Что помогает восстановиться после запоя?

Как очистить организм после запоя

Каждому из нас случается болеть. Иногда от недуга не остаётся никакого следа, порой могут возникнуть осложнения. Запой – это состояние, которое в принципе не может пройти бесследно и порождает массу проблем.

Алкозависимые люди задают десятки вопросов о своём состоянии: как снова набраться сил, как восстановить сон после запоя, освободить организм от токсинов, и многие другие.

Что и говорить, общее состояние человека по выходе из запоя может быть просто ужасным.

Внимание!

Оказываем профессиональную помощь в лечении алкоголизма по доступным ценам. Анонимно. Наши центры в 25 городах России. Бесплатный звонок по РФ 8-800-200-99-32. Звоните! Подробнее на сайте нашей Ассоциации —

Запой и его негативное влияние

Вам известно, что запой бывает истинным и ложным? В первом случае пьянство продолжается до тех пор, пока человек не дойдёт до полного физического истощения и уже не сможет пить спиртное. Второй случай означает, что пьянство может продолжаться в течение очень долгого времени. Прекратить его может, к примеру, полное отсутствие средств на покупку спиртного.

Однако запой в любой форме – это крайне тяжёлая интоксикация всего организма продуктами распада этанола. Вот лишь некоторые ощущения и проявления этого состояния:

• головные боли;
• тахикардия (учащённое биение сердца);
• дрожь (в конечностях, во всём теле);
• скачки давления;
• тошнота, нарушение пищеварения;
• проблемы со сном.

Чистка организма от алкоголя!
Звоните 8-800-200-99-32. Центры детоксикации по всей России. Наш фонд работает с 1991 года.

Чтобы вывести человека из запоя, требуется масса усилий.

Выход из запоя

Оптимальный вариант при запое – это квалифицированная, качественная медицинская помощь. Основная лекарственная терапия проводится преимущественно с помощью вливаний (капельниц). Это обеспечивает быстрое поступление лечебных средств в кровеносную систему и увеличивает их полезное действие.

Однако большинство алкозависимых людей не обращаются к врачам. Одни не считают своё состояние болезнью, другие не доверяют докторам, у третьих просто не хватает средств.

Но есть и те, кто понимает: неумеренные алкогольные возлияния – это болезнь, с которой необходимо бороться. И тогда первым делом возникает вопрос – как очистить организм после запоя? В том, что это необходимо сделать, сомнений быть не должно.

Для качественного восстановления сил есть несколько условий:

• настоящее, осознанное желание разрешить алкогольные проблемы;
• время для спокойного проведения ряда процедур;
• отсутствие некоторых заболеваний и состояний: рвоты, язвы желудка, психических отклонений.

Восстановление организма в стационаре

Этот метод считается оптимальным. Врач-нарколог способен быстро и качественно определить общее и психологическое состояние пациента, выявить его алкогольный стаж и так далее. На основании всех сведений будет определён круг лекарственных средств, которые наилучшим образом повлияют на внутренние органы и системы пациента. Что происходит благодаря лекарствам:

• уменьшается алкогольная интоксикация;
• улучшается качество крови;
• приходит в норму пищеварительная система (устраняется риск рвоты, несварений, нарушений стула);
• оптимизируется работа сердца и кровеносных сосудов;
• снижается острота нервно-психических нарушений (например, депрессии).

Методики выведения из запоя и восстановления организма в условиях медучреждения очень эффективны, но не всем по средствам. В зависимости от региона, типа стационара и комплекса услуг все процедуры могут обойтись не в одну тысячу рублей.

Восстановление после запоя в домашних условиях

Как можно дома восстановить организм после пьянки, особенно затяжной? Это вполне реально, но гораздо труднее, чем при госпитализации.

Ведь в условиях стационара лекарства вводят внутривенно и специально подобранным образом. Плюс больничный режим и постоянное наблюдение. Дома дисциплина гораздо ниже, а доступных средств – меньше.

И всё-таки очищение организма после запоя возможно, было бы желание.

В некоторых случаях домашнее лечение может быть особенно важным, если алкозависимого человека поддерживают родные.

Однако это не должно быть слепое сочувствие, согласие «дать на опохмел» и готовность безропотно терпеть все проявления болезни домочадца.

Здесь нужна активная помощь: психологическая поддержка в желании прекратить запой, контроль питания и процедур, в общем, по-настоящему оздоровительное содействие. Ведь сделать предстоит по-настоящему много:

• разобраться, как правильно очистить весь организм после тяжёлой пьянки;
• помочь отдельным внутренним органам и системам;
• не дать алкозависимому человеку сорваться снова.

Только внимательный подход позволит эффективно привести организм в порядок.

