Инструкция как избавится от похмелья

Вчера напились? Учитесь как избавиться от похмелья (инструкции с видео)

В идеале нам хочется хорошо провести время за столом в компании и на следующий день не умирать от похмелья.  Но чаще всего утром встает вопрос — «как избавиться от похмелья?».

Подготовка к застолью

Подготавливать свой организм необходимо заранее. Для начала неплохо было бы сходить в баню. Тело должно очиститься от шлаков, а кожа начнет дышать. После бани похмелье всегда будет легче.

Как избавиться от похмелья

Теперь о том, как избавиться от похмелья

Обычно, когда происходит вечеринка, многие активно курят либо сигареты или трубки. Если вы напились, то спать желательно в хорошо проветренной комнате. Иначе, похмелье будет более тяжким. Но в состоянии алкогольной интоксикации не всегда можно вспомнить, что комнату надо проветрить. Поэтому в большинстве случаев вопрос как избавиться от похмелья на утро не исчезает.

Что у нас происходит в организме, когда мы сильно напиваемся? Это три основных процесса. Первое — это дегидратация, то есть обезвоживание нашего организма. С другой стороны алкоголь перераспределяет на клеточном уровне воду. Поэтому у нас опухают веки, какие-то другие части тела.

Второе, — состояние которое мы наблюдаем – это ацидоз (см. Википедия). Этиловый спирт распадается до альдегидов, ацетальдегидов и, в конечном счете, превращается в уксус. То есть у нас утром в организме повешена кислотность. Поэтому при похмельном синдроме хочется воды.

Третье – это нарушение электролитного баланса.

Как снять похмелье

как снять похмелье?

Как с этим бороться? Как быстро снять похмелье? Организм требует воды — не сопротивляйтесь. Пейте. Чем больше выпьете, тем будет лучше. Обязательно на ночь ставьте рядом с собой сосуд с водой. В похмельном состоянии не пейте кофе, колу. Эти жидкости только увеличивают кислотность в организме.

Обычно маринованные огурцы с рассолом включают уксусную кислоту. А вот соленые можно попробовать. А кофе еще влияет на ослабленное сердце. Если уж совсем плохо, можно развести соды, чтоб погасить эту кислоту в желудке.

Из всех продуктов, которые у нас имеются, больше всего полезен в этом отношении именно капустный рассол. Капуста содержит в себе так необходимый нашему сердцу калий. Также полезны продукты, с большим содержанием витамина С. Особенно богаты на витамин С шиповник, киви, грейпфрут, лимон.

Дезинтоксикация и повышение сахара при похмелье

что помогает от похмелья?

Принцип дезинтоксикации организма — это гидратация. Это наполнение организма живительной жидкостью. Так одной из составляющих похмелья либо алкогольного опьянения – это дегидратация.

Потому что алкоголь имеет диуретическое влияние, то есть он выводит жидкость из организма. Если отравление тяжелое, то необходимо вызвать скорую. Они ставят капельницу, капают жидкость внутривенно.

Когда вы пьете много воды, то концентрация алкоголя существенно падает в крови Плюс с мочой вы еще и выводите из организма продукты распада алкоголя.

Также желательно пить напитки, которые содержат сахар. Он повышает энергетичность употребляемой жидкости. Например, чай или квас. Это тоже помогает быстрее забыть об алкогольном синдроме и быстро избавиться от похмелья.

Таблетки от похмелья

Что помогает от похмелья кроме описанного выше? В первую очередь это таблетки от похмелья — подходят обезболивающие. Принимайте лекарства, снимающие головную боль. Рекомендуют аспирин. По двум причинам. Во-первых, у него есть свой обезболивающий эффект.

Во вторых он немного нейтрализует ацетальдегид — токсичный продукт распада алкоголя. Аспирин в итоге снимает тяжелую головную боль. Не рекомендуется брать парацетамол — сочетание алкоголя с парацетамолом может быть вредно для печени.

Помимо аспирина в аптеках часто продается уже готовый коктейль в таблетках от похмелья.

Аспирин снимет головную боль, но общее отравление все же останется. Для того чтобы снять его можно использовать второй вид таблетки от похмелья — сорбенты, например, активированный уголь. Он частично снимет симптомы интоксикации.

Стоит ли опохмеляться?

Опохмелиться это последнее средство при выборе того, что помогает от похмелья. Не надо лечить подобное подобным, не стоит опохмеляться. Существует такой народный метод как быстро избавиться от похмелья — бутылочка пивка с утра.

На самом деле это приводит к увеличению нагрузки на организм, который и так пострадал накануне. Не стоит его перегружать дальше — помогите ему восстановиться.

Если вы выбираете метод как быстро избавиться от похмелья — лучше выберите тот, который меньше всего нагружает организм.

Как избавиться от похмелья — не стоит похмеляться

Еще одно универсальное средство как избавиться от похмелья

Как быстро сделать голову ясной и свежей, или как избавиться от похмелья? Есть одно универсальное средство, которое четко подходит под ответ на вопрос «что помогает от похмелья».

