Как правильно похмеляться и чем?

Как похмеляться правильно: способы и средства :

Как правильно: похмелиться или опохмелиться? Если рассматривать это выражение с лексической точки зрения, то ответ не заставит себя долго ждать – «похмелиться». Но в данном случае речь пойдет о наиболее эффективных методах борьбы с не самым приятным явлением.

Неприятные симптомы, возникшие после бурного застолья и чрезмерного употребления алкогольных напитков, принято называть похмельем. Чаще всего оно сопровождается резкой головной болью, тошнотой, иногда вызывает жар и озноб.

Человек может целый день проводить в кровати, жалуясь на вялость, слабость и даже ломку всего тела. Все те, кто хоть раз столкнулись с подобными последствиями употребления алкоголя, безусловно, ищут максимально простой и действенный способ избавиться от них.

Именно об этом мы и поговорим в рамках данного материала.

Говорим о причинах

Прежде чем искать ответ на вопрос, как похмеляться правильно, давайте попробуем разобраться в причинах происходящего. Именно они и укажут верный путь борьбы.

Многие придерживаются мнения о том, что так называемое похмелье возникает только в том случае, если употребить много алкоголя.

Но, развеивая сложившийся стереотип, хотим сказать, что довольно часто непьющий в принципе человек даже после бокала вина может столкнуться со столь неприятными последствиями. Похмелье с медицинской точки зрения является реакцией организма на отравление алкогольными напитками.

Именно алкоголь нарушает нормальные процессы распределения жидкости в организме человека.

Как известно, организм каждого из нас на 80 % состоит из воды, именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что на следующий день после бурного застолья лицо опухает и отекает.

Алкоголь нарушает и работу клеток головного мозга, поражается и нервная система.

А иначе как можно объяснить раздражительность и нервозность человека после приема изрядной доли алкоголя даже на включение и выключение света, что и говорить о постороннем шуме? В борьбе с похмельем наш организм затрачивает много ресурсов, поэтому ему необходимо не только помочь, но и дать время на восстановление. А лучше и вовсе отказаться от употребления алкоголя, если вы не можете держать себя в руках.

Можно ли похмеляться

Итак, для того чтобы ответить на вопрос, как похмеляться правильно, для начала стоит понять, можно ли вообще это делать. У человека, который накануне переборщил с алкоголем, может наблюдаться два состояния:

• похмельный синдром — реакция организма на отравление алкоголем;
• абстинентный синдром — реакция химически зависимого от этанола (главная составляющая алкогольных напитков) человека на его отсутствие.

И в том и в другом случае наблюдаются схожие симптомы: тошнота, рвота, вялость, слабость, головная боль. Именно поэтому огромное значение имеет не только, состояние человека и признаки недомогания, но и его взаимоотношения с алкоголем.

Надо ли похмеляться малопьющему

Если человек крайне редко выпивает и признаки интоксикации связаны именно с торжеством, праздником, шумным застольем, налицо похмельный синдром. В этом случае алкоголь никакой опасности для человека не имеет, необходимо лишь помочь его организму справиться со всеми последствиями отравления. В этом случае можно и вовсе обойтись без похмелья, особенно с использованием алкоголя.

Дело в том, что поле бурной ночи и употребления большого количества алкоголя даже небольшая доза его утром не только не поможет организму восстановиться, но и может нанести огромный вред печени.

Да и ответить на вопрос, нужно ли бороться с негативными последствиями употребления алкоголя, как похмеляться правильно малопьющему человеку, можно, увидев его утром.

Организм малопьющего человека при одном только упоминании об алкоголе будет в буквальном смысле выворачиваться наизнанку, демонстрируя свое отношение к этому напитку. Для него это – яд.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку

Похмелье необходимо тем, кто довольно часто выпивает, особенно если речь идет об алкоголике. Для него небольшая доза алкоголя просто необходима. В результате длительного и продолжительного употребления алкоголя у него образовалась своего рода зависимость.

Иными словами, алкоголь подстроился под биохимические жизненные процессы, поэтому без дополнительной подпитки они могут быть нарушены. Если вы имели возможность наблюдать алкоголика утром, вы наверняка понимали, что ему необходимо. Но тут следует быть предельно осторожными.

Дело в том, что зависимый от алкоголя человек вряд ли остановится на допустимой дозировке — 50-100 мл водки. И задача близких — не допустить превышения этой дозы и не дать человеку уйти в запой.

Чем мы можем помочь организму

Как правильно похмеляться? Этим вопросом задаются многие. Для того чтобы помочь нашему организму, прежде всего необходимо разобраться в механизме его воздействия на клетки и жизненно важные процессы. Мы уже выяснили, что похмелье является следствием интоксикации организма, поэтому основные мероприятия должны быть направлены на борьбу с ней.

Самый эффективный способ — промыть желудок или сделать клизму. Иногда неплохую эффективность демонстрирует и обычный активированный уголь из расчета 1 таблетки на каждые 10 кг веса. Конечно, по прошествии определенного промежутка времени организм и сам восстановится, расщепит весь яд, но не стоит пренебрегать проверенными средствами.