Первые процедуры по восстановлению в домашних условиях

Очищение организма после запоя требует хорошего обмена веществ. Чтобы его наладить, необходимо справиться с самыми тяжёлыми последствиями. Лучше всего начать с контрастного душа. Эта процедура поднимет общий тонус организма, раскроет кожные поры (а потоотделение – это тоже обменный процесс), поможет настроиться на дальнейшие действия.

Главное внимание следует обратить на пищеварительную систему. Рвота и тошнота после запоя – обычное явление.

Перегруженный токсинами организм пытается таким способом самостоятельно избавиться от продуктов распада алкоголя.

Внутренние мышечные спазмы могут происходить даже при пустом желудке, поскольку организм, в том числе головной мозг, практически полностью дезориентированы долгим и/или неумеренным употреблением спиртного.

Как остановить рвоту после запоя, если желудок уже полностью освободился? Отличное средство – мятная настойка. 20 капель препарата нужно развести в стакане воды и медленно выпить. Делать этого залпом нельзя – спазмы могут повториться.

При тяжёлой тошноте можно, напротив, спровоцировать очищение желудка и провести промывание. Делать это можно только при отсутствии язвенной болезни ЖКТ и проблем с поджелудочной железой. В норме рвотные массы должны содержать лишь остатки пищи и жидкость. Примеси желчи (она даёт зеленоватый цвет) или крови, особенно тёмной, – опасный симптом, он требует немедленного вызова «Скорой».

Желательно также провести очистительную клизму. Это важно для оптимизации обмена веществ. Если по каким-то причинам это невозможно, детоксикации организма поможет приём активированного угля или других сорбентов.

Кроме всего перечисленного, необходим покой, сон в хорошо проветриваемом помещении. Обычно после запоя практически отсутствует чувство голода и аппетит.

Если всё-таки захочется поесть, пусть это будет нежирный мясной бульон, свежие фрукты (особенно бананы), овощи, каши. Если есть силы, желательно провести хотя бы небольшую прогулку пешком в парке, сквере или по набережной.

После первых мероприятий можно переходить к более основательному оздоровлению организма.

Дальнейшие действия

После облегчения физического состояния самое время подумать о своём нервно-психическом самочувствии.

Если голова в буквальном смысле слова не соображает, надо решать, как восстановить мозг после запоя.

Если человека терзает депрессия, чувство вины, то помогут дружеские беседы, общение с непьющими друзьями и родными. Очень важен полноценный, качественный сон. Здесь кроется ещё одна проблема.

После неумеренного употребления спиртного алкозависимые люди подвержены абсолютной бессоннице, трудностям засыпания, у них часто бывают сны со слуховыми и/или зрительными галлюцинациями. На этом фоне нарастают утомление, тревожные и даже панические состояния.

Как вернуть качественный сон после запоя? Исключить раздражающие факторы: компьютерные игры, просмотр боевиков и «ужастиков». Народная медицина настоятельно рекомендует регулярно есть мёд. Перед сном желательно пройтись на свежем воздухе, принять тёплую ванну. Успокоительные и тем более снотворные средства – исключительно по врачебной рекомендации.

Все мероприятия по физическому восстановлению организма в это время необходимо продолжать:

• соблюдать диету: ничего жирного, жареного и копчёного, ограничить сладости, употреблять мясо, рыбу, овощи, фрукты и кисломолочную продукцию;
• питаться часто, но небольшими порциями;
• пить минеральную и обычную воду, слабый зелёный чай в таких количествах, чтобы жажда не ощущалась;
• выдерживать умеренные физические нагрузки – прогулки, лёгкий труд;
• не курить;
• принимать контрастный душ.

Хороший результат даёт приём препаратов для оздоровления печени (они называются гепатопротекторами) и витаминно-минеральных комплексов, но назначать подобные средства должен врач с учётом общего состояния здоровья и потенциальных противопоказаний.

Сколько потребует организм для восстановления – неизвестно. Однако при всех перечисленных процедурах общее оздоровление точно произойдёт быстрее, чем без них. И лучше всего – пройти курс лечения и навсегда отказаться от алкоголя. Тогда не будет возникать вопроса, как почистить организм после запоя.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Источник: //alkonark.ru/lechenie-alkogolizma/vyvod-i-vosstanovlenie/vosstanovlenie-organizma-posle-zapoya

Как восстановиться после длительного запоя

Как восстановиться после запоя? Это достаточно трудный вопрос, так как чрезмерное употребление алкоголя приводит к сильной интоксикации организма. Причем страдают все внутренние органы. Именно поэтому восстановиться после запоя просто необходимо.

Что происходит?

Длительный прием алкоголя оказывает разрушительное действие на весь организм, страдают все органы и системы. Поэтому восстановление после запоя является очень важным процессом.