Набор продуктов незамысловат и продается в принципе везде, но как проверено временем — помогает снять алкогольную интоксикацию. Блюдо делается из говяжьего рубца и ножек. Также нам понадобится чеснок, соль и молоко.

Варим мясо на маленьком огне, до того момента, пока мясо само отстанет от костей. Обязательно снимаем пенку. Добавляем молоко и перемолотый чеснок. Перемешиваем и варим еще минут 5-10. Отличное средство от похмелья.

про то как избавиться от похмелья

Отобраны лучшие видео по тому как избавиться от похмелья:

алкоголизмалкогольная интоксикациякак избавиться от похмельяпохмельепохмельный синдромпьянство

Источник: //arround.net/kak-izbavitsya-ot-pohmelya/

Как избавиться от похмелья быстро и надежно в Новый год

Близится самая длинная ночь в году – новогодняя, с 31 декабря на 10 января. И одна из самых востребованных скоропомощных услуг на Новый год – спасение от похмелья.

В статье найдете

— все о видах похмелья — быстрый и надежный способ избавиться от похмелья — видео-инструкция об избавлении от похмелья

Знать врага в лицо… Как-то так случилось, что в русском языке в отличие, например, от английского нет отдельных прижившихся названий для похмелья алкоголика и здорового человека. А между тем это два принципиально разных состояния, соответственно стопобы избавиться от похмелья будут разными.

Похмелье здорового человека – это отравление, в основном уксусным альдегидом (ацетальдегидом), продуктом переработки этанола ферментами печени.

Чем больше было выпито накануне, тем больше ацетальдегида плещется в крови, создавая неповторимую утреннюю ауру в виде хрустальной головы, тошноты, ночевавших во рту кошек, «сушняка» и прочих увы знакомых многим явлений.

Запах перегара – это тоже ацетальдегид, выделяющийся через легкие.

Похмелье алкоголика – это синдром отмены, абстиненция или другими словами «ломка», которая возникает из-за того, что в организме отсутствует этанол. Улавливаете разницу? Здорового крутит и вертит из-за избытка алкоголя в крови, а больного – из-за его недостатка.

Еще бы, ведь у алкоголика этанол уже встроен в обмен веществ (на место глюкозы), и он для него жизненно необходим. Это не выдумка и не слабость характера, а настоящая физическая зависимость.

Ему станет легче только после принятия очередной порции спиртного, потом еще одной…

Не заблуждаться… Предотвратить похмелье возможно только одним способом – не напиваться. Банальный, простой, но невероятно фантастический (в смысле – нереальный) вариант решения проблемы похмелья. Таблетка ацетилсалициловой кислоты, принятая на ночь, не поможет от похмелья.

К тому времени, когда кровь под действием алкоголя начнет сгущаться, лекарство уже выведется из организма. Всевозможные «антипохмелины» тоже сработают лишь при условии, что вы будете пить очень мало, медленно и хорошо закусывая.

Ускорить обмен веществ (чтобы алкоголь быстрее вывелся из организма) или подстегнуть работу печени, дабы та перерабатывала яды быстрее, медики не научились…

Как справиться с похмельем? Утро. Головная боль. Раскаяние: зачем я столько пил? Что поможет справиться быстро с похмельем? Мгновенно привести в форму смогут разве что специалисты-похметологи. Не бесплатно, конечно. Их метод основан на ускоренном выведении яда из организма.

Например, капельница с 5-процентной глюкозой плюс форсированный диурез, попутно добавляют аскорбинку, витамины группы В… И через час – бодрость в теле и ясность в мыслях. Собрать аналог такого лечения от похмелья из народных средств в домашних условиях нереально. И таблетки, позволяющей достичь того же эффекта, не существует.

Есть, конечно, аптечные средства, которые облегчат ваше состояние. И воспользоваться ими, безусловно, имеет смысл.

— Восполнять дефицит жидкости и электролитов. Пейте минералку, лучше щелочную, кефир, айран, тан, бульон, рассол (только из-под соленых огурцов или квашеной капусты), томатный сок, квас натурального брожения. — Используйте адсорбенты – белый уголь, активированный уголь, смекту. Они действуют в кишечнике, собирая на своей поверхности токсические вещества. Наиболее эффективны, если применять до или через 30-60 минут после употребления алкоголя. — Можно выпить антиагреганты – Тромбо-АСС, кардио-аспирин, аспирин. Они разжижают кровь, так как при похмелье происходит её сгущение, повышается риск образования тромбов и, как следствие, инфарктов, инсультов и тромбозов. — Витаминно-минеральные комплексы (витамины группы В, витамин С). При чрезмерном употреблении алкоголя организм теряет витамины и минералы, которые необходимо быстро восстановить. — Нестероидные противовоспалительные препараты, например толфенамовая кислота. Уменьшают головную боль, тошноту, рвоту, жажду, сухость во рту, тремор и раздражительность. Но мгновенного эффекта не ждите – ни одна таблетка не обладает свойством очищать кровь от продуктов распада этанола, чтобы быстро справиться с похмельем. Вредно и опасно при похмелье подстегивать сердце. Ему и так тяжело, а кофе, энергетические напитки, настойки элеутерококка, женьшеня и прочие «приводители в чувство» действуют на него как кнут на загнанную лошадь. Если с утра сердце скачет как сумасшедшее, да еще с перебоями, в висках стучат отбойные молотки, давит за грудиной и боль отдает в левую руку и лопатку, зовите «Скорую». Эти проблемы вряд ли пройдут сами, а мерцательная аритмия на фоне похмелья – одна из кратчайших дорог в реанимацию. Так что отсыпаться, пить больше жидкости, глотать «пилюли», помогающие справиться с симптомами и избавиться от похмелья, и ни в коем случае не похмеляться! Есть риск продолжить и незаметно для себя уйти в запой…