Клин клином

Если вы хотите знать, как правильно похмеляться после запоя, для начала уясните, что лучше и вовсе не доводить свой организм до такого состояния.

Но если без тяжелых последствий употребления алкоголя обойтись не удалось, необходимо перейти к серьезным мерам. Чаще всего, для того чтобы снять слабость и ломку, россияне употребляют алкоголь.

Удивительно, но народный метод «клин клином» в данном случае неплохо работает.

Хотите знать, как правильно похмеляться водкой? В этом деле главное — соблюдать меру.

Если при похмелье переборщить с употреблением алкоголя, на следующий день можно столкнуться с еще более тяжелыми проявлениями отравления и интоксикации организма. 50-100 г водки — оптимальная доза.

Если водка — не ваш вариант, похмелье вызвано употреблением менее агрессивных напитков, вам может понадобиться информация о том, как правильно похмеляться пивом. В этом случае достаточно будет 0,5-1 л напитка.

Итак, если вы решили устранить последствия алкогольного отравления алкоголем, необходимо выпить указанную дозу водки или пива с утра, после чего лечь спать. Во время сна из организма выйдут все продукты распада этанола, поэтому пробуждение для человека будет не настолько тяжелым.

Алкогольные коктейли

Коктейль — не самый безопасный с точки зрения напиток, но если вы хотите знать все о том, как правильно похмеляться после бурной вечеринки, необходимо познакомиться со всеми методами. Есть некоторые рецепты, которые помогают в кратчайший временной промежуток устранять неприятные симптомы.

Коктейль с томатным соком

Для его приготовления потребуется по 100 мл томатного сока и светлого фильтрованного пива. В стакан наливается сначала сок, затем пиво, и покрывается все это сырым яичным желтком. Для максимальной продуктивности напитка лучше выпить его сразу, не перемешивая ингредиенты.

Коктейль на основе говяжьего бульона

Высокий стакан следует заполнить кубиками льда, 75 мл водкой и 225 мл говяжьим бульоном. Для усиления эффекта можно добавить немного перца и сок одного лимона. Это чудо-средство проверено многими и является ответом на вопрос, как правильно похмеляться.

Коктейль с яичным желтком и растительным маслом

20 мл водки смешиваются со столовой ложкой растительного масла и яичным желтком одного яйца. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и выпить залпом — отличное средство в борьбе с разовым отравлением, а также затянувшимся запоем.

Боремся с похмельем медикаментами

Конечно, далеко не все после отравления алкоголем могут смотреть на него и употреблять коктейли с его содержанием. Если вы не знаете, как похмеляться правильно, лучше обратиться за помощью к специалистам и воспользоваться методами традиционной медицины.

На данный момент существует достаточно специализированных средств, облегчающих состояние больного. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя сочетать использование медикаментов с алкоголем.

Именно поэтому, если вы уже успели похмелиться водкой, забудьте о лекарственных препаратах.

«Антипохмелин» — самое известное средство, но помимо него современный фармацевтический рынок предлагает достаточно эффективных, одновременно с этим безопасных и простых в использовании средств:

• Активированный уголь — по 1 таблетке на каждые 10 кг веса, принимается единовременно.
• Настойка элеутерококка — достаточно 20-30 капель.
• Янтарная кислота — следует принять по одной таблетке с интервалом в час.

Эффективность народной медицины

Наверняка все поклонники нетрадиционных методов лечения интересуются, как похмеляться правильно народными средствами и насколько они в принципе эффективны. Надо признать, что история борьбы человечества с алкоголем и негативными последствиями его употребления стара, как сам напиток.

Именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что существует много действительно неплохих рецептов. Осталось лишь понять, как похмеляться правильно народными средствами, какой из них выбрать. Предлагаем самые эффективные из них:

• Кисломолочные продукты. Лучшего средства, чем кефир, утром просто не найти. Его можно заменить айраном.
• Отвар или чай из лекарственных трав. Наибольшую эффективность демонстрируют отвары ромашки, мяты, розмарина, расторопши и одуванчика. Для приготовления отвара следует заварить столовую ложку травяного сбора 0,5 л кипятка. Напиток необходимо пить каждые полчаса.

• Нашатырный спирт. Всего 5-7 капель нашатырного спирта на стакан воды помогут справиться с последствиями бурной ночи;
• Рассол. Капустный рассол позволит восполнить баланс жидкости в организме и в целом улучшит состояние.

Боремся с запоем

Продолжительное чрезмерное употребление напитков, обогащенных этанолом, может привести к запою. В этом случае организм действительно начинает разрушаться, именно поэтому так важно как можно быстрее вывести человека из этого состояния.

Именно потому, что сделать это совсем не просто, многие, каждый раз похмеляясь водкой, продлевают свое состояние. Лучше прибегнуть к помощи специалистов — они уж точно подберут самый эффективный и быстрый способ борьбы с запоем.

Вам лишь останется помочь организму справиться с последствиями и восстановиться после нанесенного вреда.

Иногда после запоя даже употребление воды может спровоцировать рвоту — в том нет ничего страшного. Таким образом происходит очищение и избавление организма от алкоголя. К вечеру можно что-то съесть, но опять же не жирное, не острое, лучше что-то легкое. Ни в коем случае не употребляйте маринованные изделия, содержащие уксус, — они только усугубят состояние.