Для решения данной задачи необходима комплексная терапия. Состоит она из очищения организма, употребления лекарственных препаратов, перехода на диетический рацион питания и изменения образа жизни.

Нелишними будут и витамины.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее—>

При длительном запое воздействию токсинов в наибольшей мере подвержены следующие органы:

1. Печень. Орган выступает в качестве своеобразного фильтра, который нейтрализует действие алкоголя. Постоянное употребление спиртных напитков приводит к перерождению тканей печени, жировой дистрофии и развитию цирроза;
2. Органы желудочно-кишечного тракта. Под действием алкоголя происходит раздражение слизистых оболочек в кишечнике и желудке, что негативно сказывается на работе поджелудочной железы, вызывает развитие таких заболеваний как гастрит, язва, панкреатит и т.д.;
3. Почки. Алкоголь выходит через почки, поэтому на них также оказывается сильное токсическое воздействие. Кроме того, в результате запоя происходит обезвоживание организма, что тоже отрицательно сказывается на почках;
4. Нервная система и головной мозг. Отрицательно сказывается длительное воздействие спиртных напитков и на нервной системе, головном мозге. В результате происходит нарушение памяти и координации движений, повышается нервозность, раздражительность и т.д.

Как очистить организм после длительного запоя? Что необходимо сделать, чтобы прийти в себя после злоупотребления спиртными напитками?

Восстановление после запоя

Как восстановить организм после запоя? Лечение зависит от особенностей организма, длительности запоя и степени повреждения тех или иных органов. Курс лечения прописывается только врачом после обследования.

Но самое главное, необходимо полностью бросить пить после запоя, исключить спиртные напитки из своего рациона. Рекомендуется принимать витамины, улучшающие состояние после чрезмерного употребления алкоголя.

Стоит отметить, что на процесс полного восстановления организма может уйти несколько месяцев.

Терапия состоит из следующих мероприятий:

1. Лечение печени. Для очищения данного органа рекомендуется каждое утро выпивать по 1 столовой ложке оливкового масла, смешанного с лимонным соком. Для восстановления печени прописывают эссенциальные фосфолипиды. Кроме того, из рациона полностью исключают жирную, острую, соленую, жареную еду. Отдавать предпочтение следует злакам, овощам и фруктам;
2. Лечение органов ЖКТ. Важно восстановить работу желудочно-кишечного тракта, так как именно с помощью этой системы происходит вывод токсинов из организма. В основном лечение заключается в соблюдении диеты. Поэтому в рационе должны быть молочные и кисломолочные продукты, супы, бульоны, каши. Также обязательно нужно пить много жидкости: минеральную воду, морсы, соки, зеленый чай. И, конечно, в меню должны быть овощи и фрукты;
3. Лечение почек. Это еще один важный орган, который помогает восстановиться после длительного запоя. Для нормализации работы почек необходимо пить много жидкости, в том числе и до приема пищи, исключить из рациона соль, острую и жирную еду, не курить, больше заниматься спортом и есть много овощей и фруктов;
4. Лечение нервной системы и головного мозга. Чтобы восстановить нормальное функционирование мозга, необходимо принимать ноотропные и сосудистые препараты. Они питают клетки и улучшают функционирование головного мозга. Восстановить нервную систему очень сложно, это занимает довольно много времени. Процесс реабилитации может длиться несколько месяцев. Первые положительные тенденции можно заметить примерно через месяц восстановления.

об основных приемах для восстановления после алкоголя.

Таким образом, восстановление организма после запоя в домашних условиях — это достаточно длительный и трудный процесс. Однако самая главная задача — полностью исключить алкоголь из своей жизни.

Источник: //UmTrezv.ru/alkogolizm/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Как восстановиться после запоя: с чего начать, медикаменты

Вопрос, как восстановиться после запоя, актуален в современной ситуации, когда количество запойных алкоголиков растет угрожающими темпами. Прежде чем переходить к ответу на вопрос, что делать после длительного приема алкоголя, стоит разобраться, что такое запой.

Общие сведения

Запой является следствием алкоголизма, вне зависимости от формы. Больной может пить как пару дней, так и неделями. Часто у мужчин и женщин при запое меняется лицо. Для поздних форм алкоголизма характерна неестественная отечность.

Принимаемый алкоголь оказывает негативное влияние на тело. Распадающийся этанол приводит к тяжелой интоксикации, которая чаще имеет следующие симптомы:

• головная боль;
• тахикардия;
• тремор;
• проблемы с давлением;
• тошнота, болит живот;
• проблемы со сном.

Только пять процентов токсинов, которые появились после употребления алкоголя в организме, выводятся естественным путем. Имеется ввиду дыхательная и мочевыделительная системы.

Сколько токсинов задерживается в организме тяжело представить.

