Влияние алкоголя на зрение человека

Влияние алкоголя на зрение: исключительно доказанные медицинской наукой факты

Свернуть

Влияние алкоголя на организм, включая зрение, интересно науке и сегодня. Врачи настоятельно рекомендуют близоруким людям воздержаться от пьянства. Ведь оно разрушает сосуды глаз…

Спиртное разрушает различные органы и системы органов человека. Это касается и глаз. Разрушительное влияние алкоголя на зрение известно уже давно. Окулисты говорят, что огромное количество людей с глазными болезнями в тяжёлой форме страдают алкогольной зависимостью. Болезненная тяга к спиртным напитком провоцирует развитие следующих патологий органа зрения:

• проблем с роговицей;
• аметропии (нарушения способности глаза преломлять свет);
• катаракты (помутнения хрусталика);
• астигматизма;
• болезней сетчатки.

Однако это ещё не все патологии глаз, возникающие у алкоголиков. Во многих случаях пьянство приводит к слепоте или существенному ослаблению зрения. Иногда болезнь развивается постепенно, но часто это происходит молниеносно.

Разрушительное влияние алкоголя на зрение известно уже давно

Рассмотрим, каким образом алкоголь воздействует на весь организм и почему уязвимы именно глаза. Когда этиловый спирт попадает в кровеносную ситему и растворяется в крови, кровеносная система «разносит» его по всему организму. При этом сужаются мелкие и крупные сосуды.

Итогом становится кислородное голодание данных органов. В результате у выпившего начинаются неприятные ощущения в области глаз. У него развивается ряд характерных симптомов:

• темнеет в глазах;
• снижается чёткость зрения, больной видит окружающий мир размыто;
• человеку кажется, что в комнате не хватает света;
• с похмелья болят глаза — в них покалывает и появляется чувство рези;
• перед глазами появляются «пелена» и «мошки».

Поскольку сосуды резко сокращаются, увеличивается внутриглазное давление. Печтальным итогом происходящего становятся необратимые изменения. Также при повышенном давлении на дно глаза возникают трамы глазных капилляров. Поэтому часты случаи кровоизлияний в глаза, причём обильных и крупных по площади.

Выпивший чрезмерное количество вина, водки или пива человек не следит за собственной гигиеной. Когда болят глаза после алкоголя, он начинает предпринимать различные рефлекторные меры: трёт их и чешет.

Причём всё это делается грязными руками. Результат — инфицирование зрительного органа, развитие ячменя и воспаления конъюнктивы. Эти болезни не наносят прямого ущерба зрению, однако нельзя забывать об их вреде для глаз и их функционирования.

к содержанию ↑

При беременности

Мы рассмотрели влияние алкоголя на зрение человека, который пьёт. Однако есть и невинные жертвы пьянства. Речь идёт о детях, которых вынашивают мамы-алкоголички.

Алкоголизм матери или даже просто периодическое употребление ею этанола серьёзно вредит здоровью плода. Ребёнок может родиться слабовидящим или слепым. Дело в том, что глаза формируются в начале гестации, поэтому алкоголь часто приводит к их уродствам, неправильному формированию и нарушению функции.

Зрительная система у человеческого зародыша формруется ещё на ранней стадии — с 3 или 5 недели беременности матери. Начинается процесс с закладки глазных пузырей, которые соединены с мозгом. Спустя ещё неделю или две возникают хрусталик глаза и глазное яблоко.

Поэтому у матерей с алкогольной зависимостью повышен риск рождения незрячего младенца. Причём обнаруживаемые у детей пьющих мам нарушения зрения зачастую непоправимы. Также врачи отмечали случаи недоразвития глаз и всевозможных уродств этого органа.

Женщина должна знать, как алкоголь влияет на здоровье её будущих детей. Тогда есть шанс, что она откажется от очередной дозы горячительного напитка. Причём это касается даже пива и т. н. «слабоалкогольных» средств. Вино, пиво, коктейли и водка одинаково вредны при беременности и её планировании.

