
Отдых между курсами стероидов — анаболиков
- 18 мая 2017 22:12:47
- 1836
Сегодня мы поговорим с вами об основных правилах приема анаболических стероидных препаратов. Есть несколько аспектов, которые нужно сразу учесть: опыт приема ААС, длительность курса (или же прием препаратов на постоянной основе), создание миксов. Последнее является очень распространенным явлением, но, к сожалению, не очень полезным для спортсмена.
Стоит учесть и то, что между курсами нужно делать перерыв. Если вы не понимаете, зачем это нужно, то давайте разбираться. Дело в том, что многие стероиды, помимо положительных эффектов, наносят определенный ущерб вашему телу. Чтобы компенсировать или минимизировать его, нужна послекурсовая терапия. Далее организм должен прийти в себя.
И только после этого можно проходить еще один курс.
Чаще всего перерыв между курсами длится от трех месяцев до года, в зависимости от используемого препарата. Если вы следуете данной рекомендации, то организм скажет вам большое спасибо. Но есть один маленький нюанс.Отдых между курсами стероидов опасен тем, что пропадают полученные во время приема результаты и для их «наверстывания» потребуется еще как минимум половина принимаемого курса.
Что применяют для восстановления организма?
Сколько делать отдых между курсами стероидов? Это первое о чем вы должны думать перед тем, как решаться на еще один «заход». Многие спортсмены считают, что отдых равен длительности послекурсовой терапии.
Это мнение подвержено критике со стороны врачей и многих тренеров, так как они считают, что организм не успевает отойти от шока. Но все соглашаются с тем, что использовать восстановительные препараты нужно обязательно. Отдых между курсами анаболиков рекомендуется делать не менее чем 3 месяца.
Без этого гормональный фон вашего тела не придет в норму. Чаще всего на этапе терапии используются тамоксифен и кломид. Они помогут привести в порядок ваши гормональные показатели.
Для мужчин, например, очень важно не утратить возможность производить собственный тестостерон, так как это чревато серьезными последствиями. Но отдых между курсами стероидов – не все. Нужно внимательно следить за состоянием тела не только на этапе приема препаратов, но и после.
Исходя из полученных данных, результатов формируется вывод: стоит ли повторять прием или лучше отказаться от используемого вещества. Отдых между курсами стероидов — анаболиков, — анаболиков, как правильно делать перерыв — отдых между курсами стероидов – анаболиков.
Чего ни в коем случае нельзя делать
Есть ряд препаратов, которые нельзя использовать на этапе послекурсовой терапии. К таким относится гонадотропин, потому что замедляет восстановительные процессы. Нежелательным является и прием провирона, оксандролона. Дело в том, что эти стероиды отличаются сильным андрогенным воздействием, которое также негативно влияет на скорость восстановления. После ПКТ специалисты рекомендуют принимать трибулус и остальные цинксодержащие добавки. Если есть возможность, то желателен прием гормона роста и продуктов (витаминов), содержащих витамин Е. Если вы вдруг решили, что можно отказаться от тренировок, после прохождения курса стероидов, то это ошибка. Физические нагрузки на этапе восстановления не менее важны, чем во время приема анаболиков. Рекомендуют заниматься не менее 30 минут, 3-4 раза в неделю. Тренировка должна состоять из базовых упражнений с субмаксимальными (80% от вашего максимума) весами. Комплекс должен включать в себя 4-8 упражнений, с повторениями.
Многие спортсмены ошибочно полагают, что если, например, принимать стероиды на протяжении месяца, а потом на месяц сделать перерыв, то гормональный фон придет в норму, а эффект от препаратов останется.
Сколько делать отдых между курсами анаболиков решать конечно вам, но такое действие свойственно лишь пероральным препаратам типа туринабола, станозолола и примоболана.
Они имеют ярко выраженный эффект, но их длительный прием приводит к проявлению побочных реакций
. Конечно, есть и мощные препараты, которые не стоит принимать более 3 недель, во избежание проявления побочных эффектов. Это может привести к подавлению выработки тестостерона и, как следствие, проблемам с потенцией. Но даже в этом случае для полного восстановления понадобится более чем три недели. Эффективным можно назвать курс примоболана по схеме три через три (прием/отдых) или четыре через четыре. Но данный стероид не обладает ярко выраженными эффектами. Радует отсутствие побочных реакций, и возможность сохранить гормональный фон. Из недостатков выделяется слабая эффективность: за курс можно набрать не более полутора килограммов. Если вы принимаете 4 недели примоболан, а потом на 4 недели отказываетесь от него, то есть шанс потерять часть полученной массы, поэтому оптимальным считаете курс 3/3.
В итоге можно сделать следующие выводы:
• Перерыв должен быть вдвое дольше того срока, который вы принимали ААС; • Многие препараты запрещены на этапе послекурсовой терапии; • Во время перерыва нужно продолжать заниматься спортом. Применяя полученные знания, вы сможете заполучить идеальное тело без проблем со здоровьем.