При этом на вопрос, сколько потребуется времени на восстановление после запоя ответить сложно, так как последствия длительного запоя снимаются долго, кроме этого, нужно учитывать общий стаж пьющего, его возраст, особенности здоровья.

Чтобы после длительного запоя восстановить здоровье, нужно придерживаться ряда общих правил. Во-первых, купирование запоя, вернее, его успешность напрямую зависит от желания алкоголика.

Почему, спросите вы? Дело в том, что если человек считает, что принимать алкоголь – это нормально, от запоя его избавить будет крайне тяжело.

Такого больного нельзя оставить без присмотра, так как он может сразу принять новую порцию алкоголя.

Во-вторых, потребуется время. Для прекращения запоев и восстановления организма после запоя потребуются временные ресурсы. Как минимум один день выделить придется, так как все равно будет болеть все тело и делать что-то не захочется.

В-третьих, прежде чем облегчить состояние после запоя, нужно выяснить общее состояние здоровья. После употребления алкоголя нередко возникают симптомы язвы, неукротимой рвоты, психоза, белой горячки. Чтобы почистить организм как следует, придется принимать ряд медикаментов, которые при таких состояниях могут быть запрещены.

Правильное восстановление

Прежде чем разобраться, как восстановить организм после запоя, стоит выделить два этапа работы. Восстановление организма после запоя обычно начинается с абстинентного синдрома.

Почему, спросите вы? Дело в том, что спиртной напиток, поступающий в организм на постоянной основе, становится частью физиологических процессов организма.

Как только он отменяется, пьющий сталкивается с сильными болями и другими неприятными симптомами, которые схожи с похмельным синдромом, но проявляются в гораздо большей степени.

Такие последствия запоя длятся обычно семь-десять дней. Острая фаза заканчивается в период двух-трех дней. Несмотря на указанные сроки, восстанавливаться организм будет дольше, просто на это время задержится неприятная симптоматика. В течение недели, как пьянка прекращена, большая часть токсинов будет выведена, что окажет успокаивающий эффект на все системы организма.

Вторым этапом является астения. Под этим названием понимается сниженная работоспособность организма. В зависимости от того, как сильны последствия запоя, восстановление организма на данном этапе может продлиться месяц.

Чтобы запеть сладкоголосым соловьем, придется планомерно очищать и восстанавливать систему за системой. В первую очередь рекомендуется начать с сердечно-сосудистой. Чаще всего после запоя в домашних условиях люди сталкиваются с тахикардией и повышенным артериальным давлением.

Использование фуросемида должно проходить с особой осторожностью, иначе вам придется задаваться вопросом не только, как очистить организм, но и как восстановить важные электролиты.

Почему? Дело в том, что данный препарат выводит их вместе с жидкостью.

Если вас сводит с ума тахикардия, можно попробовать коринфар или валидол, которые рассасываются под языком. Валидол неплохо помогает и при тошноте, так как имеет мятный оттенок. Вообще валидол должен быть в каждой аптечке, особенно того, кто страдает от пристрастия к алкоголю.

Частенько при выходе из запоя сводит мышцы. Чтобы убрать эти судороги после запоя, нужно восстановить баланс калия. Почему бы не включить в свой рацион бананы, калину, мед, авокадо, цитрусовые? Если присутствуют более серьезные нарушения сердца, стоит обратиться к врачу.

Диета и ЦНС

Чтобы понять, как быстро восстановиться, нужно разобраться, что страдает больше всего при употреблении алкоголя. Одним из внутренних органов, подверженных негативному влиянию алкоголя, является желудок. Как прийти в себя быстро? Нормализовать питание.

Часто при запое можно столкнуться с непроходящей икотой. Как избавиться от икоты? Полностью исключить случайные перекусы. Для питания отдается предпочтение кашам, борщу, супам, горячим бульонам.

Важно для восстановления употреблять витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Отдавайте предпочтение щадящим отварным или сваренным на пару блюдам.

Копчености, соления, острое должны быть полностью исключены.

Задаваясь вопросом, как облегчить состояние больного, нужно думать не только о физической стороне, но и о ментальной.

Часто у запойных алкоголиков не только болит правый бок, наблюдается тошнота или головная боль, часто они сталкиваются с беспочвенной тревогой, раздражительностью и бессонницей.

В таком состоянии человека приходится успокаивать постоянно, на фоне раздражения появляется излишняя потливость.

Выходить в первые дни на улицу, особенно в места скопления людей, если человек задается вопросом, как привести лицо в порядок, не стоит. Большое количество шума только раздражит. Это не очень приятно, когда сильно потеешь или постоянно болит голова.

Какие-то сильные седативные средства использовать не стоит, по крайней мере, без соответствующего назначения врачом.