Даже просто периодическое употребление матерью этанола серьёзно вредит здоровью плода

Также формированию организма, включая глаза, будущего ребёнка, может навредить пьянство отца перед зачатием. Однако при систематическом алкогольном отравлении материнского организма у ребёнка появляются неизлечимые болезни глаз. С ними не справляются даже признанные светила медицинской науки. Такие дети становятся инвалидами на всю жизнь.

к содержанию ↑

Почему после запоя и с похмелья болят глаза?

Как влияет алкоголь на зрение, когда распадается в человеческом организме. Получившиеся вещества пагубно влияют на нервную систему, уменьшая её чувствительность. Зрительный нерв недополучает необходимых ему веществ, в результате чего повреждаются. Нервные волокна начинают отмирать.

В некотором смысле зрительный нерв напоминает телефонный провод, обеспечивающий связь между головным мозгом и глазом. Он состоит из огромного количества волокон и защищён специфической оболочкой. Почему после запоя он атрофируется?

Происходит повреждение волокон. Итог — выпадение отдельных участков изображения. В головном мозге формируется неполная картинка. Возникают участки, называемые «слепыми пятнами». Развивается характерная для атрофии зрительного нерва клиническая картина:

• глаза болят при движениях;
• сужается зона видимости;
• зрение становится туннельным — предметы видны, как будто больной смотрит через спефицическую трубу;
• снижается острота зрения.

Причём исправить эту ситуацию практически невозможно. Болезнь со временем усугубляется. Если пациент не бросает пить, его ожидает полная слепота. Причём скорость развития патологии у всех пациентов различна. Кто-то становится слепым быстрее, а у кого-то процесс протекает медленно.

Если пациент не бросает пить, его ожидает полная слепота

к содержанию ↑

Как справиться с сухостью, слезливостью глаз и резями

Несмотря на доступность Интернета и распространённость информации о влиянии пьянства на глаза, люди продолжают употреблять спиртное. Что делать, если человек уже выпил водки или пива и страдает похмельем с болью в глазах? Приведём таблицу лекарств, помогающих, если слезятся глаза после водки:

 Выводит из организма отравляющие вещества

Также больному лучше отдохнуть от привычных занятий, сопряжённых с напряжением глаз. Телевизор, компьютер и карманные гаджеты нежелательны. Ими не следует пользоваться, пока самочувствие человека не улучшится.

к содержанию ↑

Можно ли пить алкоголь при заболеваниях глаз и почему?

Пить спиртное человеку с глазными болезнями нельзя. Оно разрушает зрительную систему. Поэтому одно из условий хорошего зрения — абсолютная трезвость.

Источник: //alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/vliyanie-alkogolya-na-zrenie.html

Влияние алкоголя на зрение

Расхожее мнение, что одна рюмочка за обеденным столом не повредит, лишается смысла, если алкоголь применять каждодневно. Систематическое потребление водки, коньяка и других спиртосодержащих напитков даже в малых количествах может вызвать необратимые явления в организме.

В частности страдает также и зрительная система человека.

Казалось бы, что может быть общего между заболеванием глаз и алкоголем? Почему офтальмолог вдруг затрагивает проблемы алкоголизма? Ничего, однако, неожиданного в этом нет.

К сожалению, слишком часто выявляется связь между пагубным пристрастием к спиртному и утратой зрения, связь самая прямая и непосредственная.

Многочисленные исследования подтвердили, что отношение имеется самое прямое. Как известно, при попадании алкоголя в организм и растворении его в крови алкоголь распространяется по сосудам, заставляя их сужаться. В том числе сужаются сосуды зрительного нерва и глазодвигательных мышц. Затрудняется кровоснабжение всей зрительной системы.

Подача кислорода в органы зрения понижается, приводит это к такому зрительному ощущению, как кажущееся потемнение, человеку кажется, что яркость освещения резко упала. После приема алкоголя заметно снижается острота зрения, и, чтобы различить мелкие предметы, человеку необходимо более сильное освещение.

Некоторые специалисты сравнивают действие алкоголя на зрение с эффектом темных очков в сумерках или темноте.

Возникают боли в глазах, ощущается резь, зуд. Усугубляется ситуация протиранием глаз грязными руками, при этом возникает опасность занесения болезнетворных бактерий и вирусов в слизистую оболочку глаза.

