Правила поведения с алкоголиком

Как вести себя с алкоголиком

Как вести себя с алкоголиком

Нужно признать честно: пьяный человек отвратителен во всех смыслах. У него мутные глаза, кошмарный запах изо рта, неуверенная походка, трясущиеся руки. Он может быть агрессивным и не способным контролировать свое поведение, представляющим угрозу для себя и, в особенности, для своих близких.

Может быть плаксивым и прилипчивым, жалующимся на свою несчастную жизнь первому встречному. В любом случае общаться с пьющим человеком как минимум неприятно, после нескольких минут разговора он вызывает уже не жалость, а отвращение.

Однако не у всех есть возможность держаться от людей в алкогольном опьянении подальше – жене или матери, детям пьяницы никуда не деться от подобной обузы, им приходится самим решать, как вести себя с алкоголиком.

Какие причины

• форма протеста (муж пьет назло жене, жизненным обстоятельствам, проблемам на работе);

• форма жалости к себе (человек начинает пить, чтобы забыть проблемы, уйти от реальности, которая не совпала с его ожиданиями);

• форма слабохарактерности (алкоголик превращается в такового, первоначально всего лишь поддерживая компанию и постепенно втягиваясь в пьянство).

В зависимости от того, по какой причине пьет человек, его семье приходится регулировать свое поведение. Муж, накачивающийся спиртным в знак протеста, будет делать это еще активнее при скандалах и повторяющихся нравоучениях.

Человек, заливающий вином тоску, продолжить пьянствовать, если почувствует жалость и поддержку своей семьи.

Пьяница, для которого алкогольная форма жизни стала нормой, не «поведется» ни на какие уговоры, справиться с ним можно будет только серьезными угрозами и профессиональной помощью.

Самые простые правила поведения

Человек, который пьет не время от времени, а на постоянной основе, становится в семье не только тяжелым грузом, но и серьезной опасностью.

Жены пьющих мужчин часто страдают созависимостью, в буквальном смысле теряют себя, растворяясь в пучине проблем мужа, обзаводятся массой психических и психосоматических заболеваний. И это даже без учета того, что пьяный человек часто буянит и становится агрессивным.

Если жена и дети хотят избежать неприятностей и сохранить нервы с мужем и отцом в алкогольном опьянении во время запоя или в похмелье после него, им, как рекомендуют советы психолога, стоит запомнить несколько правил:

• не устраивать скандалы: пьющим людям в состоянии запоя не нужны поводы для того, чтобы разозлиться, почувствовать себя самыми несчастными в мире или захотеть продолжить «веселье», а именно так действуют на них скандалы;

• не проводить воспитательные беседы с пьяным мужем, начинать общаться с ним только после выхода из запоя: разговаривать о пользе трезвости, если муж не способен адекватно воспринимать реальность, мало эффективно и даже опасно, так как может спровоцировать скандал (см. выше);

• не создавать возможности для продолжения запоя: пьяный муж с удовольствием будет продолжать оставаться в алкогольном опьянении, если жена будет за ним ухаживать, возьмет на себя обязанность источника финансирования в семье, да еще и рюмочку после отрезвления нальет;

• не пытаться бороться с агрессивным мужем насилием: во время запоя человек приобретает «дурную» силу, поэтому борьба с ним будет не в пользу трезвых;

• не жалеть и не сочувствовать: для некоторых мужчин это повод продолжать делать то, что они привыкли (а иногда жалость становится для людей поводом проявить агрессию);

• не угрожать, если выполнить угрозу нет возможности или желания: если слишком часто произносить пустые обещания, муж очень скоро перестанет им верить;

• не забывать о том, что пьющий человек с легкостью воспринимает дурной пример как руководство к действию: легко махнуть рукой на проблему и спиться вместе с мужем, легко спровоцировать пьяницу на агрессию, после которой он будет чувствовать себя вправе выпить еще, трудно только преодолеть последствия всего этого.

Одна из возможностей — публичность

Если в семье кто-то из мужчин – муж или сын – пьет, это настоящее горе для родных и друзей. Агрессивные или пассивные, все без исключения алкоголики создают трудности для окружающих. Что делать, если с мужем или сыном случилась подобная беда? Советы психолога рекомендуют попробовать один универсальный рецепт: публичность.

• необходимо разговаривать с друзьями, родными, коллегами, сообщать им о запоях пьющего человека – если после завершения пьянки ему будет стыдно смотреть в глаза всем знакомым, это может стать стимулом к трезвости;

• можно делать фото и видео с пьяным мужем или сыном, грозить опубликовать материалы и быть готовыми это сделать;

• родственники и друзья со своей стороны должны демонстрировать свое неодобрение тем, что их друг или родственник пьет, так как для многих мужчин если не осуждение жены, то как минимум презрение окружающих имеет значение.

Если все перечисленное не работает, почему бы не ударить по самому больному? Можно приводить в пример мужу других, непьющих мужчин, восхищаться ими, флиртовать. Дополнительно можно «добить» алкоголика сообщением о его мужской несостоятельности (а это вполне реальная перспектива, на которую может рано или поздно рассчитывать каждый пьющий человек).

Здоровый – и тоже публичный – образ жизни, который включает в себя утренние пробежки, посещение бассейна, занятия в тренажерном зале, также важен для формирования грамотного и гармоничного общения с алкоголиком.

Кроме того, так самым оптимальным образом восстанавливается форма, утраченная в ходе алкогольных возлияний.