Народные средства

В нетрадиционной народной медицине немало рецептов, с помощью которых необходимые вещества возвращаются в организм. Как привести себя в порядок с помощью старых проверенных способов? Обратитесь к рассолу для снятия неприятной симптоматики.

Лучше использовать капустный, так как в нем присутствует больше витаминов и минералов, которые так нужны для восстановления. Помните, что допустимо использовать только натуральные рассолы, полученные путем квашения, а не те, в которых присутствует уксус и прочие добавки.

Для каждого коктейля, восстанавливающего силы, рекомендуется использовать лимон. Этот компонент является важным при выходе из запоя, так как в нем немалое количество витамина С, который вымывается при употреблении спиртного. Не обязательно пить лимонный сок в чистом виде. Добавляйте его в апельсиновые фреши или в зеленый чай.

Отличный очищающий эффект проявляется у овса с молоком. На одну часть овса требуется две части жидкости. Все вместе доводится до кипения. Далее на медленном огне томится смесь, пока жидкость не будет убрана. Остаток сливается и употребляется в течение дня. Кашицу протирают и остужают. В нее добавляется лимонный сок и употреблять по одной или две столовые ложки за 30 минут до трапезы.

Источник: //alko112.ru/metody-lecheniya/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Как восстановиться после запоя

Советы по восстановлению после запоя

После публикации статьи «Самостоятельный выход из запоя», получил несколько откликов. Пишут, что в статье хоть что- то написано по существу. Хоть какие-то советы. Я тоже просматривал, так же как и другие читатели, что пишут в Интернете по этому вопросу.

Ну, какую чепуху только не публикуют.

Сразу ясно, что тот, кто писал, ни сном, ни духом, что такое запой, почему так трудно остановиться, и естественно, что можно и нужно предпринять, что бы хоть немного облегчить свое незавидное состояние и восстановить организм.

Я пишу и знаю, что и меня до конца тоже может понять только тот, кто сам прочувствовал запойные прелести. Читаю на сайтах «добрые» советы по поводу того, что делать после запоя, что бы стало легче:
«Примите горячую ванну». Ну не идиотизм.

Какая горячая ванна? Во-первых, давление в таком состоянии часто выше нормы. Ну и что, в ванну горячую? А из ванны уже чистеньким, сразу в морг, что б там не обмывать. Душ оптимальной температуры, может даже комнатной. От него как-то в мозгах светлеет.

Это точно полезно.

Но искупаться во время выхода из запоя, это я скажу, на грани мужества. А побриться, да еще не порезаться – просто подвиг. Если даже из чайника воды в стакан налить – целая проблема. К тому же вода настолько кажется противной настолько, что от одного прикосновения ней, как током пробивает.

Фишка в том, что во время «отходняка», как в народе называют выход их запоя, ощущения ужасно искажаются. Мозг дает ложную информацию по всем направлениям.

Умножить двузначное число, на однозначное, например, очень сложно. Не умножается, и все. Вообще, если что-то нужно сделать такое, что требует произвести больше двух простых действий, надо напрягать все силы.

Мозги во время выхода из запоя, становятся, в полном смысле слова, куриными.

А переход дороги, по которой автомобили ездят. Это целая эпопея. Никак не удается сообразить, можно переходить, или стоять. О том, есть машины, или нет, информация в мозгу будто бы не обрабатывается. Как зависший компьютер. Нормально видишь дорогу, хорошо все проглядывается, а вот понять, можно ли, наконец переходить, не можешь. Думаю, нормальному человеку это представить почти невозможно.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Если пытаешься что-то прочитать, проговорить написанное получится, и смысл каждого отдельного слова вроде ясен. Но вот все предложение смыслом упорно наполняться не хочет. Все это я к тому, что давать сложные советы по выходу из запоя, человеку, который единственное, что может, это лежать на диване, вздрагивать от резких звуков и движений, проклинать все на свете и материться.

От крепкого чая или кофе тоже может стать только хуже. Восстановиться эти напитки точно не помогут. Дадут только лишнюю взбудораженность. Активированный уголь, который везде советуют, по-моему мнению, мало что дает, хотя кто-то утверждает, что помогает. Тогда лучше уже пить белый уголь, энтеросгель. Он эффективней.

Часто в желудке собирается желчь, если удается вырвать, становится временно заметно легче. Сода тоже дает существенное облегчение. Бояться ее не стоит, вреда она принести не может в принципе, а пользу даст.

Есть еще такая штука, пиколакс, он может помочь тогда, когда вы уже несколько раз в туалет не можете сходить. По таблетке утром и вечером при запорах не повредит. Только нужно учесть, что начинает он действовать через 6-12 часов после приема.

Утром выпили, вечером результат и наоборот.

Насчет рекомендуемых положительных эмоций, тут конечно, нельзя не согласиться. Читать при отходняке трудно, а вот телевизор, или ролики- демотиваторы в Интернете помогут отвлечься.

