
Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Полезные советы
О вреде алкоголя знает каждый, но мало кто воспринимает это всерьез, забывая о том, что во время употребления соединений спирта страдают все внутренние органы, в особенности печень. Поэтому после появления первых признаков заболевания многие начинают задумываться, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.
В отличие от наркотических средств, алкоголь — это яд слабого действия, прием которого со временем вызывает зависимость и негативно влияет на печень и мозг, т. к. большая часть вредных веществ концентрируется и накапливается именно там.
Если взять содержание этанола в крови за единицу, то в момент употребления концентрация его в мозге будет примерно 1,86 единиц. Поэтому в тот момент, когда наступает алкогольное опьянение, а человек расслабляется и успокаивается, отмирают клетки головного мозга, что со временем приводит к деградации.
Печень – своеобразный фильтр, который способствует очищению крови и всего организма, фильтруя более 70 % спирта.
Стадии повреждения
Названный орган, поврежденный этанолом, проходит три стадии разрушения:
- Дистрофия жировая.
- Гепатит алкогольный.
- Цирроз печени алкогольный.
Третья стадия при отсутствии лечения характеризуется плохим самочувствием, крайней слабостью мышц, тошной, рвотой, снижением веса, а затем печеночной недостаточностью, желтухой и летальным исходом.
Регулярное употребление алкоголя фактически способствует атрофии и разложению печени. Люди с алкогольной зависимостью, заметив существенное ухудшение общего состояния организма, пытаются выяснить у врача, как восстановить печень. Но после длительного употребления алкоголя на вывод вредных веществ из организма и лечение могут уйти годы, здесь все зависит от отдельно взятого случая.
Предрасположенность к развитию заболеваний печени
На вероятность развития заболеваний печени, вызванных хроническим алкоголизмом, влияет множество факторов, кстати, женщины, в отличие от мужчин, в 92 % случаев страдают циррозами от чрезмерного употребления алкоголя. Риск появления патологии усиливает избыточная масса тела, а также имеющиеся хронические или врожденные заболевания и ослабленный иммунитет.
Как восстановить организм после алкоголя, задумываются немногие, так как ущерб от его приема зависит от индивидуальных особенностей организма, длительности, а также количества принятого спирта.
Если оно не превышает 500 мл в течение трех дней, при соблюдении правильного питания и здорового образа жизни функции печени восстанавливаются самостоятельно.
Если же доза этанола в крови незначительна, но при этом есть признаки отравления — тошнота, рвота, светлый или кровавый понос, обмороки — восстановление печени в домашних условиях невозможно, в этом случае необходимо вызвать скорую помощь и пройти полное обследование.
Простые методы, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя быстро
Для восстановления печени специалисты рекомендуют использовать следующие методы:
- При незначительных поражениях — диету.
- При поражениях средней степени — лечение препаратами традиционной медицины.
- При сильных повреждениях — эффективна будет только специализированная медицинская помощь.
Принципы восстановления печени
Так как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Названный орган способен восстановиться. При условии отказа от спиртного это происходит в 4 этапа.
- Восстановление поврежденных этанолом гепатоцитов. Орган очищения устроен так, что даже после длительного употребления спиртосодержащих напитков не все поврежденные клетки обязательно отмирают, многие при правильном лечении способны восстановится и работать в нормальном режиме.
- Зарождение новых клеток. Замена каждого отмершего гепатоцита несколькими новыми. Такой процесс восстановления занимает годы, но его можно ускорить лечением.
- Увеличение размеров. Используется как резерв, когда число поврежденных клеток составляет более 32 % и восстановление не может проходить за счет появления новых гепатоцитов. Увеличение не может происходить бесконечно, и, если не будет назначено лечение и не начнут появляться новые клетки, заболевание перейдет в форму алкогольного гепатита.
- Замещение прямо в печени сильно поврежденных клеток соединительной тканью. Данное происходит, если человек продолжает употреблять алкоголь, игнорируя предвестники заболевания. Впоследствии развивается цирроз.