Общение с выздоравливающим алкоголиком

С мужем, сыном пьющим или после запоя все более или менее понятно: не скандалить, не попадать под горячую руку, читать нотации только после частичного отрезвления. Но что делать и как себя вести с алкоголиком, если он больше не пьет? Как не спровоцировать его срыв? Есть несколько советов:

• не хвалить завязавшего алкоголика сверх меры – трезвый образ жизни это не подвиг, а нормальная форма жизни;

• не разговаривать с бросившим спиртное мужем или сыном покровительственно, напоминать им о прошлых промахах и неприятностях – если началась жизнь с чистого листа, все прегрешения должны быть списаны;

• не проверять, не пахнет ли близкий человек алкоголем, не допрашивать его о подозрительном поведении или задержке на работе – это лучшая причина, чтобы муж начал делать все, как раньше;

• не отменять мероприятия, на которых планируется выпивка – дни рождения и иные семейные праздники без застолья, особенно если причина многократно и многозначительно озвучивается, могут быть унизительными для бросившего пить;

• не показывать дурной пример – родственники и друзья должны ограничивать самих себя в выпивке, причем не только в присутствии завязавшего пьяницы, но и в любое другое время.

Алкогольная девиация

Алкоголизм уже не первое десятилетие официально признан заболеванием, причем заболеванием, охватывающим не только физическую составляющую, но и психическую сферу здоровья.

Пьющий человек страдает в равной степени от массы болезней и от проблем с психикой.

Родственники же алкоголика на «своей шкуре» познают справедливость концепции, согласно которой алкоголизм как вид девиантного поведения калечит жизни и разрушает семьи.

Это заболевание представляет собой нарушение социальных норм, нашедших выражение в устоявшихся в обществе законах, традициях и обычаях.

А самое страшное то, что алкоголь как девиантная форма поведения постепенно сам становится определенной нормой отношений общественных и личностных.

Именно поэтому многие семьи не решают вопрос, как побороть алкоголизм близкого человека, а стараются усвоить, что делать, если муж, отец или сын, пьет.

Источник: //www.alkogolizmu.net/articles/articles_918.html

Отношения — Жизнь с алкоголиком: как себя вести?

В нашей стране к сегодняшнему моменту сложилась просто катастрофическая ситуация относительно алкогольной зависимости. Число страдающих ею огромно, и оно растёт с каждым днём.

От алкоголизма страдают не только те, кто пристрастился к горячительным напиткам, но и родные, близкие таких субъектов. Однако далеко не каждая женщина бросает своего мужа, злоупотребляющего спиртным.

Одна не хочет оставлять ребёнка без отца, другой страшно представить себя в одиночестве, третьей элементарно некуда деваться… Таким представительницам прекрасного пола психологи советуют вести себя с алкоголиком определённым образом.

Почему люди начинают пить?

Причин, провоцирующих развитие алкогольной зависимости, очень много. К наиболее распространённым относятся:

* наследственность — то есть когда в роду у человека есть или были алкоголики;

* нездоровые отношения в семейном союзе;

* постоянные стрессы, коим подвергается человек;

* слабая сила воли, иначе — отсутствие жизненного стержня;

* попытка уйти от накопившихся проблем, ведь всегда легче убежать от трудностей, чем попробовать решить их;

* пагубное влияние среды.

При этом ни один алкоголик никогда не признается ни окружающим, ни тем более себе любимому в том, что находится в плену у «зелёного змия». Так работает механизм психологической защиты зависимого.

Если же родные начинают человека стыдить или настаивать на том, чтобы тот перестал лгать самому себе, как правило, они добиваются обратного эффекта: субъект ещё более погружается в забытье, в мир алкогольных грёз, порождённый горячительными напитками. И получается замкнутый круг…

Как правильно вести себя с зависимым?

Во-первых, сохраняйте спокойствие, невозмутимость и уверенность в себе. Такое ваше психологическое состояние даст толчок к тому, что алкоголиком станет овладевать всё большее беспокойство. Проявленная же вами к человеку, страдающему алкогольной зависимостью, агрессия лишь усугубит ваши с ним отношения и сделает совместную жизнь совершенно невыносимой.

Во-вторых, не провоцируйте самого алкоголика вести себя агрессивно при контактах с вами и домочадцами.

Для этого не контролируйте поведение пристрастившегося к спиртному человека, не пытайтесь прятать найденные вами в доме бутылки с горячительными напитками, тем более — не вздумайте выливать содержимое этих бутылок, особенно при зависимом.

Зарубите себе на носу: если станете всё делать наоборот, вам всё равно не удастся заставить алкоголика нормировано употреблять водку или вино.

Будьте честны с зависимым. Если он вдруг спросит, отчего вы стали иначе относиться к нему, сменили, образно говоря, гнев на милость, признайтесь родному человеку, что знаете теперь достаточно о его болезни.

Впрочем, алкоголизм и в самом деле является заболеванием, от которого излечиться можно, но довольно-таки сложно.

Предложите алкоголику свою помощь.

Постарайтесь убедить его в том, что он может на вас рассчитывать в своих попытках избавиться от недуга. Озвучьте возможные пути борьбы с пагубной страстью, завладевшей им. Скажите родному человеку, что с болью в сердце смотрите на его состояние.

Если этот шаг не возымел должного действия — вероятно, алкоголик просто рассмеялся вам в лицо, и такое бывает — не теряйте контроль над собой, продолжайте пребывать в спокойствии.