Источник: //TheWomans.ru/the-woman-s-journal/kak-izbavitsya-ot-pohmelya-bystro-i-nadezhno-v-novyy-god.html

Таблетки от похмелья

Таблетки от похмелья, в огромном количестве выпускаемые зарубежными и отечественными фармацевтическими компаниями, пользуются широким спросом среди людей. В этом нет ничего удивительного, ведь похмелье – неприятное ощущение, возникающее на утро после злоупотребления алкогольными напитками, знакомо каждому.

Сильная головная боль, тошнота, озноб, жажда, перепады давления и другие подобные явления могут появиться на фоне употребления даже незначительного количества алкоголя. В такие моменты больше всего хочется быстро улучшить свое самочувствие, забыть о неприятных ощущениях и вернуться к прежнему образу жизни.

Так что выпить от похмелья, чтобы снова чувствовать себя хорошо? Какие существуют антипохмельные средства? Об этом и многом другом вы сможете узнать из данной публикации.

Похмелье – расплата за злоупотребление алкоголем?

Давайте разберемся, что же представляет собой это неприятное состояние – похмелье. По сути, оно является отравлением организма.

И, соответственно, в зависимости от степени интоксикации вы можете испытывать некоторые или одновременно все вышеперечисленные симптомы.

Учеными было доказано, что общий объем алкоголя, вызывающего похмелье у разных людей сильно различается. Все дело в физическом, эмоциональном состоянии человека и органических, жизненных установках. А на практике всегда действует правило: чем выше уровень алкоголя в крови человека – тем продолжительнее и интенсивнее будет период похмелья.

В зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма во время похмелья вы можете ощущать дрожь во всем теле, повышенную сухость в ротовой полости и чувствительность к яркому свету, покраснение глаз, депрессию, рвоту и тошноту, потерю или снижение аппетита.

В некоторых случаях может появиться депрессия или апатия, чувство вины и тоски.

Подобные противоречивые эмоции в дополнение к физическим проявлениям свойственно испытывать даже тем, кто не переусердствовал с алкоголем и не совершал каких-либо постыдных поступков, находясь под его влиянием.

Как избавиться от похмелья?

Организм, осуществляющий борьбу с похмельем, расходует огромное количество микроэлементов и витаминов. Поэтому для того, чтобы быстро улучшить самочувствие нужно помочь себе восстановить силы. Это можно сделать, используя фармацевтические препараты или народные средства от похмелья. При этом очень важно следовать следующим рекомендациям:

1. Выведите из организма токсины. Клизма, промывание желудка – отличные способы быстро удалить из организма токсины. Врачи рекомендуют сочетать эти процедуры с употреблением аптечных сорбентов: Активированного угля, Полифепана, Лиферана и т.д.
2. Устраните обезвоживание.

Для того чтобы равномерно перераспределить жидкости в организме врачи советуют одновременно принимать мочегонные лекарства и жидкость: воду, кофе, травяные отвары, безалкогольные напитки, рассолы и многое другое.

Лучшие средства от похмелья – это следующие охлажденные напитки: квас, огуречные и капустные рассолы, кисломолочные продукты, лимонный сок с водой в пропорциях 1 к 1. Ускорить процесс детоксикации поможет ванна с теплой водой, контрастный душ, сауна и баня.
3. Позаботьтесь о состоянии нервной системы.

Глицин, Мексидол, Панангин, Пикамилон, Энтеросгель – медикаменты, которые советуют принимать в этом случае медики. Они помогают нормализовать состояние нервной системы, устранить неприятные ощущения.

В серьезных случаях, когда вам быстро необходимо привести себя в порядок перед важной встречей или другим подобным событием врачи советуют употреблять лекарственные средства от похмелья. Существует два основных типа антипохмельных препаратов: лекарства на основе медикаментов или травяных сборов.