Мнение специалистов

Безусловно, сегодня много способов выведения человека из состояния алкогольного опьянения и похмелья. Но главное — другое. Каждый из нас должен понимать, что даже единовременное употребление алкоголя в больших дозах опасно для здоровья.

Никто из алкоголиков никогда не думал, что столкнется с этой зависимостью. Именно поэтому куда проще предотвращать алкогольное отравление, контролировать себя и не допускать интоксикации организма.

Здоровье необходимо беречь смолоду, чего мы вам и желаем!

Источник: //www.syl.ru/article/283738/new_kak-pohmelyatsya-pravilno-sposobyi-i-sredstva

Как правильно похмеляться

Вопрос о целесообразности алкоголя с похмелья носит часто чисто риторический характер, потому как когда есть чем опохмелиться, типичный обыватель сначала выпьет, а уж потом задумается, правильно он это сделал или нет.

Можно ли похмеляться

Чтобы  грамотно ответить на вопрос можно ли опохмелиться, сначала необходимо разобраться вообще,  зачем опохмеляться принято и что в действительности происходит в организме после серьезной выпивки. То есть от разного похмелья средства разные требуются.

Разобравшись в  сути внутренних обменных процессов, можно будет с уверенностью решить такие вопросы как можно ли, нужно ли, стоит ли и надо похмеляться, чтобы стало легче.

Итак, у человека, который принял (обычно накануне) слишком много алкоголя в течение продолжительного времени возможны всего два состояния. Мелкие различия на уровне симптомов играют куда менее значимую роль чем предполагает большинство обывателей, а именно различаются:

1. Похмельный синдром, то есть естественная для всех людей реакция на отравление алкоголем.
2. Абстинентный синдром – это реакция у химически зависимого от алкоголя человека (проще говоря, алкоголика) на отсутствие необходимого для него наркотика – этанола.

Таким образом, несмотря на весьма сходные в целом симптомы похмелья и недомогания от запоя, – а именно разбитости, усталости сильной слабости, сопровождаемой мучительной головной болью, приступами тошноты, сухости во рту, депрессивным состоянием и так далее, – имеет принципиальное значение история отношений каждого конкретного человека с алкоголем.
Еще раз поясним, почему именно это обстоятельство имеет принципиальное значение в вопросе, как правильно опохмеляться.

Надо ли опохмеляться малопьющему

Если наблюдается только похмельный синдром, что с медицинской позиции является ни чем иным, как проявлением алкогольной интоксикации продолжительного, но не острого характера, то последующее употребление алкоголя в минимальном количестве просто бесполезно. Даже для того чтобы начал проявляться анестезирующий и обезболивающий эффект необходима строго определённая существенная доза этанола в крови, но поддержание определенной концентрации алкоголя в организме лишено всякого смысла:

• Во-первых, за время застолья, и беспокойной ночи после сильного опьянения в организме накопилось столько токсичных метаболитов алкоголя(прежде всего ацетальдегида) что новые дозы алкоголя просто не смогут наркотическим воздействием замаскировать негативные проявления этого отравления.
• Во-вторых, сам алкоголь будет выступать в качестве дополнительного токсина и нагрузки на измученную печень.  Расщепление и обезвреживанием этилового спирта   серьезно подорвали естественные механизмы противодействия отравлению уже на клеточном уровне.
• В-третьих, можно ли опохмеляться,  возможно, наглядно узнать по естественной реакции совсем непьющего или малопьющего человека.  Не секрет, что на утро после сильной пьянки,  его прямо-таки выворачивает от одного только вида или запаха алкоголя, так недвусмысленно организм дает понять, что на самом деле является для него ядом.

Как быстро похмеляться алкоголику

В случае же, когда алкоголик просит:  дайте мне опохмелиться, ситуация несколько иная.

Как последствие длительного злоупотребления алкоголя у него сформировалась (и обратного пути нет, никогда он не сможет выпивать умеренно без последствий) физическая алкогольная зависимость.

То есть алкоголь встроился в биохимию обменных процессов жизнедеятельности, так что без его присутствия они серьезно нарушаются – именно это обуславливает самые тяжелые симптомы алкогольной абстиненции.

Хотя давно доказано, что алкоголик не погибнет, если проигнорировать его требования, – Дайте мне опохмелиться, иначе я умру! Но мучения, которые испытывает спившийся в конец человек действительно очень сильные, и оставлять их без внимания совсем не гуманно.

Однако идти на поводу и предоставлять возможность как можно быстро опохмелиться алкоголику дать, тоже сомнительный выход.

Дело в том, что, скорее всего, он не остановиться на малой жизненно необходимой для него дозе алкоголя (для восстановления обменных процессов), а превысит её, так как одним из признаков алкоголизма, как раз является утрата количественного контроля над выпивкой. То есть, начав пить, алкоголик просто не в состоянии сам по себе остановиться и в результате срывается в запой.

Чем лучше похмеляться

Теперь надеюсь понятно, почему вопрос,  чем можно опохмелится практически лишается всякого смысла. Ведь для обычного человека совершенно без разницы, чем лучше опохмеляться.