И, находясь в этом состоянии, скажите зависимому, что ваша жизнь из-за отсутствия сопротивления его болезни тоже рушится, буквально проходит мимо. Твёрдо заявите ему, что теперь вы собираетесь покончить с этим, собираетесь пожить для себя.

Только ни в коем случае не повышайте голос, не кричите — никаких истерик с вашей стороны быть не должно, даже если «накипело».

Не стоит бояться, что после таких слов алкоголик покинет вас, уйдет из дома. Подобная сцена может быть им инсценирована, но навсегда он не исчезнет. Да, может уйти на несколько дней, максимум — неделю, однако в большинстве случаев такие люди возвращаются домой, ведь им, как правило, не на что жить, соответственно, и пить спиртное станет не на что.

Не скрывайте от окружающих сложившуюся в вашей семье ситуацию. Чем раньше друзья, родственники, знакомые, коллеги алкоголика узнают о его зависимости, тем больше шансов, что в скором времени они отвернутся он такого субъекта. А это порой единственное обстоятельство, способное заставить человека осознать, наконец-то, себя тяжело больным, осознать, как далеко всё зашло.

Сами тоже периодически выходите из дома, посещайте иногда культурные места, встречайтесь с подругой в кафе и т.д. Это может послужить для алкоголика пусковым механизмом для начала осознания своей зависимости.

Если очень повезёт, человек задумается и о том, что в один прекрасный день может вас потерять.

Не жалейте алкоголика. Не надо покупать ему спиртное, давать деньги на выпивку. Оставляйте такому человеку минимум средств для поддержания его существования.

Помните: только искреннее желание самого зависимого может избавить его от алкоголизма. Без такового произвести лечение просто не реально.

Надежда Пономаренко

Хотите обладать белозубой улыбкой? Простое, эффективное и безопасное средство, которое можно с успехом применить самостоятельно, без похода к стоматологу, – отбеливающие полоски для зубов

— это тонкие эластичные полоски, покрытые отбеливающим гелем. Они точно повторяют уникальную форму ваших зубов. Активные компоненты обеспечивают отбеливающий эффект и не травмируют эмаль.

Эффективность полосок доказана клинически: после первого применения полосок Celebrity Smile Ваши зубы станут значительно светлее, а уже через 7 дней — посветлеют на 4-5 тонов.

Источник: //www.izuminki.com/2016/02/02/otnosheniya-zhizn-s-alkogolikom-kak-sebya-vesti/

Как вести себя с мужем алкоголиком в семье — советы психолога

Как вести себя с алкоголиком — этот вопрос задают многие женщины, у которых муж выпивает. Пьет он каждый день или несколько раз в месяц — систематичность, появление толерантности к распитию спиртных напитков говорят о развитии зависимости. Итак, как вести себя с мужем-алкоголиком и нужно ли соблюдать определенные правила?

Самое главное — безопасность женщины и детей. Избегайте провокации ссор, так как вести себя с агрессивным алкоголиком нужно осторожно. Но при попытках причинить вред семье лучше уходить от такого человека. Ребенок, особенно сын, не должен расти в пьющей семье: невольно он будет копировать модель поведения отца, несмотря на отвращение к его образу жизни.

Для дочки пьющий папа — тоже серьезная душевная травма. Девочка регулярно видит выпивающего отца, она привыкает к этому, а принятие притупляет бдительность, стирает границы между нормой и патологией. Вы интересуетесь, как правильно вести себя с алкоголиком мужем? Значит, проблема существует, стоит обратиться с ней к психологам, наркологам.

В нашем центре готовы помочь в любой момент!

Мы знаем что с этим делать! Бесплатная, анонимная консультация:

Как близким вести себя с алкоголиком?

Пьющий человек в доме — это бомба замедленного действия: нельзя точно сказать, что он сделает завтра. Женщина просто не знает, как жить с мужем-алкоголиком, чтобы нормально существовать, уберечь своих детей от психологических или физических травм.

Чаще всего жена интересуется особенностями проживания с алкоголиком по нескольким причинам:

• Беспокоится за здоровье супруга, хочет узнать, как себя вести с алкоголиком в семье, чтобы стимулировать его на лечение, дальнейшую реабилитацию;
• Опасается за свою безопасность, будущее детей (когда проживает с нервным алкозависимым);
• Замечает за супругом признаки алкогольной зависимости (подробно про симптомы алкоголизма читайте здесь), размышляет о сложившейся ситуации, спрашивает совета психолога — как вести себя с алкоголиком;
• Страдает от агрессии, насилия со стороны мужа тирана, алкоголика, тунеядца, изводящего себя, всех членов семьи, включая сына, дочь, других родственников.
• Решает, стоит ли бороться за семейное счастье или лучше сразу уйти;
• Думает, как разговаривать с мужем алкоголиком, чтобы стимулировать на лечение в реабилитационном центре.

Так как вести себя жене алкоголика? Нужно ли ему помогать? Безусловно, помощь предложить необходимо, но действовать при этом правильно, без попыток перевоспитать или предъявления пустых угроз. Когда вы говорите после запоя: «Еще раз такое повторится, я ухожу с детьми», а потом остаетесь с мужем-алкоголиком, он понимает настоящую цену всем предупреждениям.

Женщина алкозависимого мужчины является созависимой, она нуждается в помощи психолога. Ей сложно адекватно оценить обстановку, и риск ошибок велик. Избегайте одиночества — обратитесь к специалисту, расскажите о проблеме, спросите совета, как вести себя с алкоголиком и можно ли ему помочь.