• Препараты на основе трав. Они считаются самым безопасным способом лечения похмелья. Секрет их популярности заключается в растительном происхождении, а также в минимизации побочных эффектов. Женьшень, мята, зверобой, боярышник – наиболее распространенные растения, присутствующие в составе подобных лекарств. Обратите внимание на тот факт, что травы – хорошее средство для неспешного лечения. Не стоит отдавать им предпочтение в срочных и экстренных ситуациях, так как их действие носит лишь поверхностный характер. Для того чтобы устранить похмелье с их помощью вам придется пройти курс лечения. Натуральное и безвредное лекарство от похмелья – это Коррда, Зеналк и ДринкOFF.
• Фармакологические средства. Мало что помогает от похмелья так быстро, как синтезированные препараты. В отличие от травяных лекарственных средств они могут справиться с этим состоянием сразу после приема. Среди самых ярких и популярных представителей этой группы медикаментов можно выделить следующие лекарства: Пиэль-Алко, Антипохмелин, Алька-прим, Aлка-Зельтцер, Медихронал, Бизон, Zorex и Вега+.

Выбор средства от похмелья

Если вы не знаете, как избавиться от похмелья быстро и с минимальным количеством последствий, но под рукой только подручные лекарства – выпейте таблетку Аспирина или две таблетки Цитрамона. При правильном использовании Аспирин поможет избавиться от похмелья.

Он подавляет синтез простагландинов, благодаря чему головная боль исчезает практически моментально. Однако ацетилсалициловая кислота также способствует образованию в капиллярах минисгустков из эритроцитов, которые приводят к возникновению отеков.

Из-за специфических химических реакций во время приема Аспирина значительно возрастает риск желудочных кровотечений.

Помните, что напрасное употребление этого лекарственного средства может привести к опасным последствиям: язвам желудка, нарушениям кроветворения, желудочно-кишечным заболеваниям и т.д.

Обратите внимание! Несмотря на то, что Аспирин – довольно опасное вещество, оно имеет удивительные свойства. При его употреблении за 2 часа перед началом застолья или спустя 6 часов после последней принятой рюмки оно практически полностью устранит симптомы похмелья.

Другим эффективным и доступным средством от этого неприятного состояния, которое присутствует в каждой домашней аптечке, является Активированный уголь.

Он представляет собой сорбент натурального происхождения – вещество, которое поглощает все токсины и другие вредные вещества до того, как они попадут в кровь и будут усвоены организмом.

Активированный уголь можно принимать не только от похмелья, но при других видах интоксикации, циррозе печени, отравлении бытовыми ядами и т.д.

Похмелье: что делать?

Не знаете, как избавиться от похмелья быстро? Обратите внимание на следующие медицинские препараты. Они практически мгновенно устраняют все неприятные явления, позволяя вам быстро восстановиться и вернуться к прежнему образу жизни.

• Алько-Буфер. В основе этого медикамента лежит экстракт травы расторопши, благодаря которому он не только улучшает самочувствие, но и восстанавливает нормальную работу печени.
• Алька-Прим. В его составе также присутствует глицин, который позволяет восстановить нервные клетки.
• Алкозельцер. Эти шипучие таблетки от похмелья производятся на основе соды, лимонной и ацетилсалициловой кислоты. Они избавляют от сильных головных болей, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, выводят вредные вещества из организма.
• Зорекс. Его эффективное действие обусловлено присутствием в составе уникального компонента – унитола. Он нейтрализует алкоголь и устраняет тошноту, нормализуя функционирование желудка.

Существует множество эффективных лекарственных препаратов от похмелья, среди которых вы обязательно найдете подходящее средство. Самое главное – перед употреблением внимательно читать инструкцию и при необходимости обращаться к врачу.

Ниже представлен список популярных лекарств от похмелья, инструкции для которых представлены на нашем сайте. Просто перейдите по ссылке в списке для получения инструкции и рекомендаций по применению данного препарата.

Таблетки от похмелья: список

1. Аспирин
2. Ацетилсалициловая кислота
3. Рутацид
4. Уголь активированный

Советуем посмотреть:

Источник: //otchegoshka.ru/tabletki-ot-pohmelya-spisok

Как спастись от похмелья: полезные советы

Как спастись от тяжелого похмелья и забыть о неприятных последствиях бурной вечеринки? Головная боль и расстройство желудка, которые являются основными симптомами похмелья, могут быть легко преодолены. Вам не придется идти в аптеку, чтобы купить безрецептурные лекарства. Вы можете быстро избавиться от недомогания в домашних условиях подручными средствами.

Обезвоживание – главная причина недомогания

Если у вас есть в холодильнике газировка, встряхните ее хорошо и выпейте. Это позволит вам не только освободиться от обезвоживания, но и поможет очистить желудок. Если у вас нет такого напитка, вы можете выпить чашку кофе, это тоже должно помочь. Даже диетическая содовая сделает свое дело – вы быстро освободитесь от похмелья, причем это можно сделать в домашних условиях.