Самое тяжелое при отходняке, это жуткие страхи, и беспричинная тревога, доходящая до паники. Причем эти страхи связываются со всем, о чем бы ни подумал. Телевизор, конечно, может отвлечь. Я включал его, лишь бы что-нибудь болтало.

Он не дает навязчивым мыслям крутиться в голове.

Встретил еще такую глупость, на мой взгляд:
«Нельзя при выходе из запоя пить крепкие напитки, лучше слабые, или разбавить водку водой».

Важный момент, нужно немножко закусывать. Практически все равно чем. Только немножко. Можно не первые рюмки. Но на закусывание надо переходить обязательно.

И сначала поспать, насколько это возможно. Как этого добиться? Накануне постараться сильно не напиваться. Продолжать пить, но поменьше, что бы соображать, что делаешь. Тянуть время, чем дольше, тем лучше. Поддерживать алкоголем тонус.

Тогда будет хоть какое-то подобие сна. Продержаться, допустим, сутки, желательно, что бы впереди был вечер.

А утром выпить, ну может даже, грамм 100, через полчаса рюмку 30-35г, и все, если хотите прекратить кошмар, следующую рюмку только через час.

Советы прислушиваться к самочувствию, и догоняться по мере надобности, тоже рассматриваю, как идиотские. Надобность все время будет одна — дернуть стакан. Поэтому строго по часам. И не отступать. Через какое-то время вы почувствуете себя уверенней.

Уж к концу этого же дня точно, а может через несколько часов. Даже если вы продолжите в этом духе и следующий день, панический ужас к вам не вернется. В общем, если постараться, то можно привести себя в порядок после запоя без кошмарных мучений.

Источник: //pohmelie.net/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya/

Как восстановиться после запоя

Восстановление организма после запоя весьма тяжёлый и трудоёмкий процесс, требующий большой выдержки не только от самого пострадавшего, но и его близких и родственников. Увлечение спиртосодержащими напитками приводит к нарушениям в работе большинства органов и систем. Что влечёт за собой различные дисфункциональные нарушения в работе органов и серьёзные заболевания.

Что такое запой

Запой – бытовое название болезненного состояния, при котором у больного алкоголизмом человека формируется непреодолимая тяга к потреблению алкоголесодержащих напитков, по крайней мере, на протяжении нескольких суток. Запой характеризуется своеобразной периодичностью с чередованием промежутков без употребления алкоголя и фаз употребления спиртных напитков приводящих к выраженной интоксикации организма.

Воздействие запоя на организм

Как восстановиться после запоя, не зная основных механизмов развития патологических состояний в организме, связанных с алкогольной интоксикацией.

Алкоголь даже в небольших количествах оказывает отрицательное воздействие на многие органы, не говоря уже о постоянном употреблении спиртного при запое. Запой формируется на 2-3 стадии алкоголизма и вызывает стойкие нарушения в работе многих органов.

Хроническая интоксикация этанолом – входящим в состав любого спиртного напитка приводит к повреждению самых различных тканей и вызывает нарушения со стороны практически всех органов.

Влияние на печень

В первую очередь от излишней концентрации алкоголя страдает гепатобилиарная система. Печень – основной орган, отвечающий за детоксикацию любых токсических веществ в человеческом организме.

Алкоголь, поступающий вместе с напитками, воспринимается организмом буквально как яд, и печень начинает усиленно переводить этанол в нетоксические продукты обмена, однако при больших концентрациях поступающего в организм этанола, печень перестаёт справляться с возлагаемой на неё нагрузкой и пропускает этанол в системный кровоток.

При этом печёночная ткань сама подвергается токсическому поражению этанолом, что может привести к развитию таких серьезных заболеваний печени, как токсическая форма гепатита и цирроз печени.

Лечение и реабилитация алкоголизма

Первое и самое главное, что поможет ответить на вопрос «как восстановить организм после запоя», это добровольное лечение. Только при желании больного избавиться от алкоголизма можно достигнуть положительного результата.

 Не стоит полагаться на заманчивые предложения реклам типа «избавим от алкоголизма без ведома больного» или «Вы перестанете пить за один сеанс». Нужно осознавать, что восстановление после запоя займет огромное количество времени и сил как у самого больного, так и его родственников.

 Но желание начать жизнь с чистого листа без алкоголя – это уже 50 процентов восстановления после алкоголизма.

Как восстановиться после запоя в домашних условиях

Очень важная задача ложится на плечи родственников больного, ведь сейчас поддержка и внимательное отношение к человеку, пытающегося начать жить без выпивки, крайне необходима. Близким в данный момент необходимо, в буквальном смысле, следить за пациентом и не отходить от него ни на шаг.