Употребленный алкоголь не облегчит состояние и не снимет алкогольное отравление, а только усугубит его.

  Для алкоголика, следует признать немого алкоголя,  может облегчить самочувствие, правда только на весьма непродолжительный срок (не более часа), а если и далее идти у него не поводу то чем лучше запой, к которому приведет возможность без конца похмеляться?!

Поэтому, еще раз хорошо поразмыслите, стоит ли опохмеляться вообще. Ведь даже для больных людей есть реальный, цивилизованный, научно-обоснованный выход – вызов нарколога на дом для дезинтоксикации, капельница от запоя  подействует куда более эффективно, а главное намного более безопасно, чем просто опохмелиться, повинуясь своему пагубному желанию, снова и снова покоряясь тяге к спиртному.

Спиртное: как не отравиться и побороть похмелье!

Похожие материалы

• Проверенные рецепты от похмелья
• Народные целители от запоя и алкоголизма
• Питание при выходе из запоя

Источник: //bezzapoya.ru/poxmelytcia.html

Как похмеляться правильно? Народные средства и лекарственные препараты

Последствия бурного веселья, при котором в неограниченных количествах принимался алкоголь, известны практически всем людям, которые употребляют спиртные напитки. Возникает недомогание, как правило, через 5-10 часов после окончания праздника.

Причины похмелья

Разобраться в своем состоянии и понять, что делать дальше, можно, если знать, почему возникает недомогание.

Похмелье, или абстинентный синдром, является естественной реакцией организма на прием значительного количества спиртного. Это становится причиной нарушения водно-солевого баланса.

При этом у многих возникает вопрос «как похмеляться правильно». Они надеются, что это хоть немного улучшит самочувствие.

Также состояние ухудшается при неудачном сочетании разных видов алкоголя, наличии в употребляемом спиртном сивушных масел, сахара. При проблемах со здоровьем, плохой восприимчивости алкогольных напитков, генетической предрасположенности могут возникнуть тяжелые последствия.

Возможные симптомы

Чаще всего вопрос о том, как похмеляться правильно, возникает у тех, кто мучается по утрам от абстинентного синдрома. Он может проявляться следующим образом:

— сухость во рту, тошнота;

— головная боль;

— повышенная свето- и шумочувствительность;

— тремор конечностей;

— перемена температуры тела;

— упадок сил, депрессивный настрой;

— повышенная раздражительность;

— нарушение водно-солевого баланса.

Часто люди ощущают на себе весь комплекс симптомов одновременно.

Распространенные ошибки

Одним из самых популярных методов «лечения» является употребление алкоголя утром. Многие любят похмеляться пивом, другие выбирают и более крепкие напитки. Но в этом случае есть риск попасть в «заколдованный круг».

Человек может просто уйти в запой. Но даже если этого не произойдет, то употребление алкоголя после праздника может стать причиной появления аритмии, возникновения судорог, бессонницы.

Также это чревато развитием галлюцинаций.

Принятые «на душу» 100 грамм (и более) могут лишь усилить симптомы похмелья и ухудшить общее состояние. Лучше поискать иные методы восстановления здоровья.

Если с утра человека беспокоит абстинентный синдром, то это значит, что в организме накопилось чрезмерное количество ацетальдегида и других токсических веществ.

Можно, конечно, попробовать похмеляться водкой, но для этих целей надо выпить такое её количество, чтобы наркотическое действие алкоголя смогло замаскировать проявления интоксикации.

Нужна ли организму с утра добавка спиртного, видно по малопьющим людям, у которых редко возникает абстинентный синдром. Им, как правило, становится плохо при одной мысли об алкоголе.

Мифы, связанные с алкоголем

Многие люди полагают, что они никогда не будут интересоваться, как похмеляться правильно.

Но это возможно лишь в том случае, если вообще не употреблять спиртного или делать это лишь изредка и в очень ограниченных количествах.

Конечно, от единственного бокала шампанского на Новый год вряд ли заметно ухудшится самочувствие, но исключать развитие осложнений при более активном употреблении крепких напитков нельзя.

Некоторые полагают, что избежать «утренней болезни» можно, если хорошо и обильно закусывать. Но это чревато перееданием, которое также не самым лучшим образом отразится на самочувствии. Важна и совместимость продуктов со спиртным.

Принципы лечения

Разобраться, как выйти из похмелья, можно, если знать, на что необходимо сделать упор. Лечение должно быть направлено на борьбу с недомоганием. Можно принять таблетки, которые вы пьете при высокой температуре и головной боли. Также важно ускорить вывод из организма токсинов.

Использовать можно любые привычные средства из домашней аптечки. Например, принять обычный аспирин при похмелье. Но можно улучшить самочувствие и с помощью физических методов. Речь идет как о применении сорбентов (обычный активированный уголь, «Энтеросгель»), так и о промывании желудка или клизме.

Важно как можно скорее нейтрализовать действие и форсировать вывод всосавшихся в пищеварительный тракт токсических веществ. Для этого необходимо пить как можно больше жидкости.