Если вы испытываете дискомфорт в желудке, то это может быть из-за повышенной кислотности. Спастись от этой проблемы можно быстро, если съесть хлеб с медом. Присутствие сахаров в меде блокирует кислоту в желудке и дает облегчение.

Чтобы избавиться от похмелья, рекомендуется потреблять как можно больше воды во время и перед распитием алкоголя.

Если вы пьете огромное количество алкоголя на голодный желудок, вы увеличиваете шансы возникновения похмелья.

Чтобы пополнить организм водой, необходимо довести уровень минералов до нормы. Особенно нужно уделить внимание калию, который имеет свойство испаряться, если вы выпили слишком много.

Чтобы восстановить калий вы должны выпить стакан апельсинового сока сразу после пробуждения. Он поможет быстро восполнить потерю жидкости, и это можно сделать в домашних условиях.

Вы можете даже использовать такие витамины, как В, чтобы уменьшить последствия похмелья. Витамин С обеспечивает облегчение похмельного синдрома.

После того, как у вас получилось избавиться от расстройства желудка, вы должны непременно принять теплый или контрастный душ или ванну не менее пятнадцати минут. Это поможет избавиться от токсинов, накопившихся в организме, причем в домашних условиях.

к содержанию ↑

Похмелье можно предупредить

Отдых играет большую роль в уменьшении симптомов на следующее утро. Хорошо выспавшись, взяв с собой много воды и достаточно еды, вы сможете преодолеть симптом очень легко. Если вы не чувствуете сонливости, вы можете отдохнуть, лежа в постели с закрытыми глазами. Делайте глубокие вдохи, чтобы преодолеть чувство мышечных судорог. Медитация также помогает выведению токсинов из организма.

1. Не пейте на пустой желудок – это замедлит скорость, с которой алкоголь может быть усвоен. Постарайтесь плотно перекусить, перед походом на вечеринку.
2. Дайте вашей печени руку помощи, съешьте немного Расторопши.
3. Проверьте инструкцию любого лекарства, которое вы принимаете, чтобы убедиться, что оно не реагирует отрицательно с алкоголем, иначе вместо того, чтобы избавиться от плохого самочувствия вы сделаете наоборот.
4. Придерживаться понятия – “цветные” напитки не пить. Красное вино является одним из самых злостных напитков, после которого обязательно на утро будет плохое самочувствие.
5. Придерживаться одного напитка. Переключение с водки на вино, а потом на пиво ничем хорошим на утро не обернется, вам обеспечена будет головная боль.
6. Заказывайте безалкогольные напитки между каждым спиртным, которое вы будите принимать.
7. Если вы съели слишком много, не ложитесь сразу спать, найдите на некоторое время себе занятие. Ваш метаболизм замедляется, когда вы спите, и ваш организм требует больше времени, чтобы разобраться со всем что вы выпили и съели.
8. Перекусите перед сном – кусочек цельнозернового хлеба с медом идеально подходит. Мед содержит калий, который помогает нейтрализовать воздействие алкоголя и избавиться от нежелательных последствий на утро.

к содержанию ↑

Снятие похмелья в домашних условиях

• Сливы Умебоши. Они соленые и терпкие, но в японской традиции, умебоши являются лекарством от плохого самочувствия. Ученые выяснили, что поедание маринованных фруктов помогает печени избавиться от избыточного количества алкоголя и пополнить истощенные электролиты. Многие люди говорят, что это помогает снизить кислотность и наладить баланс пищеварительной системы. И конечно острый вкус, скорее всего, подтолкнет кого-то вырвать, соберитесь с силами и прочистите свой организм от вредных воздействий алкоголя.
• Капельница. В домашних условиях, не вставая из своего дивана – всего за 45 минут можно прочистить организм. Для этого вам нужно вызвать медсестру на дом, и она вас прокапает. Лечение заключается в следующем: 1000 миллилитров физиологического раствора электролита вводят внутривенно. Кроме этого, пациентам предлагают витамин B или противовоспалительный препарат. Конечно, такое очищение организма будет не из дешевых.
• Спрайт. Прежде чем вы решите выпить Кровавую Мэри, попробуйте в качестве спасения рассмотреть газированный лимонный напиток. Китайские исследователи пришли к выводу, что спрайт помогает заблокировать алкоголь за счет ускорения обработки альдегид-дегидрогеназы (ALDH), так называемый виновник симптомов похмелья. И для тех, кто думает, что травяной чай – это более натуральное средство, те же исследователи обнаружили, что такой напиток может заставить вас чувствовать себя хуже, потому что он замедляет процесс ALDH.
• Болеутоляющее. Многие из нас хорошо разбираются в силе болеутоляющего средства в качестве снятия похмелья, и неврологи Гарвардского университета доказали это. В 2011 году исследование показало, что противовоспалительные свойства аспирина и других обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен прекрасно снимают симптомы похмелья. Они также пришли к выводу, что для достижения наилучших результатов, человек должен съел таблетку через четыре часа после употребления спиртного. Убедитесь, что вы приняли болеутоляющее средство, прежде чем лечь отдыхать.

