ТОП-7 антипохмельных коктейлей или чем лучше опохмелиться

Алкоголь снижает уровень дофамина в мозгу, что приводит к повышенной тревоге и раздражительности. В этом случае помогает прием небольшой дозы алкоголя, то есть опохмел. Стопка водки или бутылка пива оказывает успокаивающее и анестезирующее действие, облегчает синдромы похмелья. Разумеется, это временная мера, после которой обязательно следует заняться чисткой организма по всем фронтам.

О подобной чистке вы можете почитать в этой статье, где подробно описано, как бороться с теми или иными первопричинами похмелья. Сейчас же я вам предлагаю облегчить свои страдания, опохмелившись.

Конечно, бывает, что даже думать об алкоголе противно, не то, чтобы пить. Как раз в этом случае на подмогу придут антипохмельные коктейли, которые облегчат страдания, а также уберут некоторые симптомы недуга.

Внимание!

Ниже представлены рецепты таких коктейлей.

Это не просто коктейли, которые содержат в себе N-ное количество алкоголя, которое должно оказать вышеупомянутый эффект. Нет, эти напитки содержат в себе еще несколько компонентов, которые в купе представляют собой не что иное, как отличное лекарство от похмелья. Они восполняют в организме вещества, которые были утеряны во время застолья.

Коктейль Красный глаз

Этот коктейль мне знаком еще со времен «Коктейля», легендарного фильма с Томом Крузом.

Его наставник, в исполнении Брайана Брауна, делал Красный глаз чуть ли не перед каждой рабочей сменой – похмельем страдал он часто.

На вид ужасный, да и вкус не самый приятный, но в нем содержится все необходимое, что окажет оздоровительный эффект: богатый на витамин С томатный сок, небольшая доза алкоголя и богатый питательными веществами желток.

Подача:

Ингредиенты:

  • 200 мл томатного сока;
  • 200-250 мл светлого пива;
  • 1 яичный желток.

Приготовление:

  • налейте в пивной бокал холодный томатный сок высокого качества;
  • добавьте туда холодное светлое пиво;
  • выпустите в бокал яичный желток – пейте !!!залпом не перемешивая;
  • по вкусу в коктейль можно добавить соль, черный перец и, если вдруг завалялись, соус Табаско (450 рублей/150 мл) и Ворчестер (250 рублей/140 мл).

Коктейль Устрица прерий

Коктейль получает очень острым, что, как известно, оказывает антисептический эффект и благополучно сказывается на пищеварительной системе.

Подача:

Ингредиенты:

  • 30 мл водки (можно коньяка);
  • 1 куриное яйцо;
  • 2 мл соуса Ворчестер;
  • соль и черный перец по вкусу.

Приготовление:

  • добавьте в стопку куриный желток;
  • добавьте пару капель соуса, щепотку соли и перца;
  • аккуратно положите сверху водку, пейте залпом.

!Внимание: не рекомендуется употреблять данный коктейль лицам, имеющим серьезные проблемы с иммунной системой. В сырых и полусырых яйцах могут содержаться различные бактерии, которые не оказывают негативного влияния на здорового человека, но могут серьезно навредить часто болеющим людям.

Коктейль Устрица прерий 2

Подача:

Ингредиенты:

  • 20 мл водки (можно коньяка);
  • 10 мл томатного сока;
  • 1 куриное яйцо;
  • 5 мл зеленого соуса Табаско (400 рублей/150 мл);
  • 5 мл красного соуса Табаско;
  • 5 мл соуса Ворчестер;
  • 1 г черного молотого перца.

Приготовление:

  • налейте в стопку томатный сок и аккуратно положите на него перемешанный яичный желток;
  • добавьте по стенкам стопки все соусы и поперчите;
  • при помощи ложки уложите сверху слой водки;
  • пить залпом, но не более 2-х коктейлей за раз.

Коктейль Под холодец

Все тот же богатый на витамин С томатный сок и не менее содержательный хрен.

Подача:

Ингредиенты:

  • 20 мл водки (можно коньяка);
  • 20 мл томатного сока;
  • 3 г хрена;
  • 2 г соли.

Приготовление:

  • налейте в стопку томатный сок;
  • добавьте соль по вкусу и ½ столовой ложки хрена;
  • положите сверху водку.

Коктейль Аустер

Немецкий коктейль, называние которого переводится как «устрица». Это даже целый подвид коктейлей, который, благодаря своим компонентам, оказывает антипохмельный эффект. Аустеры обычно подают в Германии между приемами крепких напитков или в конце застолья.

Подача:

  • широкая стопка или небольшой рокс;

Ингредиенты:

  • 20 мл водки (коньяка, джина, светлого рома);
  • 1 яичный желток;
  • несколько капель растительного масла;
  • черный и красный молотый перец.

Приготовление:

  • рюмку оросите несколькими каплями растительного масла, чтобы образовалась тонкая маслянистая пленка;
  • размешайте яичный желток с водкой/джином/ромом/коньяком;
  • поперчите и пейте залпом;
  • по желанию можно добавить соус Ворчестер, несколько капель лимонного сока, натертого с уксусом хрена или зеленой петрушки.

Коктейль Страдающий ублюдок (Suffering Bastard)

Есть информация, что этот коктейль любил с утра заказывать сам Марк Твен. Придуман он был или барменом Джо Шаломом в баре «Шепперд», или Виктором Бержерони, также известным как «Трейдер Вик». Отличное средство от похмелья, но только если пить его в одном количестве за раз.

Подача:

Ингредиенты:

  • 40 мл коньяка (бренди);
  • 40 мл джина;
  • 40 мл лимонного сока;
  • 1-2 капли биттера Ангостуры.

Приготовление:

  • наполнить бокал льдом и добавить все ингредиенты;
  • аккуратно перемешать барной ложкой;
  • можно долить минеральной водой для пущего эффекту.

Промывка для поросенка

Старинный французский рецепт от похмелья, а французы в этом шарят. Коктейль очень освежает и восполняет витамин С.