Восстановление организма

Если наутро вы поняли, что с вечера выпили лишнего, то надо разобраться, нужно ли похмеляться. Прибегать к помощи алкоголя нельзя, если вы не хотите подорвать свое здоровье окончательно. Надо выяснить, как восстановиться, не нанеся организму существенного вреда.

Начать лучше с обычного теплого сладкого чая. Пить его можно в любых количествах. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее снимется интоксикация.

Кстати, в этом случае рекомендация пить рассолы весьма оправдана. Ведь они заметно усиливают жажду, а значит, человек выпьет больше жидкости.

Также пить можно воду, компоты, морсы и любые другие безалкогольные напитки. Знатоки очень рекомендуют мятный чай.

Если у вас нет проблем с поджелудочной железой, то упор можно сделать на молоко. Оно способно частично нейтрализовать токсины, образовавшиеся в процессе распада алкоголя в организме. Полезными считаются и кисломолочные продукты. Это может быть кефир, кумыс, тан, ряженка.

Правильное питание

Важно разобраться не только с тем, что можно пить утром после застолья, но и что лучше кушать. Положительно влияют на состояние здоровья любые желесодержащие продукты. Это может быть привычный и любимый многими холодец. В южных регионах популярно также такое блюдо, как хаш. Так называют холодец, который употребляется в теплом виде.

Упор лучше делать на овощные либо фруктовые блюда. Особо полезными считаются бананы и абрикосы. Они богаты калием, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Многие предпочитают с утра улучшать состояние с помощью куриного бульона. В нем содержатся микроэлементы, витамины, ряд минеральных веществ, которые позволяют восстановить организм после чрезмерных «возлияний». Также неплохо есть рыбу.

Тактика действий

А что делать тем, перед кем вопрос «можно ли похмеляться» даже не стоит, поскольку состояние не позволяет пить даже чай? Такое вполне возможно при абстинентном синдроме. Что ж, врачи рекомендуют в этом случае вначале промыть желудок. Это радикальный метод, но с его помощью можно немного прийти в чувство.

Также положительно влияет на состояние и контрастный душ. Если есть возможность, можно сходить в баню. Неплохими считаются и прогулки на свежем воздухе. При появлении чувства жажды и сухости во рту вначале лучше выпить рассол. Он способен насытить организм солями и помочь ему начать удерживать воду. После этого уже можно пить чай и другие безалкогольные напитки.

Проблемы алкоголиков

Сложнее всего облегчить состояние человека, который пьет уже продолжительное время. Осложняется ситуация тем, что он считает, что знает, как похмеляться правильно. Но такие люди ежедневно употребляют алкоголь, загоняя себя в «заколдованный круг», который очень сложно разорвать. У них формируется физическая зависимость, алкоголь играет важную роль в протекающих обменных процессах.

Обычные методы алкоголикам не подходят. Улучшить их самочувствие не сможет ни контрастный душ, ни холодец, ни мятный чай, ни аспирин при похмелье.

Для облегчения состояния необходима в большинстве случаев медицинская помощь. Очищающая капельница с восстанавливающими медикаментозными средствами позволяет вывести токсины и снять проявления интоксикации.

Некоторым необходимо повторить процедуру несколько раз для полного восстановления.

Необходимые медикаменты

Помимо привычных обезболивающих средств, утром желательно принять адсорбенты. Наиболее доступным и популярным является активированный уголь.

Но помимо него можно использовать и более современные препараты – «Фильтрум-СТИ», «Энтеросгель», «Белый уголь». Восстановить водно-солевой баланс можно не только с помощью рассола и чая.

В аптеках продаются специальные средства для снятия интоксикации. Например, в состав препарата «Лимонтар» входит лимонная и янтарная кислота. Цена его невысока. Упаковку из 30 таблеток можно купить меньше чем за 100 рублей. Входящие в состав средства компоненты ускоряют процесс окисления спирта, благодаря чему похмелье проходит быстрее.

А такой препарат, как «Зорекс», способен связывать и выводить токсины. Кроме того, он оказывает гепатопротекторное действие. Цена зависит от формы выпуска. Упаковку, в которой будет 2 капсулы, можно купить за 190 руб., а 10 шипучих таблеток – за 210 руб.

Но наиболее доступным средством является обычная янтарная кислота. Цена за упаковку из 10 таблеток по 100 мг каждая не превышает и 20 рублей. Основное действующее вещество активизирует обменные процессы в тканях и оказывает иммуномодулирующее действие. Употребление кислоты ускоряет процесс детоксикации.

Принимать ее можно перед застольем и утром. При развитии абстинентного синдрома можно пить по 1 таблетке каждые 50 минут. Максимальное количество – 6 штук. Превышать рекомендуемую дозу нельзя, так как вещество оказывает возбуждающее действие на мозг, повышает давление, может стать причиной сильной изжоги.

Источник: //.ru/article/216290/kak-pohmelyatsya-pravilno-narodnyie-sredstva-i-lekarstvennyie-preparatyi

Как быстро и правильно опохмелиться без алкоголя после запоя

Как быстро опохмелиться и облегчить состояние после вечеринки? Даже хорошее спиртное может спровоцировать возникновение похмельного синдрома, когда болит голова, проявляются рвотные позывы и у человека просыпается желание похмеляться пивом или любым другим горячительным напитком, дабы избавиться от данного состояния. Чаще всего это неприятное чувство снимают именно спиртным. Но происходит это из-за непонимания разницы между абстинентным и похмельным синдромом.