Дешевое вино имеет тенденцию быть более жестким и может иметь в своем составе гистамины и сульфаты.

Поэтому уж если никуда не деться от пьяного застолья, пейте только качественный алкоголь, преимущественно одного сорта. Не мешайте все подряд, чтобы потом не мучиться от различного рода недомоганий на следующий день. А если есть возможность, то лучше вовсе избежать пьяного застолья, так вы сохраните не только свое здоровье, но и хорошее настроение. Ведь можно же веселиться и без спиртных напитков!

Источник: //alcogolizm.com/pohmele/kak-spastis-ot-poxmelya.html

Как бороться с похмельем в домашних условиях

Ох, уж эти праздники! Ну почему после вечеринки, где было весело, сытно и уютно, так сильно утром болит голова? Ответ простой — виной всему алкоголь. Точнее — перебор со спиртными напитками. В эйфории веселья мы редко следим за тем, сколько выпиваем крепких напитков. Результатом такой неосторожности становится похмелье.

Причем от проявлений симптомов похмельного синдрома гораздо легче застраховаться, чем избавиться. Достаточно просто во время застолья хорошенько закусывать, не понижать градус спиртного и стараться выпивать не более 50 г алкоголя в час. Вот и вся премудрость. Но, к сожалению, эти достаточно простые правила, мы игнорируем.

И вспоминаем о них лишь утром, когда сталкиваемся с неприятным и очень болезненным состоянием, именуемым похмельем.

Как же облегчить свои страдания и вернуться в ряды бодрых и здоровых людей? Можно ли устранить симптомы похмелья без помощи врачей? Конечно! И помогут вам в этом рекомендации, которыми мы поделились в нашей статье.

Скорая помощь при похмелье: пошаговая инструкция

Прежде всего, хотим вам напомнить, что похмельный синдром — это алкогольная интоксикация организма. Неприятные ощущения после употребления спиртного возникают из-за воздействия ацетальдегида — токсического соединения, которое оказывает негативное действие на головной мозг, печень, почки и другие органы.

Он же является виновником возникшей тошноты, рвоты, общего недомогания. Недостаток кислорода, вызванный сильным спазмом сосудов, приводит к гибели головного мозга и сильнейшей головной боли, а задержка жидкости вызывает отеки и мучительную жажду. Поэтому чтобы избавиться от похмелья, необходимо максимально очистить организма от токсинов.

Это можно сделать с помощью способов, представленных в нашей статье.

Шаг первый: очистка организма

Выведение токсинов — самый эффективный метод борьбы с похмельем.

Для этого можно промыть желудок или воспользоваться более щадящим методом — принять активированный уголь (10 таблеток на 1 кг веса), Полисорб, Энтеросгель (2-3 ст. ложки на 1 стакан воды).

Также хорошо помогает в данной ситуации янтарная кислота — принимать медикамент нужно по 1 таблетке каждый час, но не более 6 капсул в сутки.

Шаг второй: нормализация кислотно-щелочного баланса

Алкоголь повреждает клетки печени, структурные единицы почек, в результате чего вместе с токсинами и водой из организма уходят соли, минералы и другие вещества. Восполнить водно-солевой баланс поможет обильное питье огуречного или капустного рассола, минеральной воды.

Можно также приготовить отвар овса. Для этого необходимо 1 ст. ложку лекарственного сырья залить 0,5 л. воды, прокипятить, дать средству настояться и принимать его по 200 мл каждый час.

Избежать обезвоживания помогут такие продукты: нежирный кефир, простокваша, квас, а также исконно русское блюдо — кислые щи.

Шаг третий: восстановление сил

Сытный завтрак способен вернуть бодрость и почувствовать себя гораздо лучше. Конечно, нагружать организм тяжелой пищей не стоит, а вот куриный бульон, омлет или наваристый суп будут очень кстати.

Шаг четвертый: медикаментозная помощь

Быстро справиться с похмельем помогут такие таблетки, как: Алка-Зельтцер и его аналоги (по 2 таблетки каждые два часа), витамин С, Аспаркам, Пенталгин, Аспирин, Глицин. Они выводят токсины из организма, устраняют головную боль, нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Шаг пятый: хороший отдых

Если вам не нужно утром никуда спешить, то надежнее всего бороться с похмельем с помощью крепкого сна. Избавиться от мышечной боли поможет теплый душ.

После водных процедур примите таблетку аспирина, выпейте стакан йогурта или кефира и без зазрения совести отправляйтесь спать, предварительно открыв форточку в комнате и занавесив окно плотными шторами.

Крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате — лучшее средство от похмелья.

Подытожив все вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что справиться с похмельным синдромом способен каждый пострадавший. Однако если после всех принятых мер по устранению похмелья становится только хуже — немедленно вызывайте скорую помощь.