В этот момент больному нужна своеобразная поддержка как моральная, так и физическая. Не выпускайте его из дома, даже в магазин  за хлебом, не оставляйте его без внимания. Попробуйте поговорить с ним, выяснить причину его злоупотребления алкоголем, найти другие способы решения проблемы.

Сделайте акценты на хобби больного, предоставьте ему возможность заниматься тем, что ему нравится, даже если это обычная компьютерная «стрелялка» или игра в шахматы.

В первые дни его необходимо отвлекать от пагубных мыслей, не давать ему скучать и бездельничать, займите вашего «пациента» делом: пусть поможет вам приготовить обед, помыть посуду или смастерить уютный вольер для кролика ваших детей.

 Кроме этого, необходимо завести дневник, где он будет писать о своих чувствах, переменах в настроении, пробегающих мыслях о желании выпить, чего бы ему хотелось добиться в ближайшем будущем, как он себя чувствует в физическом и эмоциональном плане.

Будьте готовы к тому, что будет непросто, особенно в первые 3 дня. Несмотря на желание излечиться у больного будет меняться настроение, он будет пытаться встретиться со своими собутыльниками и всячески вас обмануть. Единственное, что поможет все это преодолеть – мотивация.

Причем она должна быть сказана не только вами, но и самим пациентом. Он должен понимать к чему ему стремиться, как этого достичь и как будет печальна ситуация, если он вернется к бутылке.

Именно поэтому рекомендуется вести дневник, чтобы сам человек, перечитывая свои мысли, видео путь к просветлению.

Что принимать после запоя для восстановления

Помимо психологической поддержки, восстановление организма после запоя требует и медикаментозных мер.

Поскольку у человека идет сильная интоксикация всех жизненных органов, необходимо обеспечить обильное питье с витаминами, которые ускоряют обменные процессы в организме и способствуют более быстрому выведению алкоголя. Это могут  быть морсы, соки, компоты, но не забывайте и про воду.

Также стоит употреблять в пищу фрукты и овощи, богатые витаминами С, В и Е. Витамин С содержится в цитрусовых – лимон, апельсин, мандарин, кислые яблоки, аскорбиновая кислота будет укреплять стенки сосудов и обеспечит защиту клеткам от интоксикации.

Для улучшения кровообращения в мозге,  повышения продуктивности функции клеток головного мозга, восстановления концентрации внимания и памяти можно принимать такие препараты как никотиновая кислота, пирацетам и глицин.

Для разгрузки печени можно использовать различные гепатопротекторы, например «Гептрал» или «Урсосан». Эти препараты нормализуют работу печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и оказывают иммуномодулирующее действие.

Сколько восстанавливается организм после запоя

Искоренение пагубной привычки всегда носит сложный и длительный характер, в особенности, когда речь идёт о такой болезни, как алкоголизм.

Исследования показали, что практически у всех лиц страдающих алкогольной болезнью через 72 часа после последнего употребления спиртосодержащего напитка происходит значительное ухудшение общего состояний, связанного с нехваткой алкоголя в крови.

Данное состояние в медицине принято называть синдромом отмены, и оно связано с грубым дисбалансом определённых нейромедиаторов в центральной нервной системы. В частности при систематическом употреблении крепких алкогольных напитков происходит повышенная трата дофамина, что в последующем приводит к его дефициту в организме и возникновению агрессивного состояния.

Когда проходит 3 дня такой реабилитации после запоя в домашних условиях, весь алкоголь выходит из организма. Здесь начинается сложный этап для родственников, поскольку больному нужно срочно пополнить запасы алкоголя. Самое время обратиться к врачу за помощью.

Реабилитационные центры помогут правильно вывести человека из запоя. Не стоит пренебрегать медицинской помощью, восстановление организма после алкоголизма требует очень внимательного к себе отношения.

Психотерапия, правильно подобранные препараты, контроль за состоянием больного правильному восстановлению после «пьянки» организма и человека в целом.

Как восстановиться после длительного запоя

Если больному интересно, как быстро восстановиться после запоя, то вышеуказанные меры помогут вам избавить организм от алкоголя, но эти средства не являются лечением именно самой болезни – алкоголизма.

 Только длительная работа над собой с помощью родственников и врачей обеспечат нормальную реабилитацию из данной ситуации.

 Особенно если речь идет о длительных запоях — по несколько дней вплоть до недель, то только специализированные реабилитационные центры помогут вам с вопросом, как восстановить организм после длительного запоя.

Источник: //PosleVipiski.ru/narkologiya/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Как восстановиться после запоя?

Любая зависимость уничтожает человека, ограничивает его свободу. Алкоголизм помимо этого еще и наносит серьезный вред здоровью, иногда непоправимый. Одним из ужаснейших моментов этого хронического заболевания является запой. В этот период сознание и здравый смысл как будто засыпают, и больной день за днем приближает свою смерть, выпивая очередную рюмку, бутылку.