Подача:

Ингредиенты:

  • 50 мл лимонного сока;
  • 150 мл белого вина;
  • 150 мл газировки;
  • 3 капли биттера Ангостуры.

Приготовление:

  • наполнить бокал льдом налейте лимонный сок и вино;
  • долейте доверху газировку и добавьте несколько капель Ангостуры.

Что ж, теперь вы готовы к очередному утру под эгидой «нет похмелью». Напоминаю, что пить подобные напитки следует очень умеренно – чем больше вы выпьете, тем тягостней потому будет за них расплачиваться.

Не забываем также о Кровавой Мэри – одном из лучших коктейлей для борьбы с похмельем. Также некоторые рекомендуют коктейль Виски Сауэр. Антипохмельные коктейли не выход, но пережить первые часы жуткого утра они помогут.

Читайте Ромовый дневник, комментируйте, предлагайте, впереди еще не одна статья на эту тему.

Народ в теме:

https://www..com/watch?v=MYO36MsLyYw

Источник: https://therumdiary.ru/poxmele/top-7-antipoxmelnyx-koktejlej-ili-chem-luchshe-opoxmelitsya.html

Как быстро приготовить средство от похмелья в домашних условиях

Средства от похмелья в домашних условиях быстро помогают вернуть нормальное самочувствие. Если под рукой нет специальных лекарственных препаратов, можно смело обращаться к методам народной медицины, проверенной годами.

Но перед тем как приступать к устранению похмельного синдрома, нужно понимать, каких основных принципов лечения следует придерживаться. Дальше разберемся подробнее, как выйти из похмелья быстро, не прибегая к помощи врачей.

Принципы лечения от похмелья

Чтобы побыстрее избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома, необходимо помочь организму восстановить его работоспособность. Так как устранить саму причину (алкоголь) уже невозможно, нужно максимально купировать признаки отравления.

Когда этиловый спирт попадает в организм, он очень быстро всасывается в кровь, которая направляет его к печени. Там спирт разлагается и выделяет ацетальдегид. Это вещество и оказывает опасное токсическое воздействие на печень, почки, сердце и мозг.

Если человек не может вовремя остановиться, и алкоголя в его организме становится все больше и больше, эритроциты начинают склеиваться, происходит тромбоз сосудов. Дальше мозг подвергается интоксикации, организм обезвоживается, печень перегружается, органы ЖКТ раздражаются. Все это проявляется в виде таких симптомов:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • жажда и сухость во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство желудка;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • нарушение сердечного ритма и т.д.

Расстройство желудка

При самостоятельном лечении необходимо помочь организму:

  • вывести токсические вещества;
  • устранить обезвоживание;
  • восстановить водно-электролитный баланс;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • наладить работу печени для утилизации токсинов;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Дома для выхода из похмелья используются специальные медикаменты или домашние методы. Народные средства от похмелья можно разделить на 3 группы:

  • средства для приема внутрь: отвары, соки, настойки;
  • похмельные коктейли: смеси разных компонентов, лечебные чаи;
  • средства для наружного применения: компресс, клизма, примочки, ванны.

Какие именно народные средства от похмелья использовать, зависит от степени отравления. При слабых головных болях можно обойтись обычной ванной или примочками, но если человеку очень плохо, тогда проблему нужно устранять комплексно.

Важно отметить, что в особо тяжелых случаях реабилитироваться после запоя поможет только врач. Если пьянству нет предела и человек регулярно употребляет алкоголь в больших количествах, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях можно избавиться от похмелья, но не от алкогольной зависимости.

Как побороть обезвоживание

Сухость во рту и чувство жажды — наиболее частые симптомы похмельного синдрома. Чтобы наладить обменный и электролитный процессы дома, необходимо обеспечить усиленный питьевой режим. Важно, чтобы в жидкости было достаточно солей и полезных микроэлементов, которые помогут быстрее вывести токсины с мочой. Нужно соблюдать главное правило — пить часто и много.

Примем-ка рассольчику

Почему рассол помогает от похмелья? Это давно проверенный метод, который пользуется популярностью до сих пор. В рассоле есть отличный солевой состав. Именно он помогает организму наладить электролитный баланс. Часто для этих целей используется огуречный или капустный рассол.

Если человек не употребляет рассол, можно обойтись обычной водой, однако в нее нужно добавить небольшое количество лимонного сока. Еще можно выпить от похмелья овсяный отвар, чай с медом и лимоном, отвар шиповника. Они не только утолят жажду, но и пополнят запасы организма недостающими микроэлементами.

Какие травы использовать для настоек и отваров

Подавляющее большинство народных методов лечения похмелья основываются на использовании лекарственных трав. Для приготовления отваров и настоек можно использовать:

  • ромашку;
  • одуванчик;
  • фенхель;
  • мяту перечную;
  • можжевельник;
  • пустырник;
  • розмарин;
  • примулу;
  • айву;
  • горицвет.

Если хотя бы одна трава из перечня есть в домашней аптечке, из нее можно приготовить средство от похмелья. Из ромашки нужно заваривать чай, желательно добавить в него мед. Она облегчит головные боли и поможет органам ЖКТ справиться с раздражением слизистых оболочек. Ромашковый чай поможет снизить раздражительность и настроиться на хороший сон.

Чай из ромашки

Из одуванчика тоже можно делать чай. Это отличное мочегонное средство, которое поможет снизить интоксикацию и нормализовать функции почек. Если чай из одуванчика не многим по вкусу, его можно добавить в салат.

Чтобы избавиться от тошноты, можно заварить фенхель. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1-2 ст. л. этой травы. Когда она настоится и остынет, ее нужно процедить и пить маленькими глотками.

Можжевельник поможет быстро поднять тонус, его измельченные плоды часто добавляются в чай. С этой же целью можно пить чай из розмарина.

Для избавления от головной боли, головокружения и раздражительности можно выпить чай из перечной мяты. Кроме этого, он поможет освежить дыхание, что тоже немаловажно для быстрого восстановления после алкогольного отравления.