В чем отличие между похмельем и абстиненцией?

Путаница между этими явлениями вызвана высоким уровнем алкоголизма в стране, где лица с зависимостью существуют вместе с обычными бытовыми любителями спиртного.

А абстинентный синдром представляет собой некую реакцию зависимого на недостаток в организме уже необходимого для него этанола.

При пивной зависимости возникает абстиненция на отдельные химические вещества хмелевого продукта (аналоги бензодиазепинов – компоненты, оказывающие на человека седативный эффект). Когда зависимый получает этаноловый сигнал, он отправляется на поиски спиртосодержащих напитков, чтобы похмелиться.

Без этого действия он не сможет быть в хорошем расположении духа, а его работоспособность как умственного, так и физического характера, сводится к минимуму.

К тому же во время употребления этанола растворяется часть мозговых клеток, что провоцирует синтезирование эндогенных опиатов, являющихся внутренними аналогами наркотических веществ.

При нормальном функционировании, эти вещества выделяются для утоления болевых ощущений и при поощрении биологически правильного поведения. Но их избыточное производство при употреблении спиртных напитков является одним из первородных факторов возбудителей алкоголизма.

В период абстинентного эффекта алкоголики повторным употреблением спиртного улучшают собственное состояние, и повышают умственную и физическую функциональную активность. Но если человек при похмелье выпьет алкоголь, то его симптомы не исчезнуть, а к ним лишь прибавится опьянение.

к содержанию ↑

Нужно ли похмеляться малопьющим людям?

При проявлении исключительно похмельного синдрома, который, по мнению специалистов, считается реакцией организма на его алкогольную интоксикацию длительного, но не критического характера, то повторное употребление спиртных напитков в небольших объемах не принесут результатов. Чтобы добиться появления эффектов анестезирующего и обезболивающего происхождения, нужно похмелиться определенным, но весомым количеством алкоголя, что является бесполезной затеей.

Почему бесполезно пить при похмелье:

1. Из-за сильного воздействия этанола на организм в период застолья и ночи, в нем скопилось столько токсичных составляющих, что новая доза спиртосодержащих продуктов не сможет замаскировать имеющиеся негативные эффекты своим наркотическим воздействием.
2. Очередная порция алкоголя удвоит концентрацию уже имеющихся в организме токсинов и повысит урон на предварительно измученную печень. В этом случае расщепление токсинов сильно подрывает функциональные способности органа на клеточном уровне.
3. Если алкоголик наутро ищет чем лучше похмеляться, то непьющему или малопьющему человеку не удастся снять дискомфортные ощущения очередным выпитым стаканом горячительного напитка, поскольку у таких особ возникает рвотный рефлекс только мысль об алкоголе, не говоря о его вкусе.

Если человек пьет редко, то дополнительная доза алкоголя только усугубит его текущее состояние.

к содержанию ↑

От чего стоит отказаться при похмелье?

При остром проявлении похмельного синдрома необходимо знать, что хорошо влияет на организм в этом состоянии, а что может усугубить его.

Чем облегчать состояние не рекомендуется:

• жирная и жареная пища лишь увеличит нагрузку на печень, которой и так тяжело справиться с полученной дозой этанола, поэтому если у человека еще остались силы на завтрак, то лучше отдать предпочтение легким продуктам;
• вода, попадающая в организм в состоянии похмелья, не сможет утолить жажду человека, а только усилит проявления;
• промышленный квас несет в себе множество консервантов, которые повышают нагрузку на истощенную печень. А также не рекомендуется облегчать состояние спиртосодержащим квасом, поскольку он может на первое время снять дискомфортные ощущения, но потом похмелье вернется с большей силой и продолжительностью.

Все вышеперечисленные продукты только навредят организму при похмелье.

Правильное сочетание некоторых продуктов может облегчить состояние при похмелье. Квашеная капуста одна из них. При желании ее можно смешать вместе с клюквой и рассолом (огуречным или капустным на выбор). Дабы последний ингредиент не был слишком концентрированным, его лучше разбавить водой при соотношении 1:1.

Также можно использовать свежие или соленые огурцы, в сочетании с отварным мясом нежирных сортов. Маринованный продукт лучше не применять, поскольку он оказывает негативное влияние на органы ЖКТ во время похмелья. В качестве завтрака и панацеи от похмелья можно использовать нежирный, но крутой мясной бульон или солянку на его основе.

Кисломолочные напитки также провоцируют улучшение выведения продуктов распада алкоголя из организма человека и быстро нормализуют его состояние.

Чтобы снять неприятные чувства, вызванные похмельем, не стоит дополнительно употреблять спиртосодержащие напитки, так как они не только не дадут никакого эффекта, но и станут залогом зарождения алкоголизма.