Запой

Когда задают вопрос, как восстановиться после запоя, то чаще всего имеют в виду не то состояние, в которое впадает алкоголик. Существует и другой вариант вне зависимости.

Чаще всего он возникает в период праздников, когда человек регулярно выпивает спиртные напитки, и может потерять контроль, пропустив грань между допустимым и лишним.

Тогда развивается тяжелейшая интоксикация, сравнимая с проявлениями тяжелой инфекции, например, гриппа.

Какие симптомы алкогольной интоксикации могут возникнуть у изначально здорового человека после запоя?

• Головная боль;
• Боль и скованность в конечностях;
• Головокружение;
• Дискомфорт в области солнечного сплетения;
• Тошнота, рвота;
• Иногда повышение температуры тела.

Но длительное злоупотребление спиртных напитков в связи с абстинентным синдромом еще более серьезная проблема. Здесь запой для человека, который определенно болен, подобен тискам, тюрьме.

Алкоголик принимает очередную дозу спирта для того, чтобы снять болевой синдром. Причем нельзя сказать, что выпивают в этом случае больше.

Печень, истощенная, растратившая все свои ресурсы, не способна обезвреживать полноценно алкоголь, и даже маленькая доза действует отравляюще и производит долгожданный эффект.

При потере контроля в употреблении алкоголя восстановить организм хочется быстро, естественно, не обращаясь за помощью к врачам. В случае алкоголизма восстановление после запоя дома выбор большинства, так как мало кто хочет афишировать свою проблему, пусть даже среди таких же больных.

Как восстановить организм после запоя?

1. В первую очередь нужно отказаться от алкоголя, от любых спиртосодержащих растворов. Желание опохмелиться является первым признаком алкоголизма и проявлением абстинентного синдрома.
2. Интоксикация приводит к нарушению водно-солевого баланса, поэтому очень важно его восстановить. Для этого требуется употреблять как можно больше воды, лучше подсоленной или минерализованной.

   Нередко для этого используют рассол. Знаком, что баланс восстанавливается, будет уменьшение интенсивности головной боли.

3. Необходимо хорошо покушать, но еда должна быть легкоусвояемой и щадящей для желудка. Спирт негативно влияет на слизистую, именно поэтому алкоголиков часто развивается гастрит и язвенная болезнь.

   Для завтрака подойдет кисель со свежей булочкой, овсяная каша или хорошо протертое картофельное пюре. В обед можно съесть бульон из цыпленка (не очень жирный) с сухариками.

4. Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт от остатков алкоголя и его суррогатов, нужно выпить сорбенты, вещества которые присоединяют к себе токсины и выводят естественным путем.

   Чаще всего используют активированный уголь.

5. При восстановлении после запоя в домашних условиях часто используют различные народные средства, которые в сочетании с другими методами бывают очень действенными.

Даже после выведения излишних токсинов остается самый важный вопрос, как восстановить печень после запоя? Ведь именно этот орган страдает в большей степени.

У алкоголиков из-за частого злоупотребления возникает перерождение печеночной ткани, иначе цирроз.

Как восстановиться после запоя с помощью народных средств?

Нетрадиционная медицина богата различными рецептами, которые позволяют достаточно быстро восполнить организм необходимыми веществами. Именно поэтому у многих страждущих возникает вполне логичный вопрос: как восстановиться после запоя с помощью народных средств?

1. Рассол. Лучший вариант – это капустный, но чаще используют огуречный, так как он более доступный. Это раствор соли в воде и фактически выжимка некоторых ингредиентов овощей. Последние включают витамины и минералы необходимые для восстановления.
2. Практически в каждый лечебный восстановительный коктейль входит сок лимона. При восстановлении после запоя этот компонент также немало важен, так содержит большое количество витамина С и хорошо тонизирует. Рекомендуется пить лимонный сок по 2-3 столовые ложки после еды. Если в чистом виде не получается, то можно с зеленым чаем, который также полезен в этот период.
3. Овес с молоком. Берут одну часть овса и две части молока, доводят до кипения и потом томят на медленном огне, пока почти вся жидкость не выкипит. Затем сливают остаток и пьют в течение дня. Кашицу протирают, остужают, добавляют лимонный сок и употребляют по 1-2 столовой ложке за полчаса до еды.

Народная медицина богата разнообразными рецептами и советами, как восстановиться после запоя, но на самом деле это не выход. Не нужно доводить себя до такого состояния, каждый запой, будь он при алкоголизме или это просто потеря контроля над ситуацией, уничтожает ваше тело и сокращает вашу жизнь.

Источник: //www.my-habits.ru/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html