Снять излишнюю раздражительность и нервное напряжение поможет настой пустырника. Его не нужно готовить, он продается в готовом виде в аптеке. В виде настойки можно принимать и примулу.

Чай из розмарина

Если человек во время похмелья ощущает сильное сердцебиение, рекомендуется принять отвар из горицвета. Он поможет снизить аритмию и улучшить работу сердца.

Особенности приготовления похмельных коктейлей

Томатный сок с похмелья можно употреблять не только в чистом виде. Часто из него готовят специальные коктейли. Предлагаем несколько рецептов наиболее популярных смесей от похмелья.

Для приготовления средства от похмелья необходимо подготовить:

  • 300 мл томатного сока;
  • 4 ст. л. сливок;
  • 300 мл пива;
  • 10 г мускатного ореха.

Все компоненты нужно загрузить в чашу блендера и хорошо взбить. Если такового нет, можно использовать обычный венчик, только необходимо следить за тем, чтобы все компоненты хорошо смешались между собой. Если в результате вышел однородный коктейль, его можно сразу употреблять.

Коктейль от похмелья может содержать и такие продукты:

  • 1 ст.л. томатного соуса;
  • 1 желток;
  • 50 мл лимонного сока;
  • соль и перец по вкусу.

Еще можно просто смешать 0,5 л томатного сока с 2 яичными желтками. В томатном соке содержится большое количество витамина С, именно его организм теряет при абстиненции. Витамин С поможет организму вести борьбу с токсинами.

Также в томатном соке есть много лимонной, яблочной и янтарной кислот. Благодаря этим веществам спирт быстрее расщепляется, а продукты распада выводятся из организма ускоренными темпами.

Этот помидорный напиток поможет нормализовать и работу желудочно-кишечного тракта.

Коктейль на основе помидор

Пользуется популярностью и такой рецепт похмельного коктейля:

  • 600 мл молока;
  • 100 мл лимонного сока;
  • 100 г сахара;
  • 200 мл водки.

На первый взгляд может показаться, что набор компонентов вряд ли можно назвать сочетаемым. Однако такие коктейли часто используют для того, чтобы быстро прийти в форму после хорошего застолья.

Что касается кофе с похмелья, то его нужно пить осторожно. Это касается крепкого чая с сахаром и других возбуждающих напитков. Если алкогольное отравление было достаточно сильным и нарушило работу сердечно-сосудистой системы, то энергетические напитки могут только навредить. Похмеляться в таком случае необходимо при помощи других средств.

Молоко при похмелье

Молоко после алкоголя тоже часто применяется для устранения неприятных симптомов. Этот продукт помогает связывать токсины и быстрее выводить их из организма. Молоко — отличное детокс-средство. В нем содержится много витаминов А и В, также в нем есть аминокислота триптофан, которая способствует быстрому расщеплению уксусного альдегида.

Молоко при похмелье

Бытует мнение, что если выпить стакан молока перед застольем, то так можно дольше оставаться на ногах. Но нужно понимать, что молекула этанола настолько мала, что может легко проходить сквозь любые препятствия.

Поэтому даже молочная пленка, которая обволакивает желудок, не способна предотвратить попадание алкоголя в кровь. Но если речь идет о быстром выходе с похмелья, то молоко способно повысить обмен веществ в печени.

Важно!

Если человек на следующее утро должен быстро прийти в форму после застолья, перед употреблением алкоголя все же можно выпить стакан молока.

Молоко с похмелья помогает тем людям, которые хотят кушать, несмотря на все неприятные симптомы. Если хочется чего-то холодного, то лучше выпить рассол. Молоко рекомендуется употреблять в теплом виде за некоторое время до еды. Чтобы молоко лучше усвоилось организмом, можно немного развести его водой.

Облегчение наступает уже после выпитого одного стакана теплого молока. Чтобы скорее избавить кишечник от токсинов, в молоко можно добавить немного куркумы. Но не нужно пить много молочных напитков во время похмелья. Достаточно одного стакана в 1-2 часа, чтобы значительно улучшить свое самочувствие.

Источник: https://zdorovnet.ru/pohmele/kak-bystro-prigotovit-sredstvo-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства от похмелья: самые эффективные рецепты

Свернуть

После застолий и праздников народные средства от похмелья становятся особенно востребованными. Даже небольшая доза выпитого алкоголя для некоторых людей становится существенной проблемой на утро. Любое недомогание влечет за собой проблемы со здоровьем, настроением, вниманием.

А как быть если на утро нужно выйти на работу и выглядеть при этом отлично? Бывает, что в такой ситуации даже нет времени на то, чтобы купить специализированное средство от похмелья в аптеке. В этих случаях полезно знать наиболее эффективные методы устранения похмельного синдрома.

В появлении похмелья важную роль играет то, какой именно алкогольный напиток вы употребляли накануне. Играет роль и то, сколько в нем было градусов, и то, употребляли ли вы разные напитки, и то, в какой последовательности вы их смешивали. Если вы пили сперва пивные напитки, а потом коньяк, то определенно на утро вам будет гораздо хуже, чем если бы вы употребляли только пиво.

По сути похмельный синдром — не что иное, как сильнейшая интоксикация организма. Вызывается она продуктами распада алкоголя, в частности его составляющей — этанола, в организме человека.

Как следствие чтобы почувствовать облегчение необходимо как можно скорее вывести из организма продукты распада и нейтрализовать отравляющие его токсины.

Важно знать, что этиловый спирт всасывается в кровь очень быстро, а вот выводится крайне долго, чем и объясняется продолжительность и мучительность похмельного синдрома.

Алкоголь вызывает сильную интоксикацию организма

Также увеличивается свертываемость крови, что ведет к образованию сгустков и тромбов и плохой циркуляции. Сосуды также страдают от алкоголя что ведет к скачкам давления. При плохом состоянии организма похмельный синдром может нанести серьезный вред здоровью.

Многое зависит и от особенностей вашего организма. Похмелье может проявляться у вас в большей или меньшей степени и определенными симптомами. Чтобы найти народное средство с похмелья подходящее именно вам, мы приведем наиболее эффективные рецепты.