Как восстановить печень народными средствами
После употребления спиртных напитков особое внимание нужно уделить восстановлению клеток печени, для этого можно принимать:
- настой расторопши, по одной второй стакана каждый день до еды;
- добавить в свой повседневный рацион артишок;
- пить три-четыре раза в день аптечные фиточаи или сборы из зверобоя, ромашки, бессмертника, мать-и–мачехи, спорыша;
- два раза в неделю выпивать по 1 л свежевыжатого сока грейпфрута;
- ежедневно завтракать нежирным творогом, заранее перемолотым на мясорубке, с добавлением цитрусовых, бананов или яблок.
Как правило, на вопрос, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, самый распространенный ответ специалистов — делать профилактику. То есть лучше предупредить возможность развития заболевания, чем его лечить.
После употребления спиртных напитков важно:
- не злоупотреблять жирной и тяжелой пищей в течение нескольких дней;
- выпивать 2-3 л воды в сутки;
- употреблять фрукты;
- выпивать отвар из шиповника ежедневно в течение 2 недель перед завтраком;
- раз в 3 дня перед едой выпивать столовую ложку оливкового масла или 2 желтка перепелиных яиц.
Лечение травами (рецепты)
А как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно с помощью аптечных трав? Специалисты рекомендуют принимать их отвары. Они, в отличие от лекарственных препаратов, быстро выводятся из организма и не вызывают привыкания.
Для приготовления отвара необходимо смешать равное количество сухого спорыша, пустырника, ягод боярышника и лист высушенной крапивы. Залить стаканом горячей кипяченой воды, добавить столовую ложку гречишного меда. Принимать отвар каждые двенадцать часов, по 8 столовых ложек натощак.
Настой для максимально быстрой регенерации поврежденного органа: 120 г рябины и 80 г щавеля запарить шестью стаканами кипятка. Принимать 1 стакан настоя три раза в сутки за 40 минут до еды.
Медикаментозное лечение
Существует и медикаментозное лечение печени после алкоголя. Препараты для очистки делятся на 4 вида:
- препараты для восстановления;
- активирующие и регенерирующие;
- укрепляющие мембраны гепатоцитов;
- лекарства для очищения, вывода шлаков и токсинов.
Препараты для восстановления содержат фосфолипиды эссенциальные и являются гипопротекторами. Наиболее эффективен в этой категории «Эссенциале» или его менее известный аналог «Эссливер». Проникая в поврежденные этанолом участки, они, при правильном применении, восстанавливают пораженные гепатоциты.
Активирующие и регенерирующие препараты должны содержать в составе аминокислоты — витамин В6 или фолиевую кислоту, а также биологически активные соединения, способствующие росту новых клеток. Защите клеток и выраженной регенерации способствует препарат с содержанием стимуляторов роста, например, «Дипана».
Средства, укрепляющие мембраны клеток («Куперс Нео» и его аналоги) обеспечат поддержку печени и сохранение ее функций.
Очищающие препараты актуальны после сильной интоксикации и отравлении этанолом. В этом случае отлично подходят лекарства, в составе которых есть спорыш: комплекс «Гепа-Мерц» или «Легалан». В тяжелых случаях прописывают «Корсил», «Гептралл».
Итог
Если лечение начато не вовремя, здоровые и живые клетки печени сменяются рубцами из восстановительной ткани, которые не поддаются лечению. Только занятие лечебной физкультурой, правильное питание и полный отказ от алкоголя регенерируют поврежденный орган.
Стоить помнить, что медикаментозное лечение назначается только специалистом. Самостоятельный прием лекарственных средств может спровоцировать другие заболевания и осложнить лечение.
Источник: //.ru/article/242907/kak-vosstanovit-pechen-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya-poleznyie-sovetyi
Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя
Человеческий организм – величайшая загадка, созданная природой. Каждый орган в теле человека отвечает за определенные функции, работу всего организма в целом. Одним из таинственных и интереснейших с позиции строения и функциональности является печень, главный защитник внутренних органов тела.
Но, несмотря на всю гениальность и продуманность создания отдельных участков, все органы подвержены внешнему разрушительному влиянию. Чаще всего страдает печенка. Очень важно знать, как помочь печени восстановиться и реанимироваться после воздействия пагубных факторов.
Печень — важный орган, от которого зависит здоровье человека
Чем полезен орган
Печенка – ценнейшая часть тела. Это своеобразный пылесос-чистильщик человека. С помощью печенки из организма выводятся шлаки, токсины, канцерогены и иные ядовитые остатки распада.