Источник: //alcogolizm.com/pohmele/kak-bystro-opohmelitsya.html

Советы: как нужно правильно похмеляться

Неприятное состояние, возникшее в результате распития алкоголя, называется похмельем. Как правило, при похмелье человек испытывает тошноту, головную боль, жажду, жар или озноб. После алкоголя ощущается общая слабость, изменяется давление.

Вопрос, как правильно похмеляться, интересует многих людей, которые пьют алкоголь.

Существует такая точка зрения, что похмелье возникает, если выпить очень много спиртного. Но это мнение ошибочно. Некоторые люди чувствуют с утра себя ужасно даже после достаточно скромной дозы алкоголя. В результате они получают тяжелое состояние.

Из-за чего у человека появляется похмелье? Что влияет на его возникновение? Похмелье происходит из-за отравления алкоголем.

Еще одна причина – обезвоживание, которое возникает после принятия спиртного. Это вызвано неправильным разделением жидкости в организме из-за выпитого алкоголя. Воды в нашем организме содержится очень много. Из-за неправильного распределения с утра у выпившего человека опухает лицо.

Из-за спиртного происходит сбой в работе клеток головного мозга. После принятия алкоголя страдает нервная система человека. Это объясняет то, что человека с похмелья раздражают свет и громкие звуки.

Борясь с похмельем, организм тратит много витаминов и других важных элементов, чтобы самостоятельно восстановиться и прийти в норму.

Способы избавиться от похмелья

Организму, страдающему от похмелья, нужно помочь. Чтобы это сделать правильно, следует разобраться в механизмах воздействия алкоголя на организм.

Основная причина похмельного синдрома – интоксикация организма. Вот почему нужно лечить похмелье. С интоксикацией можно справиться разными способами. Действенный метод – очищение желудка и клизма. Можно использовать такие сорбенты, как активированный уголь и лекарства на основе лигнина.

Организм может и сам избавиться от ядов, но не стоит пренебрегать препаратами от похмелья, которые сделают это намного быстрее. Средства от похмелья – лимонный сок с водой и медом, янтарная кислота.

Чтобы устранить обезвоживание, можно воспользоваться следующим способом: одновременно принять жидкость и мочегонное средство, например, выпить воду и безалкогольное пиво или натуральный кофе. Но перед этим нужно обязательно употребить квас, огуречный рассол или минеральную воду.

Затем необходимо нормализовать работу нервной системы. Что пьют от похмелья в таком случае? Лучшее средство после алкогольного отравления – это глицин. Его нужно принимать ежечасно.

Таблетку глицина помещают под язык. В день можно принять не более 5 таблеток. Глицин входит в состав желатина.

Следовательно, лучшей закуской при употреблении спиртного будет холодец, уха, желе или заливное из рыбы.

При остром похмелье организму помогут такие лекарства как цитрамон, панангин, пантогам. Наряду с ними можно использовать такие натуральные продукты, как молоко и безалкогольное пиво.

Сегодня существует множество таблеток от похмелья, которые интенсивно выводят из организма опасные продукты распада спирта. После чего неприятные ощущения проходят.

Чтобы лучше пережить похмелье, постарайтесь остаться дома. После проведения описанных выше процедур нужно лечь спать. Долгий сон помогает в борьбе даже с тяжелым похмельем. Если вам все же необходимо отправиться на работу или по делам, в таком случае обычно похмеляются чашкой кофе, чаем или любым аптечным средством, например, таблеткой цитрамона. Это помогает скрыть результат похмелья.

Быстрое избавление от похмелья

Похмельный синдром можно снять с помощью холодного душа и водных процедур. Сразу после пробуждения, если вы поняли, что у вас самое настоящее похмелье, встаньте с постели и отправляйтесь в ванную.

Контрастный душ помогает организму оживиться и взбодриться, чтобы у организма появились силы для борьбы с ядовитыми токсинами.

Во время этой процедуры важно не переусердствовать, чтобы после такого холодного душа, вылечив похмелье, не заболеть простудой.

От неприятных ощущений после употребления пива поможет избавиться холодный компресс. При сильной головной боли с похмелья помогает лед. Поместив немного льда в пакет, приложите его к голове и выпейте таблетку цитрамона. Расширенные под действием алкоголя кровеносные сосуды станут уже от холода, и головная боль пройдет. Если она не утихает, выпейте таблетку цитрамона.

Пользу ванны с маслами от похмелья нельзя переоценить. Такая процедура во много раз ускоряет выведение опасных токсинов. Наберите в ванну горячую воду (35-37 градусов), добавьте в нее эфирное масло.

Это поможет почкам удалить из организма лишние соли, благодаря чему организм быстрее избавится от токсичных ядов. Длительность горячей ванны с добавлением эфирных масел должна быть не больше 20 минут.

Снять сильное похмелье после пива помогает баня. Если несколько раз зайти в парную и посидеть в ней по несколько минут, токсины из организма полностью выведутся. Можно принять душ, меняя в нем температуру воды.

Начните процедуру с теплой воды, через 6 секунд сделайте ее немного горячей, еще через 5 секунд сделайте воду холодной и подождите 5 секунд.

Такой метод облегчит похмелье не хуже, чем цитрамон и другие процедуры и лекарства.