к содержанию ↑

Симптомы похмелья

Наиболее распространенными симптомами похмелья являются:

  • головные боли, мигрени;
  • обезвоживание организма, как следствие — сильная жажда;
  • раздражительность и апатия;
  • общее плохое самочувствие;
  • замедленность реакций;
  • отеки;
  • давление;
  • повышенная температура тела;
  • спазмы мышц;
  • тошнота и рвота.

к содержанию ↑

Что можно предпринять заранее?

Приготовьте таблетку аспирина, можете также выпить ее за сутки до предстоящего застолья. Это поможет снизить вязкость крови. Можете приготовить обезболивающее, например цитрамон. Этот препарат отлично помогает от головной боли. Такая мера поможет вам не отвлекаться на головную боль и почувствовать существенно облегчение.

Во время застолья не забывайте хорошо закусывать выпитый алкоголь. Это поможет не так быстро опьянеть и защитить желудок от воздействия спирта.

к содержанию ↑

Что необходимо сделать, если похмелье уже наступило?

  • восстановить водно-солевой баланс в организме;
  • ликвидировать болевые ощущения;
  • максимально вывести скопившиеся токсические вещества;
  • восстановить реакцию и саморегуляцию организма.

к содержанию ↑

Преимущества использования народных средств от похмелья

В отличие от магазинных и аптечных препаратов от похмелья, домашние народные рецепты не ударят по кошельку, ведь ингредиенты для их приготовления можно найти в каждом доме и применить незамедлительно.

 Народные средства от похмелья в домашних условиях не только ничуть не уступают по эффективности аптечным, но и определенно более безвредны и натуральны.

Кроме того, эти рецепты проверенны временем и огромным количеством людей успешно применяющих их.

Народные средства от похмелья, проверенные временем

к содержанию ↑

Напитки, настои и коктейли от похмелья в домашних условиях

Напитки с похмелья имеют неоспоримое преимущество перед остальными средствами, так как они несомненно восстанавливают водный баланс и вымывают токсины. А если знать какие именно напитки лучше употреблять, то можно еще и насытить организм наиболее необходимыми при похмелье витаминами. Употребляя правильные напитки вы почувствуете настоящее облегчение в короткие сроки. Что помогает?

При похмелье в организме возникает недостаток калия и магния, витаминов группы В и других полезных микроэлементов. После запоя хорошо пить воду или зеленый чай с ложкой меда, с листьями мяты, хорошо употреблять томатный сок, минеральную воду, квас, рассол и полезные кисломолочные продукты вроде айрана, кефира.

Также хорошо себя зарекомендовали отвары зверобоя, ромашки, сердечника, одуванчика и розмарина.

Рецепты интересных напитков, избавляющих от похмелья:

к содержанию ↑

Рецепт 1

Отличный коктейль от похмелья в домашних условиях получится если в стакан свежего томатного сока добавить желток одного яйца и сразу выпить. Этот коктейль поможет существенно сократить сроки очистки организма. Вам не придется мучиться несколько суток. Стоит отметить, что яичный желток благотворно влияет на функцию печени.

к содержанию ↑

Рецепт 2

На стакан свежевыжатого апельсинового сока положить 100 грамм меда и добавить сок одного лимона с натертой цедрой. Пить этот напиток лучше всего натощак.

к содержанию ↑

Рецепт 3

Настойка перечной мяты после выпивки поможет успокоить сердечный ритм, устранит жажду и уменьшит проявления головной боли. Заварите мяту с зеленым или черным чаем и добавьте лимонный сок. Напиток имеет отменный вкус и согревающий эффект.

к содержанию ↑

Рецепт 4

Коктейль с корнем имбиря — лучший напиток от похмелья. Этот вариант спасет вас даже в ситуации тяжелого похмельного синдрома. Свежий корень имбиря натирается на терке, Добавляется лимонный сок и сахар. Дайте коктейлю немного настояться, добавьте лед и минеральную воду и выпейте.

Имбирь отлично устраняет тошноту, налаживает работу желудка и всего желудочно-кишечного тракта и вдобавок уменьшает боль. Лимонный сок поможет печени бороться с продуктами распада алкоголя и придаст вам сил за счет содержания в нем витамина С. Сахар — даст организму необходимую глюкозу, а значит мозг заработает лучше.

Минеральная вода обеспечит вас всеми минералами, которые необходимы организму в это утро.

к содержанию ↑

Рецепт 5

Лучшее средство от похмелья — травяной коктейль. Этот настой делается очень просто. Нужно заварить чай из боярышника, пустырника, мелиссы и мяты. Выпив его вы почувствуете расслабление, у вас понизится давление и снизится нервная возбудимость. После такого коктейля из трав хорошо поспать пару часов.

к содержанию ↑

Рецепт 6

Для тех, кто предпочитает лечить подобное подобным приведем рецепт и с алкогольной составляющей. Отличное средство для снятия похмелья получится если смешать пиво, томатный сок и яичный желток. Ингредиенты традиционно не перемешивают, а выпивают сразу.

к содержанию ↑

Рецепт 7

Коктейль под названием «Рассольный» понравится любителям солений. Готовится он так: в 200 мл рассола от капусты добавляют полстакана оливкового масла. Для вкуса добавляется перец и все хорошо перемешивается.

Действенные коктейли от похмелья

к содержанию ↑

Рецепты блюд для облегчения похмелья

Продукты питания играют существенную роль в обменных процессах организма. Невозможно отрицать положительное влияние некоторых продуктов при необходимости улучшить самочувствие после запоя. Важным элементом является фруктоза.

Она помогает в короткие сроки почувствовать себя лучше за счет выведения продуктов распада. Фруктоза в больших количествах содержится в меде, в натуральных фруктовых и овощных соках. Квашеная капуста поможет восстановить баланс минеральных веществ.

Семена кардамона и куркума добавленные в чай, бананы богатые магнием — все это помогает восполнить витаминный баланс для скорейшего выздоровления.