Печенка взяла на себя свыше 500 различных функций, что крайне перегружает ее. К основным ее работам относят барьерную функцию, секреторику желчи и кроветворение. Давайте подробнее рассмотрим основные задачи органа.
Задачи печени в организме
Очищение. задача печени – фильтрация всех веществ, попадающих в организм. Печенка забирает их «на рассмотрение» из большого круга кровообращения и пищеварительной системы. Кровь человека помимо питательных веществ, содержит массу канцерогенов, проникающих в тело вместе с пищей.
Уровень загрязнения кроветворного русла зависит от образа жизни человека, от его привычек, условий проживания и специфики работы. Печень обезвреживает яды и преобразует их в полезные микроэлементы.
Метаболизм. Печеночные клеточки гепациты – активные участники всех метаболических процессов, происходящих в человеческом теле. Они взаимодействуют с жирами, углеводами, белками, витаминами и гормонами. Печень пропускает через себя всю кровь, которая приходит в орган через воротную вену.
Поступающие в печенку полезные микроэлементы подвергаются переработке. Затем они либо отправляются дальше в селезенку и пищеварительный тракт. Или остаются в печени для восполнения запасов полезных веществ, необходимых для ее здоровой работы.
Функции печеночного органа
Защита. Печенка помогает организму спасаться от вредоносных патогенных бактерий и вирусов. Она защищает человека от инфекций, помогает реанимировать поврежденные структуры ткани, поддерживает и нормализирует иммунитет.
Контроль. Печеночый орган нормализует химический состав крови, чем способствует здоровой работе мозговой деятельности. Заболевшая печень приводит к нарушениям и изменениям состава крови, что в свою очередь провоцирует проблемы в работе мозга. У человека с больной печенкой наблюдаются нарушения психического, поведенческого и умственного уровня.
Накопление. Печеночные ткани задерживают в себе важнейшие вещества: гликогены, витамины, микро- и макроэлементы. Если у человека происходит резкая потеря энергетического плана, печень моментально преобразует накопленные вещества в глюкозу, которая восстанавливает работоспособность организма. Печенка снабжает этим биоматериалом и ряд других внутренних органов и клеток.
Выработка желчи. Фильтрационными функциями (помимо кровеносных сосудов) также занимаются и капилляры, желчные протоки. Ежесуточно у человека образуется из переработанных эритроцитов около литра желчи. Желчь – важный помощник печени, помогающий нейтрализовать избыточное количество кислот в ЖКТ, выводить продукты распада и переваривать жиры.
Печенка принимает участие практически во всех биореакциях. Клеточки органа непрерывно трудятся над продуцированием сахара, белков, холестерина, жирных кислот. Но главное ее занятие – очищать организм. Именно эти особенности работы и делают печенку самым уязвимым органом в человеческом организме.
Различные неблагоприятные воздействия дестабилизируют работу органа, постепенно разрушая и ослабевая его. Итогом становится появление опаснейших заболеваний, в тяжелых случаях приводящих к смерти человека.
Способна ли печень болеть
Сам орган не обладает нервными окончаниями, которые сигнализируют организму о собственных неполадках. Болезненный дискомфорт, возникающий в районе печени, вызывает не она сама. Неприятные ощущения провоцируются растущим давлением на оболочку печени.
Болезненный синдром может иметь разноообразную картину проявления: от краткосрочных и очень резких болей до хронических, притупленных. Такая бессимптомность, особенно на ранних стадиях проблем с печенью становится настоящей угрозой для жизни.
Чем чреваты для человека проблемы с печенью
Появление первых тревожных звоночков в виде сонливости, кратковременной тошноты и слабости имеет слишком размытые объяснения и наблюдается практически при каждых заболеваниях. При появлении дискомфорта в районе правого предреберья, следует незамедлительно нанести визит к врачу и выяснить проблему. А после получения консультации, начать восстановление клеток печени.
Что вредит органу
Каждого человека, увлекающегося спиртным, волнует вопрос, восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя. Печеночные клеточки, освободившись от груза ядовитого этанола, немедленно приступают к регенерации. Но, вопреки распространенному мнению, что губят печень только алкоголики, можно привести статистику, которая показывает, что печенка может страдать даже у непьющих людей.