Последнее может вызвать инфекцию с удручающими последствиями.

Алкогольное опьянение часто приводит к тому, что походка становится нетвердой, речь становится несвязной и появляются проблемы со зрением, окружающие предметы расплываются, расстояние до них зрительно увеличивается.

Кроме того, состояние зрения человека в состоянии алкогольного опьянения таково, что глаза плохо приспосабливаются к различным условиям освещения, например при переходе от яркого освещения к полумраку и наоборот.

Алкогольная диплопия (двоение в глазах) — явление, хорошо всем известное.

Сколько существует шуток и анекдотов по этому поводу! А сущность этого явления заключается в том, что в результате токсического действия алкоголя в глазодвигательном центре мозга создается очаг торможения.

Мышцы глаз сокращаются слабее, их согласованная работа нарушается. Зрительные оси смещаются относительно друг друга, и изображение попадает на несимметричные места сетчатки — у человека начинает двоиться в глазах.

В медицине существуют определение – алкогольная интоксикация зрительных нервов. То есть, под воздействием алкоголя зрительные нервы атрофируются. Данному процессу содействует токсическое алкогольное отравление сосудистых стенок, что приводит к их сужению. Следовательно, подвергаются отравлению нервные ткани зрительного нерва и кора головного мозга.

Употребление любой дозы спиртного порождает непродолжительное по времени расширение сосудов, вызывая при этом подобие необъяснимого психологического подъема. Эти расширения проводят к тромбозам сосудов глазных яблок. За счет сужения сосудов нарушается кровоснабжение органов зрения, таким образом, насыщаемость кислородом также снижается.

При отравлении метиловым спиртом, если пострадавший остался жив, снижение зрения вплоть до полной слепоты остается необратимым. Зрение утрачивается на всю жизнь.

О хроническом алкогольном заболевании зрительных нервов, вызванном алкоголем, свидетельствует нерезкое нарастающее со временем понижение зрения. Бывает, зрение обоих глаз настолько снижается, что с пятиметрового расстояния не удается различить большие буквы в первой строке таблицы для исследования остроты зрения.

У алкоголиков наблюдается и так называемая положительная скотома – дефект поля зрения, который обнаруживается очень просто.

Если больной одним глазом посмотрит на ярко освещенный лист бумаги, затем поставит перед лицом ладонь и уберет ее, то на светлом фоне освещенного листа он увидит желтое, черное или серое пятно овальной формы. Оно сохраняется несколько секунд и затем исчезает.

На глазном дне такого больного врач нередко обнаруживает побледнение диска зрительного нерва; это связано с гибелью нервных волокон. И не важно, какой алкоголь.

oglaze.livejournal.com

Источник: //MirtikaM.ru/page/vlijanie-alkogolja-na-zrenie

Влияние алкоголя на зрение

Алкоголь настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мало кто задумывается о том, что же происходит в организме в момент попадания спирта в кровь. Нет органа, на который бы пагубно не повлиял алкоголь. Алкоголь можно сравнить с осколочной бомбой замедленного действия. Предугадать, куда будет нанесен удар, просто невозможно.

Нет органа, на который бы не повлияло употребление алкоголя. Страдает весь организм, разрушаются почки, печень, сердце, а также зрение и слух.Расхожее мнение, что одна рюмочка за обеденным столом не повредит, лишается смысла, если алкоголь применять каждодневно.

Систематическое потребление водки, коньяка и других спиртосодержащих напитков даже в малых количествах может вызвать необратимые явления в организме. В частности страдает также и зрительная система человека.

Казалось бы, что может быть общего между заболеванием глаз и алкоголем? Почему офтальмолог вдруг затрагивает проблемы алкоголизма? Ничего, однако, неожиданного в этом нет. К сожалению, слишком часто выявляется связь между пагубным пристрастием к спиртному и утратой зрения, связь самая прямая и непосредственная.

Многочисленные исследования подтвердили, что отношение имеется самое прямое. Как известно, при попадании алкоголя в организм и растворении его в крови алкоголь распространяется по сосудам, заставляя их сужаться. В том числе сужаются сосуды зрительного нерва и глазодвигательных мышц. Затрудняется кровоснабжение всей зрительной системы.