Мы расскажем вам о лучших рецептах блюд которые эффективно помогут от похмелья с утра:

к содержанию ↑

Рецепт 1

Отлично подойдет салат из квашеной капусты, можно добавить соленых огурцов, а также свежей нашинкованной капусты. Важно не путать соленые огурцы с маринованными, так как в маринованных, как и в маринаде, содержится уксус. В соленых же овощах процессы сбраживания и соления происходят максимально естественно, а значит сохраняется максимум витаминов и полезных микроэлементов.

к содержанию ↑

Рецепт 2

Суп — идеальное блюдо после похмелья.

Куриный бульон сам по себе уже является отличным средством для скорейшего улучшения самочувствия и улучшения работы печени, а если к нему добавить солёных огурцов, морковь, лук, перловку, картофель и томатную пасту — получится всем известный рассольник. Он отлично поможет насытить истощенный организм необходимыми витаминами. Перловка — поможет почистить ЖКТ вовремя избавляя вас от тяжести в теле и голове.

к содержанию ↑

Рецепт 3

Овсянка.

Эта крупа содержит огромное количество полезных витаминов и минералов, дарит долговременное чувство сытости, быстро восстанавливает силы и к тому же — чистит кишечник! Тарелка хорошей овсяной каши с добавлением меда, банана или сухофруктов насытит ваш организм калием, магнием и всем спектром необходимых витаминов. Кроме того, овсянка обволакивает раздраженную слизистую кишечника, что существенно уменьшает риск возникновения неприятных ощущений с похмелья.

к содержанию ↑

Рецепт 4

Томатный суп-пюре отлично поможет успокоить раздраженную слизистую желудка, а заодно наладить сердечный ритм. Кроме того, в томате содержится ликопин — мощный антиоксидант для нейтрализации токсинов.

к содержанию ↑

Рецепт 5

Еще один рецепт супчика, который поможет вам встать на ноги — это конечно всем известный борщ. Его несомненная польза состоит в большом количестве овощей в составе, а значит и огромной витаминной подпитке.

Рассольник с курицей и перловкой облегчит симптомы похмелья

к содержанию ↑

Подведем итоги

Употребляя алкогольную продукцию любой крепости следует заранее быть готовым к возможным утренним проявлениям похмелья и знать как именно лучше всего их нейтрализовать и не ухудшить ситуацию.

Также важно, что при похмелье нельзя париться, посещать сауну и баню так как это создаст серьезную перегрузку вашей сердечно-сосудистой системе. Лучше всего прогуляться на свежем воздухе в течении как минимум часа. Легкая прогулка пробудит организм и поможет легче вывести токсины.

В то же время серьезная тренировка перегрузит сердце, потому важно знать меру и повременить с интенсивными занятиями.

То, насколько быстро и эффективно будет справляться со своей работой выбранный вами метод, определяет ваше самочувствие, здоровье и готовность быстро быть в строю.

Источник: https://alkogolik-info.ru/pohmele/sredstva/narodnye-sredstva-ot-pohmelya.html

Действенный напиток против утреннего похмелья

Вчерашний веселый праздник сегодня окажется настоящим мучением, если на празднике были спиртные напитки. Утреннее похмелье может быть настолько тяжелым, что не хочется ни есть, ни вставать с кровати. Но бороться с похмельем необходимо.

Почему с похмелья хочется пить?

Алкоголь — сильное мочегонное средство, оно выводит из организма большое количество жидкости. Поэтому первым признаком похмелья считается сильная жажда.

Но не стоит думать, что организм после употребления алкоголя просто обезвожен. На лице после веселого вечера все признаки отечности, но чувство жажды не покидает. На самом деле после алкогольного отправления организм неправильно распределил жидкость.

Первым делом необходимо восполнить организм необходимой жидкостью. Жидкость не только утолит жажду, но и разбудит организм. В состоянии бодрствования в организме обмен веществ ускоряется, а значит процесс выведения продуктов распада алкоголя ускорится.

Существует много методов избавления от похмелья в домашних условиях. Но что делать, если после употребления алкоголя отравление настолько сильное, что совершенно не хочется ничего есть. Спасением может стать коктейль от похмелья, приготовленный в домашних условиях.

Минеральная вода Боржоми как средство от похмелья

Наиболее распространенное средство, которое помогает от похмелья — минеральная вода.

В таком случае рекомендуют употреблять много минеральную воду Боржоми. Отдают предпочтения именно Боржоми, потому что в ее состав входят более 80 полезных химических соединений и компонентов, необходимых организму: кальций, натрий, фтор, сульфаты и многие другие.

А, как известно, для вывода алкоголя и продуктов распада алкоголя организм тратит много полезных веществ. Минеральная вода помогает организму быстро восстановить водно-солевой баланс. После употребления алкоголя необходимо в течение дня пить минеральную воду.

Совет!

Минеральная вода Боржоми также благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему организма благодаря наличию калия и магния в своем составе. Еще одним огромным плюсом

Боржоми является ее способность воздействовать на кислотность желудочно-кишечного тракта. Во время распада алкогольных соединений образуется много видов кислот. Эти кислоты провоцируют изжогу, тошноту и рвоту во время похмельного синдрома.

Минеральная вода Боржоми помогает сдвинуть кислотно-щелочной баланс ЖКТ в сторону щелочного. Полезно это в большей степени для тех, кто страдает к тому же хроническими болезнями: гастритом или язвой.

Однако не стоит забывать, что Боржоми в большей степени не просто средство от похмелья, а лекарство. Поэтому в качестве средства для лечения похмельного синдрома не стоит его употреблять более трех стаканов в сутки.

Лимонная кислота для устранения симптомов похмелья

Не всегда дома с утра после веселого алкогольного вечера можно найти минеральную водичку. Об этом необходимо заботиться заранее, перед мероприятием.

В таком случае можно воспользоваться еще одним напитком, помогающим в облегчении похмельного синдрома, — лимон с водой. В состав лимонного сока входит лимонная кислота. А лимонная кислота помогает организму ускорить процесс переработки веществ – активизирует цикл Кребса.