Алкоголь губительно влияет на печень
Неполадки с органом провоцирует сам человек, его легкомысленное отношение к собственному здоровью. Например, когда наряду с прописанными лекарствами, больной начинает заниматься самолечением, принимая снадобья домашнего изготовления.
Непоправимый вред здоровью органа наносит и неграмотный рацион. Список потенциально опасных для здоровья печени продуктов выглядит так:
Алкоголесодержащие напитки. Особено крепкие (самогон, спирт, водка, коньяк или виски). Печень очень страдает от избытка этилового спирта, поступающего в нее при увлечении спиртным. Наименее опасными для печенки можно считать красные несладкие вина и темное пиво – с этими продуктами орган быстро справляется.
Жирная пища. От тяжелой, прожаренной еды желудок перегружается, что непосредственно влияет на работу печени. Перегрузка происходит и в ней. К наиболее нелюбимым «гостям» печенки можно отнести сало, мясо утки, баранину, свинину, крепкие наваристые бульоны и сливочное масло.
Маринады. Вкуснейшие, вызывающие аппетит соленья и маринованные продукты губительно сказываются на здоровье печенки. Этот орган совершенно не дружит с маринованными овощами, разносолами, копченостями. Не признает печень и жгучие приправы в виде аджики, уксуса, хрена и горчицы. Они чаще всего используются при закрутках.
Кисленькие продукты. Такие полезные, наполненные витаминами и такие непрошенные для печени. Негостеприимный орган не будет «радоваться» кисленькому щавелю, клюкве, киви. Кислота, содержащаяся в этой пище, воспринимается печенкой как яд. Также она относится и к продуктам с резкими вкусовыми качествами: редьке, черемше, редиске, кинзе.
Ради здоровья печени придется сократить и количество ароматного, бодрящего кофе, сытного какао со вкусными булочками, сладостями и выпечкой. Строгая щепетильная печенка их не приемлет также.
Частенько орган начинает шалить после бурных застолий с обилием разнообразной сытной пищи, закусок и спиртного. Прислушивайтесь к своему самочувствию! Своевременные и грамотные действия по очищению печени – гарантия здоровья, хорошего самочувствия и долголетия человека.
Чем чреваты чревоугодия
Пошатнувшаяся печенка приводит к печальным последствиям. Артриты, аллергии, астма, появление депрессивных состояний, тяжелые мигрени, гепатиты, повышение АД, проблемы в обмене веществ, ожирение, язвенные колиты и кожные патологии. Все эти неприятности берут начало с проблем печеночного органа.
Очистка и восстановление печени
Использование медикаментозных способов, направленных на очищение печеночного органа, приводят к тому, что лечение проходит быстро и безболезненно. Самое главное, с чего нужно начинать – это отказ от пагубных пристрастий, корректировка рациона и улучшение образа жизни.
Травы, помогающие очистить печень
Когда перед человеком встает актуальный вопрос, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, первое, что нужно сделать – бросить пить. Если вы поставили своей целью улучшить энергетический запас, ощущать себя бодрым, жизнерадостным и полным сил человеком, займитесь очищение печени. А помогут в этом 10 «золотых» правил:
- Потребляйте больше витаминов и минеральных веществ. Этими полезными микроэлементами богаты сырые овощи и фрукты.
- Забудьте о пищевых продуктах, в которые добавлены консерванты, усилители вкуса, пищевые и ароматические добавки, консерванты и прочие Ешки. Дайте отдых несчастной печени, хотя бы на период восстановления.
- Полюбите свеклу и морковь. Эти продукты считаются мощнейшими помощниками печени, фильтрующей организм. Включите в рацион и зеленые продукты – они содержат хлорофилл, который замечательно очищает печенку.
- Ежедневно съедайте по 40—50 грамм измельченного семени льна. Льняные семена купируют избыточное продуцирование гормонов, а это одна из задач, стоящих перед печенью. На время очистки следует постараться разгрузить орган. Эти семечки можно подсыпать в любую пищу (первые блюда, каши, салаты, бутерброды).