Подача кислорода в органы зрения понижается, приводит это к такому зрительному ощущению, как кажущееся потемнение, человеку кажется, что яркость освещения резко упала. После приема алкоголя заметно снижается острота зрения, и, чтобы различить мелкие предметы, человеку необходимо более сильное освещение.

Некоторые специалисты сравнивают действие алкоголя на зрение с эффектом темных очков в сумерках или темноте.Из-за сокращения кровеносных сосудов резко повышается кровяное давление в них. Мелкие сосуды начинают лопаться, что вызывает микроскопические кровоизлияния. Последствия наблюдаются в виде покраснении кожи вокруг глаз и глазного белка.

Алкогольное опьянение часто приводит к тому, что походка становится нетвердой, речь становится несвязной и появляются проблемы со зрением, окружающие предметы расплываются, расстояние до них зрительно увеличивается.

Кроме того, состояние зрения человека в состоянии алкогольного опьянения таково, что глаза плохо приспосабливаются к различным условиям освещения, например при переходе от яркого освещения к полумраку и наоборот.

Алкогольная диплопия (двоение в глазах) — явление, хорошо всем известное. Сколько существует шуток и анекдотов по этому поводу! А сущность этого явления заключается в том, что в результате токсического действия алкоголя в глазодвигательном центре мозга создается очаг торможения. Мышцы глаз сокращаются слабее, их согласованная работа нарушается. Зрительные оси смещаются относительно друг друга, и изображение попадает на несимметричные места сетчатки — у человека начинает двоиться в глазах.

В медицине существуют определение – алкогольная интоксикация зрительных нервов. То есть, под воздействием алкоголя зрительные нервы атрофируются. Данному процессу содействует токсическое алкогольное отравление сосудистых стенок, что приводит к их сужению. Следовательно, подвергаются отравлению нервные ткани зрительного нерва и кора головного мозга.

Употребление любой дозы спиртного порождает непродолжительное по времени расширение сосудов, вызывая при этом подобие необъяснимого психологического подъема. Эти расширения проводят к тромбозам сосудов глазных яблок. За счет сужения сосудов нарушается кровоснабжение органов зрения, таким образом, насыщаемость кислородом также снижается.

При отравлении метиловым спиртом, если пострадавший остался жив, снижение зрения вплоть до полной слепоты остается необратимым. Зрение утрачивается на всю жизнь.

О хроническом алкогольном заболевании зрительных нервов, вызванном алкоголем, свидетельствует нерезкое нарастающее со временем понижение зрения. Бывает, зрение обоих глаз настолько снижается, что с пятиметрового расстояния не удается различить большие буквы в первой строке таблицы для исследования остроты зрения.

У алкоголиков наблюдается и так называемая положительная скотома – дефект поля зрения, который обнаруживается очень просто. Если больной одним глазом посмотрит на ярко освещенный лист бумаги, затем поставит перед лицом ладонь и уберет ее, то на светлом фоне освещенного листа он увидит желтое, черное или серое пятно овальной формы.

Оно сохраняется несколько секунд и затем исчезает. На глазном дне такого больного врач нередко обнаруживает побледнение диска зрительного нерва; это связано с гибелью нервных волокон. И не важно, какой алкоголь.

Отдельно следует рассказать о непоправимом вреде спиртосодержащих напитков на развитие плода, если алкоголь употребляется в период зачатия и во время беременности.