Лимонная кислота ускоряет не только процесс переработки питательных веществ, но и процесс вывода вредных веществ, полученных после распада алкоголя в организме.

В лимонном соке ценна не только лимонная кислота, но и сбалансированное количество других полезных веществ, таких как магний, фосфор, кальций, железо. Не случайно основным компонентом аптечных препаратов от похмелья является лимонная кислота.

Лимонный сок в качестве средства от похмелья употреблять необходимо в разбавленном виде, чтобы обезопасить слизистую желудка от воздействия кислоты.

Лимонная кислота и минеральная вода Боржоми по-разному влияют на организм при утреннем похмелье: лимонная кислота ускоряет обмен веществ, а боржоми восполняет организм минеральными веществами. Поэтому многие пытаются совместить эти два чудодейственных средства.

В стакан с разбавленным лимонным соком добавляют минеральную воду Боржоми и добавляют немного льда.

Методы избавления от симптомов похмелья

Если дома есть свежий корень имбиря, то его можно использовать в качестве дополнительного компонента к лимонному соку. Свежие кусочки имбиря, заваренные в обычной воде или чае, снимут один из симптомов похмелья – тошноту.

Применять лучше всего чай из имбиря в качестве лечения совместно с лимонным соком. К тому же имбирь содержит много полезных для организма элементов: железо, калий, натрий, цинк, соли магния, кальция, фосфора.

Напиток отпохмелья, состоящий из воды, лимонного сока и меда, — отличное лекарство от похмелья, которое каждый может приготовить в домашних условиях без труда. Мед необходим против похмельного синдрома из-за высокого содержания фруктозы и полезных веществ, которые в полном объеме усваиваются в организме.

Еще одно средство помогает от похмелья – это натуральные соки. В натуральных соках содержится много фруктозы. Она участвует в обмене веществ и ускоряет его процесс. Наибольшее количество фруктозы содержится в апельсиновом соке. Кроме того фруктовый сок содержат витамины.

Внимание!

Однако, самое распространенное средство для лечения похмелья, — это рассол. Рассол используют после употребления алкоголя в качестве жаждоутоляющего средства. К тому же в рассоле содержится много солей. Но не каждый рассол в таком случае подойдет.

Желательно против похмелья употреблять огуречный или капустный рассол. Необходимо убедиться, что это на самом деле рассол, а не маринад.

Если дома не оказалось ни одного из вышеуказанных средств, а похмелье не проходит, можно воспользоваться после употребления алкоголя в качестве лечения еще одним методом: разбавить в стакане с водой чайную ложку соды. Таким образом, получится аналог минеральной воды.

Этот метод можно использовать и в случае, если при похмелье ощущается сильная изжога и тошнота, вызванные кислотами, образующимися в результате распада алкоголя. Раствор соды сдвинет кислотно-щелочной баланс желудка в щелочную сторону.

Вышеперечисленные методы избавления от похмелья, и методы его облегчения различны по своим воздействиям на организм, отравленный алкоголем.

Зная лечебные свойства каждого из них, можно правильно подобрать средство и быстро избавиться от последствий вчерашнего веселого алкогольного вечера. Но самым действенным способом все же остается мера.

Источник: http://pohmelya.ru/sredstva-ot-pokhmelya/kak-spastis-ot-pokhmelya-podruchnymi-sredstvami

Как в домашних условиях быстро снять похмелье: только рабочие способы

Как лечить похмелье в домашних условиях, должен знать каждый взрослый человек. Чего греха таить, а все мы время от времени нуждается в этой информации. Так что, изучаем.

Что такое похмелье?

Это — группа симптомов, которые развиваются после чрезмерного потребления алкоголя. Чем больше выпито спиртного, тем сильнее похмелье. И хотя интенсивность симптомов значительно ослабевает в течение 12 часов, выражены они бывают настолько сильно, что перебравший вечером человек утром может думать только о том, как как облегчить похмелье.

Симптомы

Симптомы освобождения организма от алкоголя проявляются по-разному. Общий перечень недомоганий включает в себя:

  • головную боль;
  • боль в мышцах;
  • тошноту и рвоту;
  • боль в животе и ощущение того, что желудок сворачивается и конвульсирует;
  • понос;
  • обезвоживание и чрезмерную жажду;
  • пошатывания и головокружение;
  • невозможность сосредоточиться и провалы в памяти;
  • сонливость;
  • депрессию, раздражительность, тревожность, панику;
  • сердцебиение;
  • потливость.

Конкретный набор симптомов и их интенсивность зависят от врожденных генетических особенностей, возраста и пола, наличия сопутствующих заболеваний, привычки к алкогольным возлияниям, количества выпитого спиртного, его вида и качества.

Почему появляются все эти симптомы?

Физиологические причины появления симптомов различны. Проще всего объяснить, почему с похмелья болит голова.

Также под действием спиртного расширяются кровеносные сосуды. И это вновь ведет к головной боли.

Когда алкоголь достигает печени фермент алкогольдегидрогеназа разрушает его и превращает в ацетальдегид, который в 30 раз токсичнее самого спирта.

Когда образовался ацетальдегид, организм запускает следующую стадию детоксикации и с помощью фермента ацетальдегиддегидрогеназы и антиоксиданта глутатиона превращает ацетальдегид в безвредный ацетат.

Важно!

Глутатион – это самый сильный антиоксидант организма человека. Проблема заключается в том, что его запасы быстро истощаются. И если вы выпили много, количества глутатиона не хватает на то, чтобы разрушить ядовитый ацетальдегид.

У женщин уровень глутатиона и фермента ацетальдегиддегидрогеназы ниже, чем у мужчин. Отчасти поэтому им сложнее быстро отойти от похмелья.

Нехватка глутамина отвечает за такие симптомы, как депрессия, тревога, бессонница и кошмарные сны, дрожь в руках и всем теле. Полагают, что давление с похмелья тоже поднимается из-за изменения уровня глутамина.