Специалисты выделяют несколько психотипов пьющих мужчин:

• Весельчаки: алкоголь им нужен для раскрепощения, повышения самооценки, уверенности в себе, но постепенно без новой дозы спиртного у алкоголика возникают апатия, уныние, они отказываются от работы, чувствуют себя дискомфортно;
• Скрытые агрессоры: алкоголики в обычной жизни часто угрюмы, неразговорчивы, но после нескольких рюмок их тянет на «подвиги», преимущественно агрессивные, не достойные мужчины;
• Задиры: муж-алкоголик «задира» даже трезвый любит «попонтоваться», а после употребления спиртных напитков он становится неадекватным, опасным;
• Тихони: такие пьющие мужчины наиболее безопасны для своей семьи, они тихо выпивают, а потом приходят домой, без склок быстро засыпают, иногда женщине приходится искать, где супруга застала очередная лишняя рюмка;
• Зануды: стремление поныть усиливается у алкоголика этого типа после распития спиртных напитков, такие люди раздражают окружающих, могут вызывать резкое неприятие.

В зависимости от подходящего психотипа необходимо решать, как вести себя с пьющим мужем. При явной агрессивности стоит задуматься о собственной защите.

Иногда надежды на осознание, признание проблемы просто нет.

Но помните о том, что психология алкоголика в семье зависит преимущественно от женщины: ее поведение влияет на поступки мужа, степень его агрессии, желание возвращаться скорее домой, проходить лечение.

Чего нельзя делать категорически:

• выяснять отношения в пьяном виде, так как вести себя с мужем-алкоголиком напористо нельзя — подобное поведение опасно для жизни и здоровья;
• пытаться покалечить, навредить супругу алкоголику (если вы хотите избавиться от мужа алкоголика не причинив ему вреда, читайте эту статью);
• выгонять пьяного мужа на улицу (при отсутствии агрессии) — он может замерзнуть, попасть под машину, покалечиться, постарайтесь быстрее уложить его спать;
• выпивать — даже по праздникам: выказывайте отвращение к алкоголю, никакой толерантности, будьте примером, авторитетом для супруга, своих детей;
• вести себя, как нянька, быть примером всепрощения: муж алкоголик быстро осознает свою ценность для вас, просто «сядет» на шею, еще побивать начнет для самоутверждения;
• выходить из себя: несчастные случаи происходят в гневе, но отвечать за минутную вспышку придется по закону.

Жить с алкоголиком или бежать от него — решать только вам. Нет безнадежно пьющих людей, но есть поздно обратившиеся за помощью. Если муж оступился, стал зависимым, протяните ему руку помощи. Действовать лучше со всех сторон, но тонко, мудро, как может женщина.

Как вести себя с алкоголиками их женам?

Когда проблема только вырисовывается, сделайте всё для исключения пьяных посиделок. Отвадьте пьющих друзей, не умеющих правильно распоряжаться свободным временем. Создайте искусственно острую нехватку денег, чтобы супруг стал активно работать, не надеясь на вашу зарплату, помощь родителей или знакомых.

Пусть он боится вас потерять. Избегайте криков, угроз, ведь муж пока только иногда выпивает. Оброните по телефону с подругой, что коллега по работе приглашает в кафе, а вы так давно не выходили никуда с любимым супругом.

Начните заниматься спортом, ухаживать за собой, купите красивые наряды, словом, покажите ему, что вы — красивая, молодая женщина, пользующаяся вниманием у противоположного пола.

Изобразите недомогание, которое появилось от переживаний из-за мужа. Оставьте его на недельку с детьми, а сами полежите в клинике. Пусть ему некогда будет вздохнуть от забот, волнений за вас. Перечисленные методы эффективны на ранней стадии алкоголизма, когда еще отсутствуют признаки психической деградации, полного равнодушия к близким.

Лечить или не лечить алкоголика?

Лечиться от алкоголизма мужчины решаются долго: необходима работа с психологами, наркологами.

Важно проконсультировать женщину по поводу того, как вести себя созависимым с алкоголиками правильно, каких ошибок нельзя допускать во время общения с пьющим.

Даже эффективные методы лечения алкоголизма будут малоэффективны для того, кто не верит в успех. Поддержка близких является тем плотом, держащим на плову алкозависимого. Подумайте сто раз, прежде чем сдаваться.

Зачем тратить лучшие годы на попытки спасти мужа, ставшего алкоголиком? Но без вашей помощи его шансы на излечение ничтожно малы. Не терпите побои — от таких мужчин женщины должны уходить сразу, но предложить помощь дорогому человеку необходимо.

В нашем центре помогут избавиться от алкогольной зависимости!

Не отказывайтесь от услуг профессионалов: специалисты знают, как уговорить пройти лечение мужа-алкоголика. Наркологическая помощь предоставляется анонимно, с полной конфиденциальностью. Специалисты умеют мотивировать на лечение, и они научат этому и вас.

Поддержка жены необходима мужу, даже алкоголику со стажем, имеющему явные признаки личностной деградации. Главное — не опускать руки, столкнувшись с такой проблемой.

Специалисты реабилитационного центра подробно, понятно пояснят, как вести себя с алкоголиками в зависимости от ситуации, что можно сделать в вашем случае. Только вместе, плечом к плечу, можно вылечить алкоголизм.