Сколько горя испытывает мать, когда вдруг обнаруживается, что ее ребенок слеп или страдает врожденным уродством глаз! Частичное или полное отсутствие век, сращение их с роговой оболочкой, недоразвитие или помутнение роговицы, дефекты в радужной оболочке, неправильное положение и помутнение хрусталика, недоразвитие желтого пятна, зрительного нерва… Подобные дефекты в развитии органа зрения обычно возникают у детей, родители которых были нетрезвы в период зачатия или мать употребляла спиртное, будучи беременной.Глаз начинает формироваться очень рано. Уже на третьей неделе, когда длинна зародыша достигает лишь трех миллиметров, образуются первичные глазные пузыри, соединенные с полостью мозга. На шестой неделе формируется хрусталик и другие высокодифференцированные структуры и ткани глазного яблока.Когда зародыш развивается в организме матери, быстро увеличивается в объеме его мозг, в коре которого расположен высший зрительный центр. Алкогольный яд, попав в организм беременной, вместе с кровью проникает в мозг зародыша, а это может принести непоправимый вред.Возможно рождение детей, у которых полностью отсутствуют глазные яблоки или вместо них бывают небольшие комочки ткани. Матери этих детей в период беременности часто и помногу пили водку, вино, пиво.Особенно важно подчеркнуть, что врач, к сожалению, не в состоянии помочь детям, страдающим врожденными нарушениями зрения, так как под действием спиртных напитков в глазах уже произошли тяжелые необратимые изменения.Очень горько видеть, как тяжело переносят матери рождение ребенка с различными уродствами, которые нередко сопровождаются полной слепотой или нарушением зрения. А между тем развитие подобных патологических изменений в большинстве случаев можно предупредить. Для этого надо только, чтобы беременные женщины даже в самые торжественные, праздничные дни не употребляли спиртных напитков.

Пусть каждый задумается в трезвый час над предостережениями специалиста, основанными на горьких истинах.

Главный офтальмолог департамента здравоохранения Костромской области М.Ю. Шашин. Департамент здравоохранения Костромской области.

Источник: //oglaze.livejournal.com/30187.html

Как вода и алкоголь влияют на наше зрение

(Начало)

ПОЧЕМУ ВОДА НАСТОЛЬКО ВАЖНА

Восстановление сосудистой оболочки глаза и общее выздоровление невозможно без универсального растворителя, эликсира жизни, супер-жидкости, а именно — воды.

Восполнять потерю жидкости принято обычно всеми доступными способами. Это и чай, и прохладительные напитки, и пиво. Но только меньшинство людей предпочитает чистую воду.

Дети до 1 года на 75% состоят из воды. А мозг человека наполнен водой на 85%. С возрастом количество воды в организме уменьшается.

Пожилые люди уже на 60% состоят из воды, и появление ранних морщин свидетельствует о регулярном обезвоживании организма.

Вода необходима для дыхания, так как воздух, который мы вдыхаем, увлажняется, проходя через нос и носоглотку. Из воды железы внутренней секреции продуцируют ферменты, кислоты, пищеварительные соки. При недостатке жидкости в организме слюна становится вязкой, и при пережевывании и глотании не образуется пищевой комок нормальной консистенции.

Обезвоживание приводит к уменьшению работы слезных желез, и глаза могут легко инфицироваться. Жидкость в организме обеспечивает подвижность сухожилий, мышц и суставов.

К источникам воды можно отнести и питьевую воду, и пищу.

Выпивая прохладные напитки (которые содержат красители и сахар) в перерывах между приемами пищи, мы обязательно задействуем процесс пищеварения, что ведет к лишней нагрузке на желудок.

Фосфорная кислота в прохладительных напитках способна выводить из организма кальций, что в свою очередь приводит к возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому предпочтение лучше отдать чистой воде.

Влияние обезвоживания на организм человека:

• потеря 1% жидкости – появляется жажда;
• 2% — возникает чувство беспокойства, уменьшается аппетит, на 20% снижается работоспособность;
• 4% — появляется чувство тошноты, головокружение, эмоциональная нестабильность, усталость;
• 6% — теряется координация, связность речи;
• 10% — в дополнение ко всем более ранним симптомам нарушается терморегуляция, начинают гибнуть клетки;
• 11% — теперь уже недостаточно просто напиваться воды. Химический баланс организма претерпел серьезные изменения. Чтобы восстановить его, необходима профессиональная медицинская помощь;
• 20% — может наступить смерть.

Потеря жидкости происходит через невидимое и видимое потоотделение, дыхание, с мочой, пищеварительными соками.

Симптомы обезвоживания:

— ощущение жажды;

— цвет мочи — темная, напоминает по цвету пиво;

— частые головные боли;

— запоры;

— утомление;

— сухость кожи.

Сколько воды нужно пить?

• 5 стаканов, чтобы остаться в живых.
• 8 стаканов, чтобы чувствовать себя отлично.
• 10 стаканов, чтобы омолаживаться.

Рекомендуют начинать утро с 2-х стаканов воды, затем выпить от 1-го до 3-х стаканов между завтраком и обедом и от 1-го до 3-х стаканов между обедом и ужином.

Возникает закономерный вопрос, как быть с чаем или компотом, которым мы привыкли запивать съеденную пищу? Лучше после приема пищи вместе с небольшим количеством жидкости съесть печенье, пирожки, сухарики… Таким образом, получится масса однообразной консистенции, которая не будет мешать пищеварению так, как это было раньше, когда мы запивали пищу жидкостью.

Какую воду пить?

Главное требование к воде — чтобы она была чистой. Воду можно фильтровать, кипятить, отстаивать, вымораживать. Если вода не нравится вам на вкус, в нее можно добавить несколько капель лимонного сока.

Может ли вода улучшить зрение?

Интересен опыт применения горячей и холодной воды для восстановления зрения.

Горячая вода способствует расширению сосудов, а холодная — сосуды сужает. Рекомендуется умывать лицо с закрытыми веками горячей водой в течение 15 секунд, а затем холодной в течение 3–5 секунд. Эта процедура позволяет улучшить кровообращение, питание и снабжение кислородом в области глаз. Вода не должна обжигать кожу.

АЛКОГОЛЬ И ЗРЕНИЕ

Алкоголь в любой концентрации проникает в систему кровообращения, а с кровью — в каждую клеточку нашего организма. Алкоголь приводит к слипанию эритроцитов в крови, а эритроцитарные сгустки препятствуют кровотоку на уровне самых маленьких капилляров.

В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и сосудистой оболочки глаза, и всего организма в целом.

Возможно ли восстановить зрение, если сосуды не выполняют транспортную функцию, а качество и количество доставленных в клетки питательных веществ оставляет желать лучшего?

Может ли алкоголь быть лекарством?

Часто задают вопрос: а как же быть с лекарствами, в состав которых входит спирт? Алкоголь в лекарственных средствах является консервантом, предохраняющим лекарство от порчи, а также растворителем.

Если настойку, содержащую спирт, капать на горячую воду и дать возможность немножко постоять, большая часть алкоголя улетучится, и вы получите то, что нужно вашему организму с минимальным количеством алкоголя.

Выдержки из книги «Восстановление зрения».

(Продолжение в следующих номерах газеты.)

Сергей ГАВРЮК, специалист Всеукраинского благотворительного фонда «Краще життя», ведущий программы «Диагноз здоровья» на телеканале «Надія».

Источник: //www.zid.com.ua/rus_creativework/kak-voda-y-alkohol-vlyyayut-na-nashe-zrenye

Влияет ли алкоголь на зрение

Полезный блог обо всем » Красота и Здоровье » Влияет ли алкоголь на зрение

Ухудшается зрение после принятия алкоголя? Читай статью. Опытный окулист простыми словами объяснит,

. Особенно рекомендую прочесть людям после лазерной

Хлеб причина близорукости

Многие ученые западных стран считают, что люди, которые употребляют много белого хлеба, имеют много шансов со временем заработать близорукость.

По результатам многих исследований выявлено, что в хлебе находится рафинированный крахмал, который повышает уровень инсулина в процессе пищеварения.

Если быстро усваивается крахмал, тогда поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина. А это в свою очередь приводит к сокращению связующего белка, что плохо действует на развитие глазного яблока.

Придают большое диагностическое значение пробе, заключающейся в том, что при нанесении болевого раздражения (кожный щипок, укол иглой и т. п.) зрачки расширяются и медленно сужаются. Этот признак важен для дифференциального диагноза при распознавании алкогольной комы от других коматозных состояний.

Под влиянием алкоголя отмечается замедление адаптационного периода или даже резкое нарушение адаптации (Понсольд). Эти наблюдения основываются на личном опыте и ссылках на статистические отчеты в отношении опьяненных водителей автомашин, которые терпели аварии вслед за ослеплением светом фар встречных автомашин.