С алкогольным отравлением не шутят! Поэтому без стеснения обращайтесь к медикам и выполняйте их рекомендации. Как правило, в такой ситуации больному ставят капельницу для дезинтоксикации организма.

Уже через несколько часов вы почувствуете себя гораздо лучше.

Ну, а чтобы не допустить развития похмелья — пейте в меру!

Источник: //alkohelp.info/story/kak-borotsya-s-pohmelem-v-domashnih-usloviyah

Как избавиться от головной боли и других симптомов похмелья?

Хотя бы раз в жизни каждый взрослый человек сталкивался с похмельем. Это коварное состояние, наступление которого невозможно прогнозировать. Похмельный синдром может возникнуть как после большого количества крепкого алкоголя, так и после нескольких бокалов вина: все зависит от качества спиртных напитков и индивидуальных особенностей организма.

Словосочетание «абстинентный синдром» знакомо не слишком большому количеству людей. А вот что такое похмелье, знает практический каждый. Это состояние возникает после принятия алкоголя в дозах, которые организм не может нейтрализовать.

Проявления и причины похмелья

Как правило, похмелье — это целый комплекс неприятных ощущений: общая слабость, головокружение и сильная головная боль, расстройство желудка, сухость во рту и неприятный запах.

Внешние признаки проявляются дрожанием рук, покраснением глаз, повышенной потливостью, раздражительностью и полной потерей аппетита.

Сколько будет длиться похмелье и насколько сильно проявятся его признаки, зависит от особенностей организма конкретного человека и от «стажа» приема алкоголя.

А после того как всасывается в кровь и печень — перерабатывается в этиловый спирт.

Когда количество спирта значительное, происходит образование ядовитого промежуточного продукта — ацетальдегида, который при помощи реакции окисления превращается в уксусную кислоту.

К тому же алкоголь способен «вымывать» из клеток магний, который помогает ограничивать прохождение нервных импульсов. Именно с этим связано то, что при похмелье сильно болит голова, появляется слабость и нарушается работа сердца. Практически все ресурсы организма задействованы в процессе борьбы с ядом, что сопровождается потерей жидкости, необходимой для выведения алкоголя.

Даже если признаки похмельного синдрома выражены незначительно — хочется поскорее привести себя в норму. Существует много различных рекомендаций, как избавиться от похмелья, в этой статье мы собрали самые простые и самые действенные.

Похмелье как оно есть

По сути похмелье — это последствие интоксикации организма, то есть отравления, которое происходит в результате попадания в организм продуктов неокончательной переработки этилового спирта.

Организм вырабатывает особый фермент, который помогает расщеплять алкоголь. В случае если доза спиртного превышает количество этого фермента, в кровь всасывается ацетальдегид, который является опасным токсином.

Именно в такой ситуации и проявляются симптомы похмелья. Наиболее распространенные из них:

• очень сильная жажда;
• острая головная боль;
• дрожь во всем теле;
• тошнота и рвота;
• апатия и снижение концентрации.

Ликвидация последствий вчерашней попойки

Как уже упоминалось выше, наличие или отсутствие похмелья зависит от особенностей организма каждого человека. Соответственно нет универсального способа, который бы помог избавиться от этого синдрома. Однако есть несколько вариантов облегчить утренние страдания.

Алкоголь приносит в организм вредные токсины, которые и провоцируют неприятные симптомы, следовательно от этих вредных веществ нужно избавиться. Лучше всего применить для этих целей хороший сорбент, например Энтеросгель.

Механизм его работы можно сравнить с некоторыми функциями печени, то есть попадая в организм, он фильтрует вредные вещества, впитывая токсины, как «губка», после чего естественным путем выводит их без остатка.

При этом все витамины и микроэлементы остаются на своих местах.

Одна из основных причин похмелья — обезвоживание, поэтому очень важно восполнить дефицит жидкости в организме. Кроме того, некоторые напитки способны помочь справиться и с другими признаками похмелья.

Только стоит помнить, что эти напитки также обладают обезвоживающим эффектом, поэтому важно наравне с ними пить чистую воду.

Для того чтобы быстро избавиться от похмелья, необходимо поесть, вопреки полному отсутствию аппетита. Организм должен из чего-то восстанавливать питательные вещества для борьбы с этим недугом.

Хороший вариант — легкая еда с высоким содержанием углеводов (рис, гренки из белого хлеба, соленые крекеры). Также важно обеспечить себя белками и жирами, например, съесть хорошо прожаренную яичницу с куриной грудкой.

А острый суп или бульон восполнят потерю натрия и помогут восстановить водно-солевой баланс.

Действие этих рекомендаций усилит контрастный душ и прогулка на свежем воздухе. Простые и логичные действия помогут вам быстро привести свой организм в порядок даже после самого бурного застолья.

Лечение головной боли с похмелья

Головная боль — один из самых распространенных признаков похмелья, который встречается практически у каждого, кто превысил свою норму алкоголя. Попробуем разобраться, почему болит голова и какое лечение похмелья поможет с этой неприятностью справиться.