Источник: //RC-Pokolenie.ru/articles/kak-sebya-vesti-s-muzhem-alkogolikom

Десять правил алкогольного этикета, о которых важно помнить

Алкогольный этикет состоит из двух составляющих: «технической» или «формальной», которая подразумевает знание определенных правил подачи напитков и поведения за столом, и «гастрономической», которая сводится к умению сочетать напитки с блюдами и составлять из них гармоничный ансамбль.

В нашем новом обзоре мы собрали 10 простейших правил алкогольного этикета, которые внесут в небольшое домашнее застолье дополнительный уют и гармонию, а в самом серьезном ресторане помогут вам держаться уверенно.

Если вы пьете алкоголь, рекомендуется заказывать воду. Это правило работает сразу в 2 направлениях: во-первых, вы спасете свой организм от обезвоживания (спиртные напитки сильно обезвоживают организм), а, во-вторых — спасете себя от опьянения и, как следствие, дурного самочувствия на следующий день.

В качестве аперитива могут предлагать различные коктейли, вермут, кампари, херес и ликеры. К нему обычно подается закуска: орехи, лимоны или еще что-то незначительное, не заглушающее аппетит.

Аперитив — отличный повод занять гостей, пока первые блюда еще не поданы, поднять настроение всей компании и подготовить ее к последующему застолью.

Если вы решили насладиться изысканными напитками в ресторане вместе с большой компанией, основной заказ алкогольных напитков, по правилам этикета, является задачей мужчин.

Но сегодня это правило не так уж и актуально. Женщины прекрасно разбираются в хороших винах, и вся компания может совместными усилиями принять решение. Еще один вариант — каждый заказывает себе напиток сам.

Порядок выбора зависит от самого напитка, который вы решили заказывать. Например, одно дело — правильно подобрать еду под определенное вино, и совершенно другое — определиться с коктейлем, который станет лишь приятным сопровождением ваших любимых блюд.

Что же касается вин, здесь вы совершенно свободны: можно сначала озаботиться заказом напитка, а уж потом подобрать блюда к нему (на самом деле, чаще всего так поступают лишь редкие ценители вин в особых ресторанах), и совершенно не возбраняется заказать еду и попросить официанта помочь с выбором алкоголя.

В ресторане бутылки открывают официанты, причем должны они это делать непосредственно у стола. В добросовестных заведениях официант обязательно продемонстрирует вам бутылку и подробно расскажет о деталях производства напитка (год урожая, страна изготовления, сорт винограда и тому подобное).

На неформальных встречах, семейных застольях или в больших компаниях открывает и наливает вино обязательно мужчина, как правило, хозяин застолья.

В женских компаниях это право принадлежит также либо хозяйке трапезы, либо самой старшей. Кстати, выстрелисть пробкой от шампанского — не показатель шикарного застолья и уж тем более хорошего этикета.

Шипучий напиток принято открывать как можно тише и аккуратнее.

Разливать напитки — исключительно мужская обязанность. Никогда дама не должна наливать или подливать себе сама (даже если речь идет о безалкогольных напитках).

Разливая напитки, бокалы не принято поднимать — их подносят к горлышку бутылки и чуть наклоняют. Белое вино должно заполнять бокал примерно на две трети, а красное — не более, чем наполовину.

Дамы, красящие губы яркой помадой, по правилам хорошего тона должны промокнуть губы салфеткой прежде, чем отпить вино. Держать бокалы следует исключительно за ножку, чтобы не оставлять жирных следов на стекле.

Среди ваших гостей вполне могут оказаться и те, кто совсем не настроен пить алкоголь. В этом случае нельзя наливать им спиртные напитки без получения согласия. Алкогольный этикет исключает принуждения, и нелепые требования типа «штрафной» рюмки — не более, чем отсутствие элементарного воспитания и проявление дурных манер.

Если вы и есть тот человек, кто сегодня пить не собирается, знайте, что по правилам этикета вы не обязаны никому объяснять причины отказа. Просто вежливо скажите «нет» и попросите угостить вас чем-нибудь другим (соком или минеральной водой), чтобы не обидеть принимающую сторону.

Белые вина традиционно заказывают к белому нежирному мясу или рыбе, красное — к красному мясу. Розовое вино чаще всего подается с десертами, несладкой выпечкой, а игристые вина — со сладкими угощениями и фруктами.

Порядок вин при заказе по правилам алкогольного этикета такой: игристые вина перед обычными, белые — перед красными, менее крепкие — перед более плотными, молодые — перед зрелыми, сухие — перед десертными.

Помните, что вы всегда можете проконсультироваться насчет выбора напитка и подбора блюд с официантом или сомелье, обязательно рассказав ему о своих вкусовых предпочтениях.

Дижестив — напитки, которые подают в конце трапезы. Делается это для того, чтобы помочь перевариванию пищи и поставить своеобразную «точку» в застолье, «притормозить» его.

Если в качестве аперитива принято подавать светлые напитки, то для дижестива обычно выбирают более крепкий, темный алкоголь. Это может быть коньяк, бренди, виски, кальвадос и крепленые вина (например, портвейн или мадера).

Дижестив — совсем не обязательная составляющая застолья, и вы всегда можете от нее отказаться в пользу чашки чая или кофе (эти напитки также принято заказывать после еды, хотя они и не считаются дижестивами).

Источник: //kitchenmag.ru/posts/11545-desyat-pravil-alkogolnogo-ehtiketa-o-kotoryh-vazhno-pomnit

Жизнь с алкоголиком: главные ошибки

       В середине февраля на Takzdorovo.

ru прошел опрос «Что приходится делать, когда живешь с алкоголиком?» Активность его участников показала, что проблема созависимости — вовлеченности в проблемы пьющего человека членов его семьи – в России очень актуальна.