Симптомы со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе) могут быть вызваны раздражающим воздействием алкоголя на слизистую желудка.

Если поднимается температура при похмелье, это указывает на провокацию воспалительного ответа организма на введение в него токсических веществ. Таким образом иммунная система пытается бороться с «вражескими агентами».

Насколько опасно это состояние?

Люди часто настолько зациклены на том, чтобы понять, как бороться с похмельем, что даже не осознают, что их состояние или состояние человека, котрому они стремятся помочь, намного серьезнее.

Само по себе падение уровня алкоголя в крови тяжело, но не опасно. Но его иногда путают с алкогольным отравлением, угрожающим жизни.

Вы должны немедленно вызвать «скорую помощь», если у вас или человека, который употреблял алкоголь:

  • припадок, конвульсии, судороги;посинела или стала совсем бледной кожа;
  • замедлилось дыхание;
  • понизилась температура тела.
  • Также на алкогольное отравление могут указывать:
  • спутанность сознания;
  • изнуряющая рвота;
  • бессознательное состояние (вы никак не можете разбудить его);
  • шатания и падения.

Данные симптомы характерны и для обычного освобождения организма от алкоголя. На отравление в этом случае может указывать небольшое количество выпитого, которое ранее у этого человека никогда не приводило к такой симптоматике.

Домашние средства лечения

Устраните обезвоживание

Дегидратация организма – не единственная причина недомогания после алкоголя. Но именно она отвечает за такие признаки похмелья, как головная боль и головокружение, слабость и усталость, чрезмерная жажда.

Поэтому пейте. Лучше всего хорошую минеральную воду.

Кстати говоря, если у вас есть возможность увлажнить свой организм кокосовой водой, делайте это.

У нас в стране народные средства от похмелья кокосовую воду в себя не включают. А вот во многих других регионах мира – да. Так что, если вы лежите больной «после вчерашнего» где-то на курорте, не забывайте об этом снадобье.

Постарайтесь выспаться

Многие люди после обильных возлияний спят очень долго. У других, наоборот, процесс вывода алкоголя из организма приводит к бессоннице и беспокойству. Повышенная тревога объясняет, почему с похмелья снятся кошмары, или вообще не удается уснуть.

Поэтому рекомендацию «хорошо выспаться» не всегда можно претворить в жизнь. Даже при наличии достаточного времени. Но если вы можете спать, то спите.

Ешьте и пейте правильно

Лучшее средство от похмелья – это правильная утренняя трапеза. Это утверждение имеет несколько толкований.

  1. На утро после обильных возлияний уровень сахара в крови снижен. Это часто объясняет, почему трясет с похмелья, почему нет сил поднять головы и встать на ноги. Кроме того, снижение уровня глюкозы усиливает такие симптомы, как тошнота и головокружение. Завтрак нормализует уровень сахара в крови.
  2. Некоторые продукты, которые традиционно применяют для подобных завтраков, обладают лечебными свойствами в отношении симптомов похмелья.

Поэтому важно знать, что надо есть.

  •  Яйца . Содержат аминокислоту L-цистеин, которая ускоряет разрушение токсинов и их вывод из организма. Кроме того, в яйцах много легкоусвояемого белка, который помогает восстановить силы, не нагружая измотанную алкоголем пищеварительную систему.
  •  Углеводы . Только не конфеты и выпечку. Отлично работает картофельное пюре, которое дает организму витамин С и калий, и обволакивает раздраженный желудок.
  •  Костный бульон . Устраняет расстройство пищеварения и восполняет нехватку электролитов. Однако справиться с похмельем помогает только натуральный костный бульон, а не нечто из пакетика или мясной отвар.
  •  Продукты, богатые калием . Алкоголь нарушает водно-солевой баланс. Организм теряет калий. Это вызывает боли в сердце, тахикардию. Поэтому помимо картофельного пюре, богатого калием, хорошо помогает томатный сок с похмелья, курага и чернослив, бананы.
  •  Имбирный чай . Это не столько средство увлажнения организма, сколько вариант того, что делать, когда тошнит с похмелья. Чай успокаивает желудок. Особенно хорошо работает в слегка подслащённом виде (лучше использовать мед, а не столовый сахар), так как стабилизирует уровень сахара в крови. В этом материале вы найдете разные рецепты чаев с имбирем.
  •  Кисломолочные продукты . Лучше всего работает кефир с похмелья. Он дает организму целительную влагу, витамины группы В, фолиевую кислоту. И положительно влияет на состояние пищеварительной системы, снимает тошноту. А вот молоко с похмелья лучше не пить. Цельное молоко не самый простой продукт для усвоения его взрослым человеком.

Кофе: пить или не стоит?

До сих пор не существует однозначных рекомендаций пить или нет кофе с похмелья.

Кофеин может увеличить число сердечных сокращений и повысить тревогу. Это указывает на то, что от кофепития лучше отказаться.

С другой стороны, известно, что люди, регулярно пьющие кофе, имеют зависимость от него. И если человека, который чувствует себя не лучшим образом, еще и «снять с иглы», его состояние может только ухудшится.

Совет!

Кроме того, кофеин способствует сокращению сосудов. Это полезно, так как при похмелье они часто расширены.

Поэтому пить или нет кофе, надо решать, ориентируясь на свое самочувствие. Самое верное, придерживаться следующей схемы:

  • выпейте ½ чашки кофе и запейте ее стаканом воды;
  • подождите 30-60 минут;
  • если вам стало лучше, вновь выпейте ½ чашки кофе и стакан воды.

Поможет ли зеленый чай?

Зеленый чай при похмелье – не лучший выбор. Этот напиток полон антиоксидантов. А потому его рекомендуют пить для поддержания здоровья печени и освобождения ее от токсинов.

Но только не на утро после обильных алкогольных возлияний. В этот момент зеленый чай только ухудшит состояние, так как создаст дополнительную нагрузку на почки и систему пищеварения.

Лучшее народное средство – рассол и квашеная капуста

В нашей стране каждый взрослый человек знает, как быстро избавиться от похмелья – выпить рассола. Ученые подтверждают. Это народное средство эффективно.