Источник: //www.powerful-style.in.ua/news/otdyh-mezhdu-kursami-steroidov-anabolikov/
Чем вредны стероиды и как они воздействуют на организм
В погоне за телом, как у Шварцнеггера или Эшли Кальтуоссер посетители тренажерных залов «садятся на фарму», даже не задумываясь, как вредны стероиды.
В России они не зря входят в список сильнодействующих веществ, за распространение которых можно сесть за решетку.
Да, они активируют рост мышц, усиливают жиросжигание, делая фигуру похожей на классические древнегреческие скульптуры атлетов, но стоит ли это возможного вреда?
Стероиды – что это такое?
Стероиды это сложные эфиры мужского полового гормона тестостерона и сходных с ним по строению веществ.
Они вызывают усиленный рост мышечной массы, выносливости, силовых показателей, но за это приходится платить серьезными побочными эффектами.
Причем проблемы в половой сфере, о которых так наслышан рядовой обыватель – еще не самое страшное, есть и более серьезное воздействие на организм.
Стероиды — быстрый и опасный способ набора мышечной массы
Почему ААС запрещены?
Казалось бы, если люди становятся большими и сильными, у них красивые мускулистые тела, от этого только польза, зачем же возбранять волшебные таблетки и уколы? Почему стероиды запрещены? Нужно помнить, что это еще и психоактивные вещества. Тестостерон, уровень которого в разы увеличивается в крови в результате курса ААС (такой аббревиатурой обозначают анаболики), отвечает не только за мышечный рост, но и за агрессию.
В результате у человека случаются приступы немотивированного раздражения, вспышки злости, когда он за себя не отвечает – так называемая «стероидная ярость».
В таком состоянии он может влезть в драку и даже убить кого-то, сесть за руль и превысить скорость, спровоцировав аварию. Он переоценивает свои силы, чувствуя себя всемогущим.
Этим и опасны ААС, в этом главный вред от стероидов. Поэтому в России введен официальный запрет.
Что насчет потенции?
В среде обывателей распространены мифы, что у качков «не стоит». На самом деле это неправда – ААС влияют так, что на курсе у мужчин, скорее, не ложится. Мужской половой гормон оказывается в избытке и значительно повышает либидо.
Но только на курсе – после его окончания начинаются проблемы. Чувство всемогущества исчезает, как и эрекция по утрам. Почему? Давайте разберемся, как действуют стероиды, и чем вредны они.
Действие стероидов на половую систему
Воздействие стероидов на гормональную систему
Основной принцип функционирования человеческого организма – гомеостаз, то есть поддержание стабильного состояния внутренней среды.
Именно поэтому температура тела у здорового 36,6, а уровни гормонов укладываются в определенную норму. И когда их количество значительно превышает эту норму, тело дает сигнал притормозить выработку.
Если принимать стероиды, последствия таковы, что баланс нарушается.
В норме тестостерон продуцируют клетки Лейдига, находящиеся в яичках. Чтобы они функционировали, гипофиз (одна из частей мозга) вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны (у женщин они отвечают за созревание яйцеклеток и овуляцию). Гипофизом командует гипоталумус – другая часть мозга, которая анализирует содержание гормонов в крови.
Если длительность приёма ААС превышает некое критическое значение, они и вовсе «забывают», как работать и практически атрофируются. С окончанием курса тестостерон перестает поступать извне, а собственный не вырабатывается. По этой причине возникают проблемы с потенцией и настроением.
У организма есть еще один способ избавиться от излишнего мужского полового гормона – конвертировать его в женский, эстроген. Этот процесс происходит с участием фермента ароматазы и называется ароматизация.
Если её не контролировать, уровень эстрогенов начинает зашкаливать, и мужчина ведет себя как женщина в ПМС – ему хочется плакать, есть сладкое, жир откладывается по женскому типу.
Может даже отрастать грудь – это называется гинекомастия.
Опасное воздействие стероидов
Воздействие на потенцию курса без тестостерона
Как уже сказано, к стероидам относятся не только эфиры тестостерона, но и сходные с ним вещества. Как правило, они представляют собой молекулу того же гормона, в котором одна из гидроксильных групп заменена на что-то другое, например, атом хлора. Такие соединения, получившие название анаболиков, также взаимодействуют с тестостероновыми рецепторами и дают эффект прироста мышц.
Если построить курс только на них, без «теста», — это гарантированные проблемы с либидо. Чувствительность рецепторов снизится, и своего гормона перестанет хватать. Такое часто бывает, когда человек не хочет делать уколы, а предпочитает таблетированные препараты, например, метандиенон, станозолол, туринабол или оксандролон.
Стероиды с прогестиновой активностью и потенция
Влияние стероидов на потенцию не исчерпывается снижением выработки собственного тестостерона. Опасность существует и в период приема «фармы». Существует целый класс веществ-прогестинов.
Они связываются с прогестероновыми рецепторами и увеличивают выработку пролактина. Это значительно снижает чувствительность полового члена.
Мужчина может заниматься сексом часами и при этом не достигать оргазма вплоть до того, что эрекция просто исчезает в процессе. А через некоторое время и вовсе не настает.
Этим опасны нандролоны (знаменитая «дека», нандролона деканоат) и тренболоны (чаще всего используют тренболона ацетат и энантат). Если употреблять эти стероиды, последствия оказываются плачевны.
Влияние стероидов на женский организм
Влияние на женский организм
Стероиды употребляют не только мужчины, но и женщины. А что станет с представительницей слабого пола, если на нее воздействовать гормонами представителя сильного? Правильно, она станет на него похожа. Этот эффект называется вирилизацией.
Часть этих эффектов обратима, часть нет. Для женщины последствия приема стероидов – испорченная внешность и даже бесплодие.
Побочные эффекты, не связанные с половой системой
Проблемы в интимной сфере не самое страшное. Гораздо хуже, что и внешность меняется не всегда в лучшую сторону, и состояние внутренних органов.
У анаболических стероидов есть еще и андрогенная активность. Она вызывает алопецию (облысение), появление акне (прыщей). Так что накачанное тело становится не таким уж и привлекательным.
Кроме того, эфиры тестостерона и анаболики – это не чистый тестостерон. В организме они распадаются, и от метаболитов нужно каким-то образом избавляться. Прежде всего – через печень.
Из-за повышенной нагрузки она хуже справляется со своей основной работой, в организме меняется липидный профиль – растет уровень холестерина, что провоцирует повышение давления и образование тромбов.
Так что да, смерть от стероидов возможна, если такой тромб оторвется и закупорит один из важных сосудов.
Вред анаболических стероидов
Добавьте к ААС алкоголь – и с печенью можно попрощаться.
Еще густеет кровь, и сердцу приходится работать сильнее, чтобы разогнать её по организму, оно гипертрофируется и быстрее изнашивается.
Почкам тоже приходится работать на пределе, чтобы вывести метаболиты. А в сочетании с белковой диетой, часто практикуемой бодибилдерами, они могут и вовсе отказать
Можно ли избежать вред от стероидов?
Мы перечислили неприятные последствия приема стероидов, однако большинство из них можно нивелировать грамотным составлением и администрированием курса.
Необходимо постоянно сдавать анализы: на гормоны (тестостерон, эстрадиол, ФСГ, ЛГ, прогестерон, ГСПГ), общий (свертываемость) и биохимию крови (печеночные ферменты АЛТ и АСТ, билирубин, холестерин) и с помощью дополнительных препаратов добиваться приемлемых показателей.
Помимо стероидов, на курсе употребляют ингибиторы ароматазы (анастрозол, летрозол), агонисты дофаминовых рецепторов (бромокриптин, каберголин) для снижения пролактина, гепатопротекторы (тыквеол, холосас), аспирин для разжижения крови. Однако даже в таком случае стероиды побочные эффекты дают, просто меньшие. Принимать их совсем без последствий нельзя.
Несомненно, у них есть и польза – за рубежом оксандролон прописывают для исцеления ожогов, для заживления при травмах суставов. В отечественной практике используется препарат нандролона ретаболил – его назначают детям, которые из-за серьезных болезней не растут нормально. Такие случаи иллюстрируют благотворное влияние стероидов на организм.
Стероиды повышают риск смертности
Так что ответ на вопрос вредны ли ААС или нет – да, вредны, как и любой фармакологический препарат. Но когда предполагаемая польза превышает потенциальный вред от стероидов – их можно использовать.
Хотите получить больше полезной информации о вреде стероидов? Смотрите это видео.
Источник: //otravleno.ru/vred-i-polza-dlya-organizma/steroidy.html
Алкоголь и тестостерон
Алкоголь издавна является частью культуры практически в каждой стране. Также с употреблением спиртного связано большое количество традиций: выпить за встречу, на праздник, «обмыть» важную покупку и прочее.
Несмотря на то, что алкоголь – это яд, исходя из его действия на организм, он до сих пор является неотъемлемым атрибутом жизни многих людей. Особенно это относится к мужчинам, поскольку для них считается якобы нормальным потреблять алкоголь.
Однако влияние алкоголя на тестостерон смущает мало кого. А это нужно обязательно знать.
Характеристика тестостерона
Тестостерон – это мужской гормон, благодаря которому юнцы превращаются в мужчин. Он отвечает за развитие первичных и вторичных половых признаков, полового влечения. Интересный факт: тестостерон может превратиться в эстроген (женский гормон) под влиянием определённых факторов. Но в обратную сторону мутация не проходит.
К основным функциям тестостерона относят:
- Обретение вторичных половых признаков (оволосение груди, лица, лобка и подмышек; частичное или полное выпадение волос на голове; выраженный кадык и характерное строение тела).
- Участие в процессе синтеза белков, что важно для роста мышц.
- Более низкий голос по сравнению с женщинами.
- Половое влечение к женщинам.
- Распределение жировой ткани. Если тестостерон низок, то жировые отложения накапливаются интенсивней.
- Регуляция кровообращения, положительно влияющая на эрекцию.
Если у мужчин возникают проблемы с недостатком гормона, то можно говорить о проблемах с мышечной массой, влечением к женщинам и других неприятностей.
Влияние алкоголя на здоровье мужчины
Одно можно сказать точно: у этилового спирта и мужского здоровья – нулевая совместимость. При этом употребление алкоголя не только чревато деградацией личности, но и проблемами с потенцией.
Тем не менее, есть одно очень распространённое мнение, что маленькие дозы алкоголя даже помогает поддерживать функциональность мужского организма. Так бокал красного вина может стимулировать нервную систему и повысить возбуждение. Улучшается эрекция и кровообращение в половых органах, и как следствие – долгая эрекция.
Негативные последствия
Основные проблемы, связанные с низким уровнем тестостерона, следующие:
- Недостаток гормона способен снизить половой интерес. Также сперматозоиды становятся менее активными, а половой акт теряет весь спектр красок. В конечном счете, нехватка гормона может привести к импотенции и невозможности продолжить род;
- Замедляется расщепление липидов, что приводит к отложению жировой ткани. Нарушается обмен веществ;
- Также вторичные половые признаки могут подвергнуться изменениям, например, повышение тембра голоса;
- Появление депрессии и чрезмерной раздражительности. Снижается тонус организма, приводя к постоянной усталости – физической и моральной;
- Умственные процессы тоже подвергаются ухудшению: появляется забывчивость, становится трудно на чём-то сосредоточиться, приниматься решения и выполнять сложные задачи;
- Наконец, продолжительность жизни и старение находятся под влиянием тестостерона. При его нехватке мужчина быстрее стареет.
Как можно увидеть, алкоголь и тестостерон – несовместимые понятия. Гормон влияет на весь организм мужчины, а даже маленькие дозы этилового спирта буквально «убивают» то, что делает мужчину мужчиной.
Половое влечение
Теперь стоит подробней рассмотреть то, как спиртное влияет на уровень гормона и сексуальную активность мужчины. Как известно, яички вырабатывают тестостерон, но под воздействием этилового спирта они атрофируются. Следовательно, сперматозоиды не способны пройти все этапы формирования и становятся бесполезными для зачатия. Так у мужчины диагностируется бесплодие.
Если с малыми дозами организм ещё способен как-то справиться, то большие дозы приводят к его утомлению. Дело в том, что после обильной выпивки особенно страдает печень.
Она начинает вырабатывать ферменты, которые влияют на многие гормоны, в том числе и на тестостерон, разрушая его. Из-за чего у мужчины начинается внезапная эрекция. Если это происходит часто, то тестостерон попросту разрушается.
Постепенно нехватка тестостерона приведёт к апатичности по отношению к противоположному полу и потере мужской силы.
Выработка сперматозоидов
Частое накачивание спиртными напитками ухудшает качество спермы. Также из-за повреждений подкорковой области мозга затрудняется достижение оргазма. Алкоголь, вместе со снижением активности сперматозоидов, приводит к их мутации. Это очень опасно, так как чревато изменениями в геноме будущего потомства и может привести к неизлечимым заболеваниям.
Отказ от спиртного
Многие задаются вопросом: а стоит ли полностью отказываться от алкоголя, ведь он бывает полезен? На этот вопрос один ответ – конечно, да! Пагубное влияние этанола на мужской организм доказано врачами, и не один раз.
Забота о мужском здоровье включает занятия спортом. Часто спортсмены принимают дополнительные препараты для наращивания мышечной массы, но алкоголь на курсе стероидов категорически запрещён.
Из-за их смешения могут возникнуть побочные эффекты.
Однако некоторые специалисты заявляют, что полный и абсолютный отказ от спиртного также негативно сказывается на тестостероне из-за переживаемого стресса. Поэтому волнений нужно избегать и строго следить за количеством потребляемого спирта – не более 20 г в сутки.
Думается, развлечение спиртным не стоит загубленного потомства и потери мужской силы. В конце концов, мужчина должен быть сильным и принимать правильные и адекватные решения для себя и своей потенциальной будущей семьи, а совмещать спиртное и здоровье – невозможно.
Источник: //stojak.ru/gormony/alkogol-i-testosteron.html