       Поэтому мы попросили прокомментировать результаты опроса Алексея Надеждина, кандидата медицинских наук, сотрудника Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.

Близкие тоже важны

Родственникам тоже требуется помощь.
Общественные организации, телефоны доверия, «Анонимные алкоголики», психологическая помощь близким алкоголиков. А также необходимая информация о деятельности коммерческих клиник.Рассказывает директор ННЦН Минздравсоцразвития России Евгения Кошкина.

«Одна из важнейших проблем социального пьянства, – рассказывает Надеждин, — то, как оно влияет не только на самого пьющего, но и на людей, его окружающих».
Проблема созависимости в нашей стране традиционно уделяется не очень большое внимание.

Но ведь люди, живущие с пьющим человеком, достойны не только сочувствия в своем горе. Они – огромный резерв для психотерапевтического воздействия на алкоголика.

Если уделять внимание семейной терапии для родных и близких пьющего человека, результаты лечения зависимого человека могут оказаться более позитивными.

Так, Всемирная организация здравоохранения считает семейную психотерапию одним из трех наиболее эффективных способов терапии при лечении зависимостей, в том числе и алкоголизма.

Типичные ошибки родственников пьющих
Почти 45 процентов опрошенных говорят, что они пытаются удержать пьющего родственника от лишней порции алкоголя, а треть прячет деньги. То есть, эта группа людей старается поставить барьер между зависимым родственником и алкоголем. «К сожалению, эта тактика неэффективна, — замечает Надеждин, — это может продолжаться каждый день, и все равно человек будет напиваться».

Пытаются скандалить и уговаривать лечиться еще 45 процентов участвующих в опросе. Ругань и увещевания травмируют и алкоголика, и его близких, но никак не решают проблемы.

Почти четверть опрошенных вытаскивают своих близких из неприятностей – разбираются с милицией, разнимают драки. «Конечно, это надо делать и редко кто оставит близкого человека в такой опасной ситуации, — говорит Надеждин, — но сами пьяницы это не ценят, и по мере развития зависимости они начинают паразитировать на близких людях». И тогда как бы вы ни улаживали конфликты, отказаться от алкоголя это не поможет. Кстати, попытки покрывать пьющего родственника перед работодателем, извиняться за него перед соседями – такое же нерациональное поведение, никак не влияющее на развитие зависимости у родственника. Это – попытка не допустить социальной деградации, которая оправдана на определенном этапе. Но по сути она потворствует пьянству.

Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200.Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Эти люди не пытаются воздействовать на алкоголика, когда он пьян, невменяем и, может быть, агрессивен. Они «работают» с ним, когда тот трезв. Ведь в это время каждый пьяница испытывает определенный комплекс вины.

И как бы он ни объяснял свое пристрастие к алкоголю, в глубине души понимает, что причиняет близким боль и доставляет им проблемы. В этот момент воздействие на него наиболее правильно и наиболее актуально. Не надо унижать человека, рассказывая ему о прошедших событиях, которые он не помнит, в черном цвете.

Перед человеком должны ставиться позитивные цели – и в первую очередь отказ от спиртного.

Также более 30 процентов опрошенных ответили, что не ждут от алкоголика помощи по дому. Обычно такие люди – реалисты. Они хорошо понимают, что человек, страдающий алкоголизмом – балласт, от которого не стоит ждать помощи.

И это довольно правильная тактика – созависимые должны понимать, что они могут рассчитывать только на себя.

Самое важное

Если в семье есть пьющий человек, важно оставаться реалистом: не ждать от него никакой помощи или внезапного перевоспитания. Все общение с алкоголиком нужно вести в моменты трезвости – именно тогда человек не проявит агрессии и испытает чувство вины за свое поведение, которое может подтолкнуть его к началу лечения.

Источник://takzdorovo.ru

Источник: //azbez.com/node/1488

Как разговаривать с алкоголиком

8 июля 2011 года, 08:16

Решения лечиться от зависимого человека можно ждать очень долго и оно может никогда не появиться.

Чтобы успеть спасти человека, надо поспособствовать появлению у него желания изменить свою жизнь.

Если зависимого человека не трогать, в его жизни ничего не поменяется. Ему удобно употреблять спиртное или наркотики, поскольку психоактивное вещество создает иллюзию решения проблем.

Не трогайте пьяного!

Бессмысленно разговаривать с зависимым человеком, когда он находится в состоянии опьянения, ведь чаще всего он не способен понять даже смысл сказанных ему слов.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Под действием психоактивных веществ человек находится в измененном состоянии сознания и не отдает себе отчет о своих эмоциях и действиях.

Поэтому его лучше просто не провоцировать, поскольку когда человек пьян, он становится непредсказуемым.

«Ему не важно , кто перед ним стоит – жена, ребенок, мать, — предостерегает Лебедев, — такой разговор может закончиться, как типичный сюжет выпуска криминальных новостей».

«Похмельные» обещания

Многие пытаются начать беседу, когда у зависимого похмелье. Но в такие моменты ему не просто физически плохо. Он чувствует себя виноватым и разговор, который усиливает это чувство, может привести к самым неожиданным результатам.

Кто-то, чтобы не чувствовать вины, становится агрессивным и начинает нападать на собеседника в ответ. Кто-то, наоборот, под воздействием чувства вины становится «шелковым», кается во всех грехах и готов исполнить все, что ему скажут. И родственники, которые обычно находятся в созависимости, этому верят – раз за разом. Но данные в такой ситуации обещания выполняются крайне редко.