Первопричины проблемы

При похмелье, как правило, голова болит очень сильно. Боль пульсирующая и усиливается при малейшем движении, например, при повороте головы или кашле. Употребление алкоголя провоцирует запуск различных реакций в организме человека. Большинство из них так или иначе являются причинами головной боли.

• Этиловый спирт, который содержится в алкогольных напитках, значительно снижает выработку гормона АДГ (антидиуретический гормон). Его основная функция — препятствие избыточному выделению воды почками. Снижение его выработки ведет к увеличению частоты мочеиспусканий и к обезвоживанию организма. Количество жидкости резко сокращается в спинном мозге и в нервных клетках.
• Алкоголь становится причиной снижения концентрации глюкозы в крови. В результате чего происходит усиленный синтез гормона инсулина, который способствует захвату глюкозы тканями. Гипогликемия способна вызвать достаточно сильную головную боль.
• В состав многих ликеров входят такие вещества, как гистамин и тирамин, которые оказывают прямое влияние на тонус сосудов. При поступлении этих веществ в организм происходит резкое расширение сосудов и как следствие, голова болит очень сильно, причем длительный промежуток времени.
• Алкоголь имеет прямое воздействие на печень и становится причиной многих изменений в этом органе, что увеличивает головную боль.

Как быстро избавиться от головной боли

Для того чтобы лечение головной боли было наиболее эффективным, необходимо прежде всего избавиться от токсинов. С этой задачей прекрасно справляется современный энтеросорбент Энтеросгель. Он, как «губка», впитывает все вредные вещества и выводит их из организма естественным путем. Этот препарат поможет также избавиться от неприятного запаха, так как полностью очищает кровь и кишечник.

После того, как вы очистили организм, можно бороться с головной болью. Для этого есть несколько простых способов:

• крепкий чай или кофе способствует сужению сосудов и соответственно поможет при головной боли;
• хорошо помогает стакан холодной воды с добавлением мятного спирта (около 20 капель);
• положительное действие оказывают травяные настои с медом. Можно смешать шиповник, зверобой и пустырник по 1 чайной ложке, залить кипятком и пить как чай;
• контрастный душ поможет вернуть сосуды в тонус и значительно улучшит общее состояние организма, придав вам сил и бодрости.

Головная боль усиливает любой из симптомов похмелья в несколько раз. Перепады давления могут быть очень опасными и иметь последствия для общего состояния здоровья. Поэтому очень важно соблюдать классические правила любого застолья.

Если вы начали пить какой-то конкретный алкогольный напиток, не стоит его менять в течение вечера на другой. К тому же не пренебрегайте обильной закуской, особое внимание уделяя мясным блюдам и жирным сортам рыбы. Также важно понимать, насколько качественный напиток вы употребляете, отдавайте предпочтение известным торговым маркам.

А самое важное правило — это умеренность. Соблюдение этих нехитрых правил, избавит вас от утреннего похмелья.

Быстрое снятие похмелья: пошаговая инструкция

Хуже похмельного синдрома может быть только похмельный синдром. Лечение похмелья — это естественное стремление для каждого, кто хоть раз испытал его на себе. Только делать это нужно правильно и поэтапно:

Вывести токсины

Интоксикация организма — одна из основных причин возникновения неприятных симптомов. Следовательно выведение токсинов является первостепенной задачей при лечении похмелья.

Лучше всего сделать это при помощи хорошего сорбента. Например, современные энтеросорбенты способны быстро и эффективно «впитать» в себя все вредные вещества и вывести их из организма.

При этом не затрагивая то, что организму необходимо.

Устранить обезвоживание

Прежде всего нужно пополнить организм солями-электролитами либо с помощью специальных препаратов, либо выпив что-то вроде рассола. После чего рекомендуется обильное питье. Лучше всего пить обычную воду, чередуя ее с зеленым чаем или натуральным кофе. Последние два напитка обладают мочегонным эффектом, что поможет правильно перераспределить жидкость.

Нормализовать работу нервной системы

Состояние похмелья крайне неприятное: болит голова, дрожат руки, раздражает каждая мелочь, отсутствует аппетит и так далее. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, можно выпить несколько таблеток, а можно после выведения токсинов и нескольких стаканов воды — лечь спать. Так как продолжительный сон является лучшим способом пережить похмелье.

Бодрого вам утра!

Самый верный способ избежать похмелья — это вовсе не пить спиртных напитков. Однако он больше относиться к области фантастики, так как невозможно представить русское застолье без горячительных напитков.

Для того чтобы избежать неприятностей наутро после принятия значительного количества спиртного, необходимо помнить, что голодный желудок и алкоголь — практически несовместимы. Поэтому до того как отправиться на праздник и во время застолья постарайтесь плотно поесть.

Это оградит вас от неприятного проявления похмельного синдрома.

Источник: //xn----7sbahcnsth0bsmne0lb.xn--p1ai/statya/pohmelje.html