Средства от похмелья

Как правильно опохмеляться после праздника? Чем лучше лечиться? Справиться с тяжелым состоянием после употребления спиртного помогут простые упражнения, которые очень легко сделать.

Чтобы уменьшить похмелье, нужно сделать несколько упражнений и выполнить растяжку. Сначала это может показаться непостижимой задачей.

Но следует знать, что активная нагрузка очень быстро насыщает организм необходимым кислородом, придавая тонус и жизненные силы.

Самое сильное похмелье в некоторых случаях снимает простая дыхательная гимнастика. Ее нужно делать после посещения душа.

Она выполняется по следующей технике: медленно вдыхайте воздух, затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух. Каждый шаг выполняется по 5 секунд.

Наряду с гимнастикой избавляет от последствий алкоголя плотный завтрак. Многие люди с похмелья ощущают чувство голода. Даже если с похмелья болит голова и тошнит, нужно позавтракать. Очень часто люди похмеляются яичницей с зеленью и беконом.

Это блюдо помогает восполнить нехватку витаминов, необходимых после отравления алкоголем, а также освежит дыхание. Если поесть не получается, используйте другое средство – квашеную капусту и рассол. Капуста активизирует процесс пищеварения и ускорит выведение продуктов распада алкоголя.

Если в результате началась рвота с кровью, немедленно обратитесь к врачу.

Поможет выйти из похмелья обильное питье и таблетка цитрамона. Чтобы помочь организму пейте минеральную воду с добавлением большого количества лимонного сока. При синдроме похмелья помогает отвар из шиповника, поскольку он обладает большой концентрацией витамина С.

После принятия алкоголя хочется выпить огуречный рассол? Это происходит не просто так, ведь соль удерживает жидкость в организме, которая необходима в сложившейся ситуации.

Если выпить эти продукты сразу после застолья с пивом или другим алкоголем, похмелье с утра вас не побеспокоит.

Народные средства

Если у вас опять похмелье после пива, его можно лечить с помощью мятного чая. Он способствует быстрому выведению из организма токсинов. Подобное действие оказывают и зеленый чай, отвар ромашки, простокваша.

Если пили спиртное, и теперь мучает похмелье, просто разжуйте кусок коры во рту. Вылечить головную боль после принятия алкоголя помогает отвар одуванчика, мелиссы, розмарина. Для его приготовления берут ложку мяты, заливают ее 2 стаканами горячей воды, дают настояться 30 минут. Такое лекарство вылечит похмелье.

Целебные средства молочного напитка мацони издавна применялись для лечения похмелья. На Кавказе этот напиток является символом долголетия. Он всегда присутствует на каждом застолье. Мацони отлично заменяет остальные лекарства от похмелья, поэтому с его помощью люди похмеляются уже очень давно.

Как быстрее выйти из состояния похмелья? Чтобы похмелиться, съешьте несколько семян кардамона или тмина 3 раза в день.

Как уже было сказано, можно лечиться цитрамоном. Когда самочувствие человека ухудшается, например, начинается рвота с кровью, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы не было похмелья

Большинство людей, употребляющих алкоголь, например, пиво или вино, хотят избежать этого неприятного явления. Но как сделать, чтобы не вспоминать после праздника о похмельном синдроме? Ответ один: не употреблять спиртное.

Какого бы вы спиртного ни выпили, наутро результат будет один – ощутите сильное похмелье. Не пить алкоголь – способ самый очевидный и понятный, но в это же время неподходящий для большинства людей.

Чтобы не думать, похмеляться или нет, просто сберегите себя от похмелья, воспользовавшись следующими советами. Они помогут впоследствии вылечиться от похмельного синдрома.

Предотвратить похмельный синдром может пища, в которой содержатся углеводы, причем в большом количестве. Много углеводов в рисе, макаронных изделиях, картофеле. Эти продукты выступают в роли абсорбента. Еще следует употреблять белок. Он содержится в рыбе и мясе.

Благодаря своим свойствам белок замедляет всасывание спиртного, нормализуя обмен веществ. Есть жирную пищу не рекомендуется, поскольку она нагружает печень, которая страдает от действия алкоголя. Глюкоза, наоборот, увеличивает скорость всасывания алкоголя.

В течение приема алкогольных напитков нужно отказаться от десерта и винограда и других продуктов, в которых есть глюкоза.

Старайтесь во время праздника пить алкоголь нечасто. Не забывайте о перерывах, танцуйте, развлекайтесь. Употребляйте меньше алкоголя, больше общайтесь с друзьями. Между каждой рюмкой должен быть промежуток минимум в 30 минут.

//www..com/watch?v=N85CxIu5HtY

Хорошо помогает от похмелья совет: не смешивайте алкоголь. Именно об этом совете забывают в самом конце вечера.

Начав пить пиво, пивом и закончите застолье, в противном случае скрыть результат прошедшего праздника на следующий день не удастся.

Следите за культурой употребления алкогольных напитков, и тогда у вас получится избавиться от похмелья и запомнить только приятные ощущения после праздника!

Оцените

94

Источник: //alko03.ru/opyanenie/pohmele/kak-pravilno-poxmelyatsya.html