Почему рассол помогает от похмелья?

Прежде всего, потому, что восполняет нехватку электролитов и устраняет провисание кровеносных сосудов.

Однако лучше обычного огуречного рассола работает квашеная капуста и сок из-под нее. В данном случае снять похмелье помогают не только электролиты, но и янтарная кислота, которая присутствует в кислой капусте.

Янтарная кислота ускоряет процесс разложения ядовитого ацетальдегида.

Как правильно лечиться квашеной капустой

Ингредиенты: крепкий костный бульон (предпочтительно говяжий), квашеная капуста с соком, немного свежей капусты, тмин. Количество ингредиентов берут по вкусу.

Смешайте кислую и свежую капусту в соотношении 1 к 1 и положите в бульон. Поставьте на огонь и варите на медленном огне до желаемой мягкости.

Незадолго до готовности влейте сок квашеной капусты и положите тмин. Ешьте горячим.

Ингредиенты: 2 стакана квашеной капусты, 1 стакан мелко порезанной свежей капусты, ½ стакана тертой моркови, 1 стакан рассола из-под капусты.

Смешайте все ингредиенты и съешьте за один присест. Если у вас нет указанного количества капустного рассола, добавьте огуречный.

Если вам так плохо, что вы не можете ничего взять в рот, просто сделайте несколько глотков капустного рассола. Вам сразу станет лучше.

Затем постарайтесь поесть картофельное пюре, гарнируя его кислой капустой.

Препараты от похмелья

  1. Магний. Это – то, что выпить от похмелья просто необходимо. 400 мг магния поможет снять головную боль и нормализовать давление. Самое правильное – это принять 400 мг до отхода ко сну и еще 400 мг – утром. Но если на ночь вы этого не сделали, то примите хотя бы утром.
  2. Витамин В6.

    Если принять по 1200 мг витамина В6 до, во время и после возлияний, то можно вообще избежать похмелья. Но даже принятый на утро после вчерашнего витамин В6 может облегчить состояние.

  3. Витамин В12. Тоже работает лучше всего тогда, когда его принимают до, во время и после застолья. По 1000 мг.

    Но даже если превентивные меры использованы не были, можно принять 1000 мг утром. Это уменьшит выраженность симптомов.

  4. Препараты с расторопшей. Народные средства от похмелья всегда подразумевают использование лекарственных трав.

    Расторопшу веками применяли в традиционной медицине как детоксикационное средство, поддерживающее печень и выводящее из нее токсины. Для облегчения состояния после злоупотребления алкоголем необходимо принять 150 мг расторопши.

  5. Женьшень. Облегчает такие симптомы, как тошнота, рвота, боли в желудке и усталость. Следует принять 500 мг.

  6. Питьевая сода от похмелья не спасает. Но может помочь уменьшить кислотность желудочного сока. Некоторым людям это дает возможность уменьшить тошноту и боли в желудке.  ½ ч. ложки необходимо смешать с 150 мл прохладной воды.

Поможет ли активированный уголь?

Многие пытаются принять активированный уголь при похмелье, полагая, что им станет лучше. Уже не станет.

Данный препарат способе предотвратить возникновение этого состояния. Но только тогда, когда его принимают до и во время возлияний. На утро же он совершенно бесполезен.

Чтобы снизить риск возникновения тяжелого похмельного синдрома, надо выпить 2 таблетки угля до того, как сесть за стол. А затем выпивать по 1 штучке после каждой рюмки.

Всего можно выпить не более 6 таблеток.

То же самое относится к с полисорбу при похмелье. Он работает только как превентивная мера.

Принимать ли аспирин?

Аспирин дает возможность быстро снять похмелье. Это хорошо известно. Тем не менее, врачи предупреждают, что такой метод лечения утренней хвори не самый безопасный.

Да, аспирин помогает избавиться от болей по всему телу, снять ломоту и трясучку. Но в сочетании с алкоголем он негативно воздействует на печень. Это сочетание не столь тлетворно, как алкоголь плюс парацетамол, однако от него все-таки лучше отказаться.

Как избежать утренних проблем?

Чем думать, как снять похмельный синдром, лучше не допускать его развития.

Известно, что помимо потребления избыточных количеств алкоголя, есть еще несколько факторов, которые увеличивают вероятность возникновения тяжелого утреннего недомогания. Это:

  • возлияния на голодный желудок;
  • употребления спиртного без запивания его водой;
  • упор на напитки темных цветов – красное вино и темное пиво, коньяк, скотч;
  • смешивание разных сортов алкоголя между собой, особенно тех, что имеют разный градус;
  • курение вместе со спиртными возлияниями.

Если не совершать все перечисленные выше действия, то отойти от помелья можно намного быстрее.

Вот еще несколько способов избежать утренних неприятностей:

  • прием N-ацетилцистеина (200 мг за 30 минут до употребления алкоголя) – увеличивает уровень глутатиона и помогает обеззараживать ацетальдегид;
  • прием витамина С – защищает печень от оксидативного стресса, вызываемого алкоголем и ускоряет выведение токсинов.

Что делать при похмелье, а что нет: памяткаЧтобы быстро избавиться от недомогания, вы должны:

  • восстановить нормальный водный баланс в организме;
  • восполнить нехватку электролитов;
  • поесть – только полезная еда с белками и сложными углеводами; поспать, а затем выйти на свежий воздух, совершить хотя бы небольшую пешую прогулку.

И не забывайте, что 12 часов – это то, сколько длится похмелье в его наивысшей фазе. Затем симптомы ослабевают. И через 24 часа должны исчезнуть полностью. Поэтому если состояние не улучшилось в течение 12 часов после появления первых симптомов, необходимо вызвать «скорую помощь».

При похмелье категорически нельзя:

  • принимать парацетамол и любые препараты, включающие его в свой состав;
  • употреблять спортивные напитки и энергетики;
  • есть слишком тяжелую жирную пищу.

Источник: http://natureweight.ru/sredstva-ot-pohmelya/

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить