Способы устранения головной боли с похмелья

Голова болит с похмелья, что делать? Как быстро избавиться от похмелья?

Все тяготы похмельного синдрома знакомы практически каждому человеку. Несмотря на распространенное мнение, количество выпитого может быть небольшим. Ведь если человек редко употребляет спиртосодержащие напитки, то даже немного алкоголя может спровоцировать утром неприятную симптоматику. Итак, если голова болит с похмелья, что делать для облегчения состояния?

Выведение токсинов

Первый вопрос, с которым сталкивается человек, у которого голова болит с похмелья: что делать для устранения неприятных ощущений? Изначально следует начинать борьбу с интоксикацией организма. Именно она является основной причиной возникновения похмельного синдрома.

Выводить токсины можно двумя способами:

1. Физический. Рекомендуется сделать клизму для очищения кишечника. Тщательное промывание желудка значительно облегчает симптоматику. Но данный метод для большинства людей неприемлем. Как же быть, ведь голова болит с похмелья? Что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь способом, описанным ниже.
2. Прием сорбентов. Наиболее эффективными препаратами являются: «Активированный уголь», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такие лекарства следует употреблять часа за 1,5 до приема еды. Прекрасно выводит из организма вредные продукты распада препарат «Энтеросгель».

Боремся с обезвоживанием

С неприятным дискомфортом человек сталкивается утром после похмелья: болит голова. Что делать с подобной симптоматикой? Для избавления от похмелья рекомендуется:

1. Пить минеральную воду. Облегчение принесут лечебно-столовые напитки «Боржоми», «Ессентуки». Для достижения лучшего эффекта рекомендуется немного подкислить воду лимонным соком.
2. Водно-солевой баланс в организме поможет нормализовать огуречный или капустный рассол.
3. Полезны богатые витамином С отвары шиповника, кисломолочные продукты (рекомендован кефир), квас.

Нормализация нервной системы

Первоначальные этапы борьбы с неприятной симптоматикой завершены. Однако все еще сильно болит голова с похмелья. Что делать дальше?

Теперь пора приступить к нормализации нервной системы. Одним из лучших препаратов для данных целей является «Глицин». Кроме него можно принимать и другие лекарства, способные поддержать функционирование сердца:

• «Панангин».
• «Пантогам».
• «Мексидол».
• «Пикамилон».

Домашние методы

Запомните, если голова болит с похмелья, что делать. Облегчение могут принести следующие мероприятия:

1. Холодный душ. Данная процедура позволит взбодриться и придаст организму силы для устранения интоксикации. Но мероприятие должно быть кратковременным. Иначе простуда вам обеспечена. После душа тщательно разотритесь полотенцем.
2. Ледяной компресс. Облегчение принесет холод. Несколько кубиков положите в пакет. Такой компресс поместите на голову. Кровеносные сосуды в этом случае сузятся и неприятный дискомфорт пройдет.
3. Теплая ванна с лавандовым и розмариновым маслом. Процедура значительно ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть около 37-39 градусов. В ней проведите минут 15-20. Данное мероприятие способствует ускорению функционирования почек. Следовательно, токсины быстрее выйдут из организма.

Народные средства

С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.

Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:

1. Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
2. Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок — 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
3. Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
4. Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
5. Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
6. Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
7. Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
8. Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
9. Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.

Таблетки от похмелья

Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.

Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:

1. Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
2. Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
3. «Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
4. «Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.

Популярностью пользуется следующие препараты:

• «Алка-Зельтцер».
• «Алка-прим».
• «Зорекс».
• «Медихронал».

Такие лекарства следует принимать согласно инструкции.

Заключение

Существует множество методов, позволяющих бороться с интоксикацией. Но, к сожалению, ни один из них не способен устранить всю неприятную симптоматику.

Пока организм самостоятельно не избавится от всех продуктов распада, можно только облегчить протекание неприятных симптомов. Одним людям отлично помогает прогулка на свежем воздухе, если голова болит с похмелья.

Что делать другим? Испробовать различные методы и подобрать наиболее эффективный способ, полностью учитывая особенности своего организма.

Источник: //.ru/article/200459/golova-bolit-s-pohmelya-chto-delat-kak-byistro-izbavitsya-ot-pohmelya

Болит голова с похмелья: причины, лечение

Похмелье после праздничных возлияний нередко возникает даже у тех, кто ограничился двумя рюмочками крепкого или тремя бокалами легкого алкогольного напитка.

Болит голова с похмелья у тех людей, чей организм либо неспособен переработать алкоголь в принципе, либо не справился с количеством выпитого. Состояние мучительное: головная боль сопровождается тошнотой, потливостью, дрожанием рук.
Требуется немедленное лечение.

Как облегчить состояние? Есть ли волшебная таблетка, которая поможет снова почувствовать себя здоровым и полным сил?

причина головной боли – сильная интоксикация. В процессе переработки алкоголя происходит образование ацетальдегида – сильного токсина, гораздо более вредного для организма, нежели алкоголь.

Образуются и другие вредные для организма ядовитые вещества.

Обезвоживание не менее серьезно воздействует на весь организм, причем особенно страдает головной мозг. Внешняя твердая оболочка сокращается, вызывая сильнейшую боль.

Одновременно возникает отек внутренних оболочек, которые создают повышенное давление на нервные окончания. Возникает внутричерепная гипертензия.

Сгущение крови приводит к тому, что она перестает в достаточной степени снабжать мозг кислородом, что приводит к гипоксии.

Падение уровня глюкозы, вырабатываемой печенью, влияет на снижение работоспособности мозга, что также может вызывать мигренеобразные боли.

Отравление продуктами распада алкоголя вызывает нарушение ритма сердечных сокращений (аритмию), повышенное потоотделение, сухость во рту, нарушение обменных процессов. Усугубляет ситуацию недостаток сна.

Медикаментозные методы лечения

Возможно несколько способов быстрого и эффективного избавления похмельного синдрома: таблетки, домашние средства, народные методы. Все они на самом деле помогают, главное – организовать лечение правильно и своевременно.

Какую таблетку выпить – вот первый вопрос, возникающий у страдающего от головной боли человека. Неправильно и даже опасно принимать парацетамол: в сочетании с алкоголем он разрушительно действует на печень, и без того борющуюся с алкогольным отравлением.

Стоит забыть и о цитрамоне – он содержит все тот же парацетамол.

Однако есть таблетки, которые отлично справляются с болью, а заодно приводят в нормальное состояние.Аспирин (желательно шипучий). Человеку весом 60-70 килограммов нужно выпить 1000 мг препарата. Принимать таблетку нужно не раньше чем через шесть часов после того, как выпита последняя рюмка.

В противном случае можно серьезно повредить желудок и даже спровоцировать желудочное кровотечение. Людям с диагностированной язвой желудка аспирин противопоказан. Пантогам мягко воздействует на мозговые оболочки, значительно уменьшая головную боль.

Мексидол обладает антиоксидантным, ноотропным, антигипоксическим действием, отлично справляетс с последствиями токсического отравления нейролептиками и алкоголем. Препарат способен лечить нарушения мозгового кровообращения, восстанавливать поврежденные клетки нервной системы, повышать настроение.

Суточная дозировка при похмелье – одна или две таблетки на два или три приема. Панангин или аспаркам – препарат, содержащий калий и магний, дефицит которых испытывает организм в похмельный период. Однако если есть диагностированные заболевания сердечно-сосудистой системы, от приема панангина следует воздержаться.

Для восполнения баланса калия и магния достаточно выпить одну или две таблетки после первого приема пищи. Анальгин также облегчает состояние при похмелье. Верошпирон обладает мочегонным действием, поэтому поможет быстро вывести токсины из организма.

Таблетки – хороший способ минимизировать алкогольное отравление. Но нужно помнить, что лучшее лечение – это сон. Приняв лекарство, нужно постараться уснуть.

Лечение похмелья не обязательно должно быть медикаментозным. Облегчить головную боль могут домашние способы.

Холодный компресс

Первое средство – это холод. Холодная тряпка на лоб хороша, однако еще лучше набить полиэтиленовый пакет ледяными кубиками и наложить компресс на область лба и висков. Холод сузит кровеносные сосуды, облегчит боль. Вместо компресса можно просто массировать виски кубиком льда.
На область виском можно нанести эфирное масло лаванды, мяты, розмарина. Достаточно капельки на каждый висок.

Огуречный рассол

Вместо мочегонных препаратов можно использовать традиционное средство – капустный либо огуречный рассол. Великолепный витаминный состав мгновенно облегчит состояние организма. Если человека тошнит, нужно выпить несколько глотков концентрированного рассола, чтобы облегчить состояние.

Минеральная вода

Минеральная вода великолепно (и гораздо эффективнее обычной питьевой) выводит яды и токсины, снимает отечность, уменьшает головную боль. Минералка за счет высокого содержания калия и кальция благотворно влияет на обменные процессы, делая лечение более эффективным.

Зеленый чай поможет не только вывести излишек жидкости. Наряду с крепким кофе он сужает сосуды, снимая болевой синдром.
Хорошо поможет аптечная янтарная кислота, которая нейтрализует избыток этанола. В стакане чистой воды следует растворить одну растертую в порошок таблетку янтарной кислоты. Выпивать напиток через каждый час, однако не более шести таблеток в сутки.

Другие способы

Мочегонный эффект оказывают другие продукты питания: клубника, безалкогольное пиво, арбуз. Они помогают восстановить водный баланс организма.
Если есть силы, можно принять контрастный душ и выйти на свежий воздух. Элементарное домашнее лечение восстановит работоспособность, ликвидирует дефицит кислорода в клетках головного мозга, снимет головную боль.

Похмельную головную боль можно успешно лечить народными методами, если таблетки не действуют. Практически все знают о пользе капустного рассола, но не подозревают о том, что не менее эффективен натуральный пчелиный мед. Он содержит фруктозу, которая поможет вывести из организма продукты алкогольного распада.
Заменить аптечный аспирин можно следующими продуктами:

• кефир;
• натуральный йогурт;
• ивовая кора (содержит сицилат – природный аналог ацетилсалициловой кислоты).

Отличное средство от головной боли при алкогольном отравлении – мятный настой. Готовить его нужно заранее, залив десертную ложечку сушеных листьев мяты стаканом качественной водки или разбавленного спирта.

Настаивать мяту ровно неделю. Затем хорошенько встряхнуть емкость и процедить мятный настой. Лечение при алкогольном отравлении заключается в приеме 20 капелек на стакан чистой охлажденной воды.

Мятную воду нужно выпить до еды.

Эфирные масла, содержащиеся в лимонной корочке, можно использовать для купирования головной боли при похмелье. Нужно срезать корку лимона и приложить внутренней частью к нежной коже виска. Держать до тех пор, пока не появится ощущение жжения. Сигнал для прекращения воздействия – легка краснота кожи.

Можно приготовить настой из столовой ложки зверобоя, двух ложек пустырника, четырех ложек шиповника.

Залить смесь двумя стаканами кипятка, настоять в термосе два-три часа, процедить, добавить столовую ложку натурального цветочного или липового меда. Принимать по половинке стакана три-четыре раза в сутки.

Лечение головной боли при похмелье может быть эффективным, если следовать основным рекомендациям токсикологов. Аспирин, капустный рассол, холод и длительный сон – основные способы избавления от головной боли, вызванной приемом алкоголя.

Источник: //headexpert.ru/vidy-golovnoi-boli/bolit-golova-s-poxmelya-prichiny-lechenie.html

Болит голова с похмелья – в чем причины тревожных симптомов и как их устранить?

Учитывая то, что головной мозг – это непростой механизм, схема возникновения боли в нем после выпитой дозы спиртного также довольно сложна.

Это связано с большим количеством нервных окончаний, отека тканей и оболочки мозга, который давит на нервы и вызывает ощущение боли.

Помимо сдавливания нервных окончаний, существует также боль, возникающая вследствие снижения тонуса вен головного мозга и шеи, нарушения оттока крови, в результате чего на клетки начинает воздействовать не межклеточная, а внутрисосудистая жидкость.

Болит голова с похмелья

Однако все же основной причиной головной боли с похмелья является закупорка микрокапилляров и слущивание крови. Чтобы убедиться в этом, ученные нередко приводят простой научный эксперимент. В пробирку наливают воду, добавляют пару капель крови и алкоголя.

В результате проведенного опыта, невооруженным глазом видно, как кровь начинает сворачиваться и образуются сгустки. Такая же картина происходит и в сосудах головного мозга. Попадая в кровь, спиртные напитки начинают повреждать эритроциты.

Слабый отрицательный заряд с них снимается, они притягиваются друг к другу и слипаются.  Для головного мозга это настоящая катастрофа, которая может весьма плачевно закончиться.

Мозг состоит примерно из пятнадцати миллиардов нервных клеток, каждая из которых имеет свой микрокапилляр, который настолько тонкий, что для его питания через узкое отверстие может пройти только один ряд эритроцитов.

В момент, когда к основанию капилляра подходит спайка эритроцитов, образовавшаяся под действием алкоголя, она закупоривает сосуд и спустя уже буквально 10 минут клетка нейрона безвозвратно погибает. Статистика гласит, что если выпить 100 г водки, отмирают десятки тысяч клеток мозга. Они начинают гнить и разолгаться.

Собственно этот процесс и является ответом на главный вопрос – почему болит голова на утро с похмелья. Однако, чтобы отмершие клетки не отравили мозг полностью, он вынужден закачивать под череп огромное количество жидкости. Поэтому так болит и шумит голова после выпитого алкоголя.

Такой приток жидкости в мозге вызывает повышенное внутричерепное давление и знакомое всем недомогание.

Как уже известно, причиной головной боли с похмелья являются расширенные под действием алкоголя сосуды. Поэтому одними из самых простых и доступных средств облегчения боли станут холодные компрессы. Чтобы их сделать, положите в полиэтиленовый пакет несколько кубиков льда и заверните его в полотенце.

Прикладывать такой компресс необходимо непосредственно к болевой точке. Он поможет сосудам немного сузиться и уменьшить головную боль.

Похмелье всегда сопровождается обезвоживаем организма. Чтобы восполнить водный баланс и не допустить кислородного голодания, необходимо выпить как можно больше жидкости. Это может быть как обычная фильтрованная вода, так и минеральная. Причем минеральную воду лучше всего выпить с добавлением свежевыжатого лимонного сока и меда, из расчета 1 ч.л.

обоих компонентов на стакан жидкости. Такой напиток поможет вам утолить жажду и вывести продукты распада алкоголя. Впрочем, как и мочегонные препараты, помогающие быстро снять отек. Среди них вам обязательно поможет чай с шалфеем, мятой, ромашкой, зеленый чай, а также рассол, квас, кефир с похмелья, апельсиновый сок (не более 1 стакана в сутки).

Холодные компрессы для больной головы

Теплая солевая ванна помогает справиться с выведением накопившихся продуктов распада, снять отеки и приятно расслабиться. Лучше всего делать ее прямо с утра. А вот, что касается бани, сауны и контрастного душа – их стоит остерегаться.

Подобные процедуры нагружают сердце, что может привести к развитию сосудисто-сердечных заболеваний и к осложнениям. На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, способных справиться с головной болью.

Однако какую таблетку все же выпить в таком состоянии, задумывался каждый.

Аспирин при больной голове

Первым этот список открывает Аспирин. Лучше всего в данном случае использовать быстрорастворимые таблетки. Противопоказан препарат при язвенных болезнях ЖКТ. Принимать лекарство необходимо не ранее чем через 6 часов после принятой дозы алкоголя, так как в противном случае такой прием может оказать отрицательное воздействие на пищеварительную систему и даже вызвать внутреннее кровотечение.

• Аспаркам – помогает насытить организм калием и магнием, в которых нуждается организм с похмелья. Однако это препарат противопоказан при болезнях сердечнососудистой системы.
• Пантоган – обладает болеутоляющими, бодрящими и защитными свойствами. Для достижения комплексного результата препарат принимают по 4 таблетки дозировкой 500 мг и 8 таблеток 250 мг в день похмелья.
• Мексидол – улучшает кровообращение, усиливая приток крови к головному мозгу, и помогает восстановить работу нервной системы.

Чтобы головная боль беспокоила вас наутро как можно меньше, стоит знать, что нужно делать до и во время распития спиртных напитков. В первую очередь хорошо закусывайте. Идеальным вариантом станет жирная пища. Это позволит алкоголю медленнее всасываться в кровь.

Впрочем, сладкое и фрукты – также отличная альтернатива. Они насытят организм глюкозой. Выбирая алкогольные напитки, будьте уверены в их качестве.

Покупайте спиртное только в проверенных магазинах, где на бутылке можно четко увидеть производителя, ознакомиться с составом.

Хорошая закуска под алкоголь

Также избегайте употребление суррогата и алкоголя с содержанием дополнительных химических веществ и красителей. Еще одна частая ошибка, которая усиливает развитие головных болей на утро – совмещение распития алкогольных напитков и курения.

Делать это категорически запрещено, так сосуды еще больше расширяются и закупориваются.

Источник: //nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/poxmele/pochemu-bolit-golova-s-poxmelya.html

Что делать при головной боли с похмелья?

Все любят праздники, но обычно после бурного застолья наступает мучительное утро.

Сильно болит голова с похмелья, тошнит, рвёт, появляется сухость во рту и сильная жажда – все эти симптомы похмелья мешают человеку заниматься своими обычными делами.

Сразу хочется выпить какое-нибудь чудо-средство, которое быстро избавит от неприятных симптомов. Но как правильно нужно избавляться от похмелья?

Причины головной боли

Прежде чем искать методы избавления от похмельного синдрома необходимо понять, почему с похмелья болит голова. Боль бывает настолько ярко выраженной, что человек не может переносить громкие звуки и яркий свет.

Основной причиной головной боли является такое вещество, как формальдегид. Оно образуется в печени после приёма спиртосодержащих напитков. Естественно, что чем больше человек выпил алкоголя, тем больше этого вещества образовалось. В результате появляется интоксикация организма, которая характеризуется нестерпимой головной болью и другими малоприятными симптомами.

Почему появляется головная боль?

При сильной интоксикации организма может появиться головокружение и общая слабость, в этом случае нужно срочно принимать меры, которые помогут очистить организм от токсических веществ.

Как избавиться от головной боли?

Что делать, если наутро болит голова и мучают другие симптомы похмелья? Приведём несколько проверенных советов, которые помогут снять похмельный синдром:

1. Выведение токсинов. Клизма является эффективным средством очистки организма от токсических веществ. Конечно, эта процедура не из приятных, но зато очень действенная и безопасная. Если неприятные симптомы у человека появились через 3-4 часа после того, как он поел, то можно сделать промывание желудка. Также хорошо помогают избавиться от мучительных симптомов сорбенты, самым популярным является активированный уголь, но есть и другие таблетки такого же действия.
2. Борьба с обезвоживанием. Нужно пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этих целей рекомендуется употреблять минеральную воду, отвар шиповника (богат витамином С), квас, кефир или огуречный рассол. Можно принимать мочегонные средства, например: зелёный чай, отвар овса, арбуз. Таким образом, вывести токсические продукты из организма удастся гораздо быстрей.
3. Нормализация нервной системы. Если после вышеописанных рекомендаций голова все ещё болит и похмелье не проходит, то можно принять препараты, которые восстанавливают нервную систему и улучшают мозговую деятельность, например: «Пантогам», «Мексидол», «Глицин».
4. Аспирин. Если головная боль не проходит, то можно принять одну таблетку этого препарата. Но делать это нужно только после приёма пищи, в противном случае можно повредить слизистую оболочку желудка. Он противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудка.
5. Таблетки от похмелья. Существует большое количество препаратов, которые помогают бороться с симптомами похмельного синдрома. Благодаря им побороть интоксикацию можно гораздо быстрей. Популярность завоевали следующие препараты: «Алка-прим», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин», «Зорекс».
6. Прохладный душ. Эта процедура поможет привести сосуды в тонус, снимет отеки, а также будет способствовать скорейшему выведению ядовитых продуктов из организма. Вода откроет поры на кожном покрове, смоет пот и улучшит кровообращение.
7. Куриные яйца. Оказывается, в их составе содержится вещество N-ацетилцистеин, которое улучшает работу печени, а именно этот орган страдает больше всего из-за злоупотребления алкогольными напитками. В аптеке можно приобрести препарат с таким же названием, но если под рукой его не оказалось, то два жареных яйца исправят ситуацию и спасут от похмелья.
8. Прогулка на свежем воздухе. Если идти в парк сложно, то можно открыть форточку и подышать свежим воздухом. Вентиляция лёгких ускорит обменные процессы и самочувствие улучшится. Если захочется спать, то нужно остаться дома и как следует выспаться, сон — лучшее лекарство.

Как нельзя снимать похмельный синдром?

Чего нельзя делать, чтобы снять похмельный синдром? Рассмотрим самые популярные заблуждения, которые не только не помогают облегчить симптомы похмелья, но и могут усугубить ситуацию:

• Клин клином вышибает. Очень популярный способ борьбы с похмельем – это алкоголь. Люди уверены, что если они отравились алкогольными напитками, то ещё одна рюмка водки или баночка пива исправит ситуацию. Действительно, после небольшой выпитой дозы алкоголя становится легче, но есть риск замкнуть круг. У многих людей лечение алкоголем постепенно переходит в новое застолье, а на следующее утро снова появляется похмелье.
• Горячая баня или ванна. При алкогольной интоксикации сердечно-сосудистая система работает на пределе, а если человек идёт в баню или принимает горячую ванну, то нагрузка на сердце только возрастает. А если у него имеются болезни сердечно-сосудистой системы, то все может закончиться летальным исходом.
• Кофе и крепкий чай. Нельзя пить эти напитки после бурного застолья, потому что кофе усиливает сердцебиение и после него появляется сухость во рту, а чай может вызвать брожение в желудке. Эти напитки лучше заменить минеральной водой.

Что предпринять до застолья?

Чтобы утром не болела голова и не мучили другие симптомы похмелья можно предпринять несколько несложных действий:

1. В первую очередь рекомендуется определиться с напитком, который вы будете употреблять. Примерно за полчаса до застолья следует выпить одну чайную ложку выбранного напитка. Маленькая доза будет способствовать выработке ферментов в печени, а они помогут быстро справиться с токсическими веществами.
2. Следующее правило знакомо многим, но некоторые предпочитают его игнорировать, делая хуже только себе. До и после употребления спиртных напитков нужно немного поесть. Однако закуску тоже нужно выбирать правильно, не подойдёт жирное мясо, торты и копчёные продукты. Лучше предпочесть гарнир с нежирной рыбой или постным мясом.
3. Алкогольные напитки обязательно нужно запивать. Если во время застолья будет выпито адекватное количество жидкости, то симптомы похмелья будут менее выраженными. Например, каждый бокал вина следует запивать таким же количеством сока или воды. А если выпита рюмка водки или коньку, то её нужно запить двумя стаканами сока.

Обычно если количество выпитого спиртного было адекватным, то утром не должно быть головной боли и тошноты. Именно поэтому не стоит злоупотреблять алкоголем, а особенно не следует пить разные напитки за один раз. Вышеописанные методы избавления от похмелья должны помочь.

Источник: //GolovaBolit.net/eto-interesno/bolit-golova-s-pohmelya-chto-delat.html

Чем лечат головную боль 1 января? Симптомы похмелья и способы его устранения

Здоровье 4 сентября 2015

Чем лечат головную боль 1 января? Вопрос, конечно, актуальный. Многие люди любят хорошенько отметить какое-то событие, однако не всем дано мужественно справиться с похмельем. Но все-таки избавляться от него как-то надо. Что же, есть несколько действенных способов, и о них стоит рассказать.

Важная информация

Перед тем как рассказывать о том, чем лечат головную боль 1 января, хотелось бы сразу оговориться, чего делать не стоит. Итак, первое – смешивать алкоголь. Вино с водкой, коньяк с шампанским, портвейн с игристым. Ничем хорошим это не закончится. Мало того что будет тошнота и рвота, так еще и без слабости, сухости во рту и прочих “приятных” последствий не обойтись.

Также не стоит сразу же, с утра, лечить похмелье таблетками. Это бесполезно. Все негативные проявления похмелья имеют отношение ко всем системам нашего организма.

Потому двумя-тремя таблеточками “Но-шпы” отделаться не удастся, придется лечить все. Только так получится эффективно и быстро избавить свой организм от продуктов распада алкоголя и снять интоксикацию.

В общем – привести себя в нормальную форму.

ошибка

Многие люди, задумываясь о том, чем лечат головную боль 1 января, недолго колеблются и решают для облегчения состояния выпить чего-то алкоголесодержащего. Как раз с праздничного застолья наверняка осталось.

Например, холодненького пивка – самое распространенное средство. Или какой-то алкогольный коктейль. Но это лишь обман, иллюзия. Человек, возможно, почувствует себя лучше, однако такой метод не избавит его от интоксикации.

А что еще печальнее – лишь усилит тягу к горячительному. Недалеко и до запойного алкоголизма.

И еще одна ошибка, которую допускают многие. Некоторые люди делают просто убийственный медикамент. Мешают активированный уголь с «Аспирином» и «Но-шпой». Некоторые считают, что головная боль 1 января уйдет после такого ядерного «коктейля» легко. Неверное утверждение.

На самом деле это не то, чем лечат головную боль. Перечисленные медикаменты просто не сочетаются с алкоголем. Разрушение слизистой, усиление воспалительных процессов, расслабляющее действие — чего угодно можно добиться, но только не снятия похмельных синдромов.

Так что не стоит рисковать своим здоровьем.

Простые методы

Итак, теперь стоит поговорить и про то, чем лечат головную боль 1 января. Первым делом человеку надо будет очистить свой желудок. Все токсины, которые ещё не усвоились, выйдут из организма, и утихнет тошнота со рвотой.

Для этого необходимо залпом выпить много воды и тут же облегчить желудок. Так будет проще, плюс ко всему вода многое вымоет. Вследствие этого утихнет и головная боль. Только для этого надо будет еще в течение ближайшего времени выпить литра два воды.

Желательно минеральной.

Апельсиновый или грейпфрутовый сок – вот еще чем лечат головную боль 1 января. Витамины, содержащиеся в этих напитках, отлично помогают. Плюс ко всему избавляют от жажды. Тем более 1 января, на утро после застолья, наверняка остались какие-то соки. Так что вариант вполне реальный – даже не надо изнурять себя походом до круглосуточного.

Быстро и эффективно

Холодный душ – вот чем лечат головную боль первого января. На самом деле это очень действенный метод. Только не всем нравится холодная вода. Однако если постоять под прохладными струями несколько минут, то буквально сразу же можно почувствовать облегчение. Вот чем лечат головную боль быстро и эффективно.

Холодная вода будто бы снимает боль, и к тому же струи очень аккуратно и бережно массируют кожу головы. Приятные ощущения, плюс ко всему – результат налицо. Кстати, неплохо поможет прохладный сладкий чай с имбирем, мятой и лимоном. Если есть еще и ромашка с корнем ивы – замечательно. Все эти ингредиенты помогут снять головную боль.

Еще некоторым хорошо помогают кисломолочные продукты или бульоны – только все должно быть нежирным. Мед, к слову, тоже является неплохим способом снять головную боль. Можно размешать ложку в теплой воде и выпить. И напоследок пару слов об одном неплохом “первоянварском” зимнем варианте.

Источник: .ruЗдоровье
Головная боль при гайморите: симптомы и методы лечения

Когда сильно воспаляется слизистая оболочка носа, начинается отек носовых пазух, врачи диагностируют появление гайморита.

У человека повышается температура, сильно болит голова, он ощущает общую слабость.Когда носовые пазухи не забиты гноем, циркуляция воздуха происходит очень легко, слизь быстро покидает проходы.

В случае воспаления происходит тор…

Здоровье
Головная боль напряжения, ее причины, особенности и способы лечения

Головная боль напряжения является разновидностью обычной головной боли.

Ее  периодически испытывает более половины населения всего земного шара. Подобное состояние нередко рассматривается в качестве основного заболевания.

Причиной его появления в данном случае является частое переутомление, сильные стрессы, усталость, хроническое нед…

Здоровье
Симптомы энцефалита у взрослых: тошнота, температура, головная боль, параличи и парезы конечностей

Свое название такое заболевание, как энцефалит, получило от греческого слова. Оно означает воспалительные заболевания мозга. Имеет тяжелые последствия. Симптомы энцефалита у взрослых проявляются в зависимости от степени выраженности воспаления.

Здоровье
Головные боли: опухоль головного мозга. Первые симптомы опухоли головного мозга

Если человека часто мучают сильные головные боли, опухоль головного мозга – это еще не точный диагноз. В любом случае недомогание не стоит обходить стороной, очень важно пройти обследование у врача для выяснения причины недуга.

Здоровье
Головная боль при остеохондрозе: причины, симптомы и лечение. Как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе?

Каждый в своей жизни хотя бы раз сталкивался с головной болью.

Она настолько варьируется по характеру и интенсивности, что иногда трудно определить основную причину, способствующую ее появлению.

Здоровье
Головная боль напряжения: симптомы и лечение

С таким неприятным явлением, как головные боли, сталкивался каждый из нас. Природа и формы их могут быть различными.

Наиболее распространенным видом считаются головные боли напряжения. Симптомы, лечение и причины такого явления рассмотрим в статье.Данным недугом страдает третья часть всех людей нашей планеты.

У большинства пациентов такое состояние…

Здоровье
Головная боль в затылке: причины и симптомы

Люди, сталкивающиеся с головной болью в затылочной части, описывают ее действие так, как будто бы что-то давит, распирает затылок.

Болевые ощущения сопровождаются жжением, пульсацией, ползанием мурашек. Такие проявления носят хронический, периодический или острый характер, могут иметь различную интенсивность.

Напряжение и переутомление Наибо…

Бизнес
Факсимильная подпись — удобство или головная боль

В правовом поле российского законодательства существует немало пробелов в части, касающейся действий, практикующихся в реальности, но не освещенных должным образом в нормативных документах. Из-за подобных белых пятен возникает немало вопросов и юридических споров, и одна из подобных проблем – использование факсимиле. Под факсимиле понимается …

Автомобили
Головная боль автомобилистов — подсос воздуха

 Купить машину – это одно, а вот ухаживать за техникой – совсем другое дело. У автомобилистов предостаточно головной боли, связанной с машиной. Конечно же, если вы – владелец дорогой иномарки, наверняка проблем будет меньше. А вот наш автопром иногда может «порадовать» так, что и за руль садиться не захочешь. Сама…

Дом и семья
У ребенка болит левый бок. Симптомы и причины боли

Ни одни родители не застрахованы от того, что их ребенок может страдать болью в левом боку.

Чаще всего это проявляется при различных физических нагрузках, к примеру, при беге. Если подобные случаи единичны, тревожиться нет причин.

А вот если боль в боку носит систематический характер, следует обязательно обратиться в медучреждение. Ведь только врач, прове…

Источник: //monateka.com/article/88883/

Как быстро убрать похмелье: способы снятия абстиненции

Похмелье – вещь гарантированная, если не знать, что такое мера в выпивке. И хоть про вред спиртного знают все, но этот факт редко становится решающим в вопросе о том, пить или нет. Не пугает людей даже то, что на следующий день после употребления алкоголя, как правило, многим бывает плохо. Но сейчас не об этом.

Один из часто задаваемых вопросов на утро после пьянки звучит так: как убрать похмелье? Что ж, есть довольно действенные способы по устранению абстинентного синдрома, которые помогут каждому вернуться в нормальное состояние после чрезмерного приема алкогольных напитков.

Первая помощь при похмелье: детоксикация организма

Действительно, на утро после приема спиртного человек чувствует себя очень плохо. В подобном положении дел виновен этиловый спирт, продукты распада которого отравляют организм. Это токсичные вещества, поэтому вполне логично, что тело человека принимает их за нечто чужеродное, пытается как-то бороться. По этой причине было бы логично помочь своему организму справиться с интоксикацией.

Первым делом необходимо начать пить воду.

Благодаря воде усиливается обмен веществ, что тоже способствует скорейшему наступлению облегчения. Сразу после пробуждения нужно начинать пить воду. За час необходимо выпить примерно 1 л небольшими глотками. Лучше всего использовать минеральную воду.

Следующий шаг по детоксикации на дому – это применение сорбентов. В его силах связать и вывести все вредные вещества из тела человека быстрее, чем это сделает сам организм.

Самый простой сорбент – это активированный уголь. Есть и более современные препараты. Например, белый уголь и прочие медикаменты.

Что касается продуктов-сорбентов, то среди них можно выделить картофель, банан, яблоко, томат, огурец, ржаной хлеб и некоторые другие.

Для детоксикации будет идеален и такой напиток. В его состав входит минеральная вода, несколько долек свежего лимона и пару ложек меда. Все составляющие перемешиваются, а потом все это дается “несчастному”, который страдает от похмелья.

И это далеко не единственный рецепт для тонизирования организма после употребления алкоголя.

Способы снятия абстиненции для тонизирования и бодрости

Человеку с похмелья может быть не просто плохо, но еще он может ощущать слабость, вялость, как будто всю ночь не спал. Надо сказать, есть несколько рецептов, которые помогут хорошенько взбодриться!

Так, можно съесть любой цитрусовый фрукт. Содержащийся в нем в большом количество витамин С помогает взбодриться и даже “обновиться”.

Витамин С – это прекрасный природный антиоксидант, да и силы организма он пополняет великолепно.

Если под рукой нет никакого цитруса, то можно прибегнуть к помощи обычной аскорбиновой кислоты, которая ничем не хуже. Только, наверное, не так вкусна.

Освежиться и восстановить тонус помогут водные процедуры. Необходимо принять прохладный, но не холодный душ, что моментально снимет всю “пелену” при похмелье. Особенно хорошо, если есть возможность поплавать в бассейне. В этом занятии заключена двойная польза, поскольку бодрит не только вода, но и физическая активность.

И раз уж речь зашла про спорт, то нельзя не сказать пару слов и о нем. Физические упражнения умеренной активности помогают устранять абстиненцию, приводят человека в чувства. К тому же спорт запускает в теле человека все обменные процессы. А это очень важно для тех, кто задается вопросом о том, как быстро убрать плохое самочувствие после спиртного.

А как устранить тошноту при похмелье? Ведь нередко выпивших “мутит”, их подташнивает. А порой возникает даже рвота. И вот что можно предпринять в таких ситуациях.

Как устранить тошноту при похмелье?

Как и для детоксикации, для устранения тошноты уместно применение сорбентов и обильного питья. Дополнить их можно следующими рецептами.

Например, отлично снимает тошноту теплый напиток из ромашки, мяты и чабреца. Необходимые травы завариваются кипятком, настаиваются примерно 30 минут. Сам “коктейль” можно пить, когда он остыл до приемлемого теплого состояния.

При ощущении тошноты поможет и нежирный кефир. Содержащиеся в нем полезные бактерии проникают в желудок, а потом и в кишечник, нормализуют микрофлору. Ведь при употреблении спиртного страдает и желудочно-кишечный тракт.

В древние времена при тошноте и общем плохом самочувствии использовали квас. Он хорошо восстанавливает силы человека, прекрасно борется с тошнотой и вялостью. Вот только сам квас должен иметь максимально натуральный состав. И особенно хорошо будет, если удастся найти домашний квас! У него уж точно будет самое лучшее и самое быстрое действие.

Наконец, осталось устранить и еще один симптом, который свойственен при похмелье. И это головная боль.

Что хорошо убирает головную боль после выпивки?

Аспирин – простое и проверенное годами средство, которое хорошо удаляет головную боль. Более популярен при похмелье разве только цитрамон.

Если же не хочется прибегать к использованию лекарств, то можно попробовать снять боль и при помощи других методов на дому. Например, грелкой со льдом или полотенцем, смоченным в холодной воде.

Это позволит сосудам сузиться. Вот только с этим эффектом должны быть осторожны те, кто страдает повышенным артериальным давлением.

В целом, гипертоникам категорически противопоказан алкоголь, как никому другому.

Есть и такой рецепт от головной боли при похмелье, которой основывается на воде и мятном спирте. В стакан воды необходимо капнуть двадцать капель этого вещества, а потом выпить. Очень быстро головная боль отступит. Долго отходить не придется!

Все перечисленные советы помогут быстро убрать похмелье, эффективно справиться с ним в домашних условиях. Для каждого симптома найдется свой рецепт, но лучше всего применять советы в комплексе! И, конечно, необходимо знать меру в выпивке, чтобы не портить свое здоровье, ведь оно у человека одно.

Оцените

22

Источник: //alko03.ru/opyanenie/pohmele/kak-bystro-ubrat.html