Влияние углеводов на зрение
Диетологи в последнее время бьют тревогу. С массовым распространением фаст-фуда и изменением темпа ритма жизни кардинально изменился и рацион среднестатистического городского жителя.

Согласно исследованиям ученых было установлено, что при частом употреблении в пищу насыщенных углеводов (рис, макароны, булочки, пирожные), у человека ухудшается состояния макулы — центральной части сетчатки глаза, расположенной ближе к виску от зрительного нерва. У людей в возрасте это может приводить даже к полной слепоте.

Ученые считают, что почти каждый сорокалетний человек подвержен опасности этого заболевания, и самое главное, что эффективного лечения против него  еще нет.

Поэтому диетологи советуют всем, кто следит за здоровьем, но особенно людям за 40, добавить в свой рацион больше зеленых овощей и стараться уменьшить потребление мучных изделий.

Кофе и зрение
Последние исследования говорят о влиянии кофе на остроту зрения. Большое количество бодрящего напитка в день отрицательно влияет на зрение из-за сужения сосудов. Кроме того, кофеин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к глаукоме.

Чтобы уменьшить негативное влияние кофе, диетологи советуют придерживаться некоторых простых рекомендаций: не пить кофе на пустой желудок, не превышать количество выпитого больше 3х чашек в день, пить натуральный, а не растворимый кофе и воздержаться от употребления кофеин-содержащих напитков перед интенсивными физическими нагрузками.

Еще один очень интересных факт, алкоголь убивает нервные клетки, особенно много их погибает в мозгу. Для вывода мертвых клеток из головы организму требуется много жидкости, поэтому утром хочется пить. А голова болит из-за давления жидкости в ней. Врачи говорят грубо, но правдиво: «Алкоголик утром мочится своими мозгами».

Большая часть диетологов сходятся во мнении, что огромное количество мучных продуктов в дневном меню человека увеличивает риск развития глазных болезней.

По мнению экспертов, любой человек, в 40 лет принимая спиртное, рискует подвергнуться данному заболеванию. Стоит заметить, что действенных способов лечения данного заболевания на сегодня нет.

Исходя из этого диетологи рекомендуют после сорока лет дополнительно ввести в cвой рацион зеленые овощи и ограничить использование в еду мучных продуктов. Это помогает также уменьшить вес и поменять систему питания.

Кофе и зрение

О заболевании зрительных нервов, вызванном алкоголем, свидетельствует нерезкое нарастающее со временем понижение зрения.

Постепенно человек начинает замечать, что при слабом освещении или в сумерки видит лучше, чем днем.

Бывает, зрение обоих глаз настолько снижается, что с пятиметрового расстояния не удается различить большие буквы в первой строке таблицы для исследования остроты зрения.

Поражение зрительного нерва

Под действием токсичных промежуточных продуктов обмена этилового спирта в организме, а также недоброкачественного алкоголя, часто встречается повреждение зрительных нервов. У людей, злоупотребляющих алкоголем, и тем более алкоголем вместе с табаком, волокна зрительного нерва постепенно разрушаются и отмирают — развивается оптическая нейропатия.

Вместе с поражением зрительного нерва постепенно падает и острота зрения вплоть до развития необратимого слабовидения и слепоты.

Токсическое повреждение зрительного нерва сначала приводит к развитию воспаления — токсический неврит — а уже затем к необратимой дегенерации и отмиранию волокон.

Иногда к ярким проявлениям токсического неврита могут привести даже малые дозы недоброкачественного алкоголя.

Дополнительная информация:

В завершении отметим, что выбирая между ежедневным потреблением алкоголя и здоровым зрением, не стоит задумываться. Непродолжительный период радости и эмоционального возбуждения, который вызван спиртным, может привести к потере зрения.

Конечно, сегодня модно потреблять пиво, вино и другие алкогольные напитки, но задумайтесь, стоит ли, безропотное следование моде, лишения здоровья? Алкогольная зависимость и печальные последствия, к которым она ведет, не должны стать выбором современных молодых людей.

Источник: //moscow-york.ru/krasota-i-zdorove/6222-vliyaet-li-alkogol-na-zrenie.html