Насколько он искренний?

Проверить, насколько человек искренен в признании своей проблемы и желании лечиться , очень просто. Не надо брать с него обещания «завязать», «подумать о своем поведении» или «взяться за ум».

Лучше не откладывая, отправиться на прием к наркологу. И если зависимый находит отговорки, старается перенести визит и обещает тренировать силу воли – его «покаяние» было просто способом сделать так, чтобы родственники от него на какое-то время отстали.

Но чаще всего зависимый старается уйти даже от упоминаний имеющейся у него проблемы. Он отрицает ее наличие и делает все, чтобы разговор не состоялся.

Ругать бесполезно

Не надо вешать на зависимого ярлыки, ругать его или оценивать его действия. Такая практика с зависимыми людьми не работает. Человек употребляет психоактивные вещества не для того, чтобы испортить жизнь родным и близким, а потому что зависим от них и не может остановиться.

Лучше говорить о своих чувствах. «Когда жду тебя поздно ночью, мне страшно, я боюсь. — приводит пример психолог, — Я тебя люблю и мне не безразлично, что с тобой будет, будешь ли ты жив и здоров».

Попробуйте достучаться до остатков здравомыслия зависимого человека. Попытайтесь выяснить у него, что он сам думает о сложившейся ситуации, понимает ли он, что ему необходимо лечение и готов ли он принять помощь от близких.

Выполняйте обещания

Если ситуация в семье дошла до того, что приходится ставить ультиматумы зависимому человеку – будьте готовы воплотить их в жизнь. Если вы обещаете не пустить зависимого домой в состоянии опьянения, ни в коем случае не открывайте дверь, даже если вам неудобно перед соседями.

«Не готовы к такому – не давайте обещаний, — объясняет Лебедев, — если вы их не выполните, ваш авторитет в глазах страдающего зависимостью родственника будет подорван навсегда».

Надо быть с больным человеком абсолютно честным, поскольку любая ложь или игра – это уподобление его поведению.

Лучше обратиться к специалисту

Советов о том, как разговаривать с зависимым, множество, но применить их в жизни достаточно сложно. У обычного человека, не имеющего опыта психологического консультирования, редко получается быть убедительным для того, чтобы действительно уговорить родственника на лечение.

«Именно поэтому близким зависимых надо обязательно обращаться за помощью к психологам, — советует Лебедев, — они помогут сформировать навыки общения и создания мотивации к лечению в каждой конкретной ситуации». Существуют специальные группы для членов семей зависимых, занятия в которых постепенно учат их общаться с больными родственниками.

Самое важное

Бесполезно и опасно разговаривать с человеком, находящимся в состоянии опьянения. Не стоит доверять данным в состоянии похмелья обещаниям «на потом» — они, как правило, не выполняются. Строить разговор с зависимым человеком и подобрать убедительные аргументы, которые заставят его начать лечение, лучше научиться при помощи специалиста в специальных группах для родственников зависимых.

Иллюстрация: Eero Alava

Источник: //www.takzdorovo.ru/privychki/sovety/kak-razgovarivat-s-alkogolikom/

Пьющий в семье: как вести себя родственникам?

Жил человек себе, жил, и вдруг, запил. Случается это не просто так – не на пустом месте. В этом случае рука помощи – не фигуральное выражение, и она должна быть протянута неравнодушными.

Пить начинают, чтобы получить новые эмоции – веселье, забвение, спокойствие… Хоть на время, хоть полчаса.

Человек чувствует себя уязвимым и слабым. Он особенно рискует стать зависимым от алкоголя, когда переживает стресс, депрессивное или тревожное состояние.

Виновата семья?

Случается, к дружбе со стаканом подталкивают родственники. Конечно, не намеренно. У человека вроде и выхода не остается: вокруг одни обвинения, упреки, скандал за скандалом. За что-то хвалят и поощряют крайне редко (если поощряют вообще). Все хорошее воспринимается как должное, негатив раздувается до вселенских масштабов…

Есть ощущение недолюбленности, недоуважаемости, а алкоголь повышает чувство собственной значимости…

Две крайности

Есть люди, у которых спиртное перерабатывается быстрей, чем у других, и они считают, что им нужно выпить больше, чтобы почувствовать себя «навеселе». Кто-то уверен: раз меня «не берет», не грех еще добавить. Стоит ли говорить, что такое поведение – путь в алкоголизм.

Плохо и когда от одной рюмки хмелеют, и начинают чуть ли не каждый день позволять себе расслабиться. Это опять же угроза зависимости.

В общем, обе крайности «не есть хорошо». Выпил 20-30 грамм – лицо порозовело, захмелел, и противоположное – когда «ни в одном глазу» от пол-литра.

Выпил: поет или бьет?

Другой момент – особенности опьянения.

Обычному человеку алкоголь приносит радость. Но если вместо эйфории и удовольствия он испытывает злость, раздражение, агрессию или у него появляется гиперподозрительность, это говорит о том, что спиртное либо обостряет какие-то скрытые черты характера, либо делает человека чрезмерно уязвимым.

Через сколько лет зависим?

Взрослый человек становится зависимым от алкоголя в течение 5-10-ти лет. И все это время, как правило, он находится в прекрасном состоянии духа. И неважно, что, выпив больше положенного, периодически нехорошо себя чувствует. Он все равно продолжает считать себя здоровым и полноценным.

Здесь растянутый во времени процесс зависимости делает человека менее восприимчивым к тому, что с ним происходит. Многие уверены, что проблемы нет вообще: захочу бросить пить – брошу!

Капитуляция и «белый флаг»

Есть такой общий постулат: если болезнь телесная, надо идти к врачу (терапевту, наркологу, физиотерапевту и пр.), если нервная – к психотерапевту, если душевная – к священнику. В общем-то, это и есть три пути человека зависимого.

Обычно что-то ему советуют родные: одни говорят – иди к доктору, другие – прислушайся к советам батюшки.

Сам же он прежде обращает внимание на свое физическое состояние: на то, что с утра болит голова, ему плохо – «мутит», тело ломит, могут быть проблемы с желудком.

Однако слово «психотерапия» вызывает у многих беспокойство и страх, – прежде всего, что врач поставит на учет.

Это заблуждение! Психотерапевты – специалисты, которые большей частью занимаются людьми психически адекватными, но имеющими на сей момент какие-то проблемы невротического характера, например, тревожное или депрессивное расстройство. Тем более что доктор никогда не ставит на учет: его помощь – не психиатрическая служба.

Наконец, третий, этап духовного исцеления – обращение к различным видам религиозной помощи.

Человек начинает посещать церковь, исповедаться. Это большая духовная поддержка. К ней же относится общение в группах анонимных алкоголиков, где люди всячески поддерживают друг друга. И такая практика есть в большинстве стран мира.

Получаются такие вот три ступени лестницы на пути к здоровью: нарколог – психотерапевт-духовник (как альтернатива: общество анонимных алкоголиков).

В Беларуси этому обществу более 15-ти лет. Группы – их более 100 – существуют по всей стране. И только в столице их около 10-ти.

К примеру, можно присоединиться к группе, которая собирается в Красном костеле или в Центре доверия «Надежда и исцеление» по адресу пр. Независимости, 58, тел.: +375 17 293-94-19. Здесь люди не только получают психологическую помощь и поддержку – они оказывают ее другим людям. Для них это также значимо: сам факт взаимопомощи является одним из этапов их выздоровления.

Не жестокие – жесткие!

Близкие люди алкоголиков на самом деле должны быть именно такими. Обычно же родственники, с одной стороны, испытывают некую жалость, с другой – раздражение на то, что человек, несмотря на сотни своих обещаний, продолжает вести себя по-прежнему.

Вообще жалость и попытки быть спасителем должны пресекаться. Они не продуктивны. Человек должен лечиться. Алкоголик болеет болезнью (тавтология здесь уместна), и «спасение» в этой ситуации только усугубит его состояние.

Часто близкие не делают попыток привести больного к врачам либо психологам, психотерапевтам. Они просто звонят на работу, придумывают повод отпросить пьющего родственника, сочиняя разные небылицы, отдают его долги и продолжают «выручать» в том же духе!

И когда говорят, что алкоголики – лжецы и обманщики, то же можно сказать о людях, с которыми они живут. Допустим, жена, живущая с пьющим мужем, ни единожды обещала: еще раз придешь нетрезвым – подам на развод.

Но никаких попыток к расторжению брака не принимала.

Что это, как не ложь, которую каждый раз слышал пьющий? Родственники не выполняют своих угроз и обещаний – все из жалости и «лучших побуждений», и тем самым они исподволь поощряют пьющего.

Если же проявлять жесткость (не жестокость!), не просто декларировать лозунги-угрозы, но и быть верным тому, о чем говорите (просто не бросать слова на ветер), это может помочь зависимому изменить себя и обратиться за реальной помощью.

Случаев, когда человек вытаскивал себя сам из трясины алкоголя, как барон Мюнхаузен за косичку, к сожалению не так уж много – что-то около 10%. Остальные нуждаются в помощи. Но опять же не в жалости, потакании и «защите» окружающих.

Совесть есть? Давите!

Что еще нужно знать родственникам?

Есть несколько типов уговоров, которые не имеют влияния и силы. Однозначно не имеют смысла «угрозы», связанные с рассказом о том, что в данный момент человек не испытывает. К примеру, мать пытается достучаться до сына: «….будешь пить – заработаешь цирроз – это ж путь в могилу!» Совершенно бессмысленные слова для человека, у которого до этого не было никаких проблем со здоровьем.

И в принципе говорить о вреде алкоголя с тем, кому он приносит «пользу» – расслабление, эйфорию, большое удовольствие – не имеет смысла.

Что имеет? Разговоры, направленные на четкое изложение – без обвинений, без угроз – о том, что человек делает, и о том, как это сказывается на вас.

Большинство людей, которые пьют, очень совестливы, только в пьяном состоянии их совесть засыпает, в трезвом – до нее можно достучаться.

Сменить акценты

Наверняка невозможно исцеление без изменения отношения алкоголика к своей жизни – ко многим ее сторонам и аспектам. Нужны смены приоритетов.

Например, человек стал пить из-за краха в карьере: уволили с работы, он потерял хорошую должность, большой оклад, уважение коллег и подчиненных. Из-за этого стал сильно выпивать.

Если он вылечится, и при этом работа по-прежнему останется для него «камнем преткновения», – это очередной повод для срыва. Нужно поменять вектор ценностей. Как это сделать? Поможет опытный психотерапевт.

Главное – не бояться искать помощи!

Благодарим за помощь в подготовке материала ассистента кафедры психиатрии и наркологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Алексея Алексеевича АЛЕКСАНДРОВА.

Источник: //www.interfax.by/article/14179