- Подружитесь с лекарственным травками, помогающими очищать и укреплять печенку. Это расторопша (молочный чертополох), зверобой, корень одуванчика, пижма, чистотел, чабрец, барбарис, куркума и тысячелистник. И не забудьте прежде получить разрешение у врача на прием травяных отваров.
- Снизьте потребление сахара, особенно рафинированного. А о синтетических подсластителях любого типа забудьте совсем.
- Поможет реанимировать печень лецитин. Это природное вещество понижает холестериновый уровень и улучшает качество обмена жиров. Лецитин в большом количестве содержат соевые продукты (соя, молоко, сыр тофу), яйца и мясо. Можно приобрести и капсульный лецитин (его продают в аптеках). Ежесуточная доза составляет 4 000 мг.
- Витамины становятся главными помощниками в процессе очищения печени. Особенно важен витамин С. Медики настоятельно рекомендуют каждый день принимать до 2 000 мг аскорбиновой кислоты.
- Чтобы определиться и понять, как восстановить печень после алкоголя, вспомните о таком микроэлементе, как сера. Это важный фермент, обеспечивающий здоровье печени и помогающий ей очищать организм от токсинов. Включите в меню продукты с повышенным содержанием серы (брокколи, чеснок, капуста и лук).
- Следите, чтобы последний (вечерний) прием пищи был за 2,5-3 часа до сна. Ночью печенке следует отдохнуть и «выспаться» перед очередным тяжелым днем, а не заниматься перевариванием еды.
Начиная процесс очищения печени, приготовьтесь к тому, что процесс этот – длительный, требующий серьезного отношения. Важным становится все: диета для восстановления печени, отказ от вредных привычек, использование медикаментозных комплексов и народных рецептов.
Полезная еда для очищения печени
Приведенный ниже список продуктов простоя обязан ежедневно присутствовать в рационе. Тем более, если вы озабочены вопросом, как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно. Эти продукты являются самыми важными, «любимыми» печенью:
Пища | Чем полезна |
зеленый чай | катехины (антиоксиданты) в большом количестве содержащиеся в чае, помогают печени ликвидировать канцерогены и токсические вещества из организма |
яблоки | они содержат пектины, которые занимаются очищением ЖКТ от остатков вредных веществ, благодаря им, печенка «разгружается», усиливая работоспособность |
зерновые культуры | цельное зерно усиливает процессы метаболизма в организме, помогая печени лучше работать и снижать плотность печеночных тканей |
лук | особенно желтого цвета, репчатый, он препятствует развитию онкологических процессов печеночного органа |
чеснок | пряный овощ содержит много аллицина и селена, эти вещества эффективно помогают восстановить работу органа (достаточно ежедневно съедать пару зубчиков продукта) |
грецкие орехи | в них в огромном количестве содержатся особенные аминокислоты аригина, главной задачей которых является «разоружение» аммиака, опасного для печени соединения |
водоросли | малокалорийные и питательные, эти подарки моря очищают организм от стронция, обеспечивают печенку запасами селена, который не позволяет органу разрушаться |
грейпфруты | вкуснейшие создания фруктового мира, которые славятся огромными запасами витамина С и антиоксидантов, грейпфруты дают толчок к самовосстановлению печени, стимулируя производство печеночных ферментов |
авокадо | при его регулярном потреблении организм станет интенсивнее производить глутатион, именно это вещество помогает печени освобождаться от токсинов, улучшая и ускоряя свою работу |
Забудьте о плохом настроении, обидах, ненависти и претензиях. Все негативные эмоции приводят к губительным застойным явлениям в организме. От этого момента зависит время, за сколько восстанавливается печень. Вспомните выражение: «желчный человек» и не забывайте, что к печени следует относиться, как ко второму сердцу. Здоровья вам!
Источник: //vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-vosstanovit-pechen-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno.html
Восстановление печени после алкоголя: сроки, методы и профилактика
Свернуть
Восстановление печени после алкоголя возможно, если поражение тканей затронуто до 20% . Но и в этом случае потребуется довольно много времени, полный отказ от алкоголя, соблюдение диеты, прием лекарственных препаратов и натуральных растительных средств.
При редком употреблении спиртных напитков ферменты самостоятельно справляются с токсинами.
Но если спиртное употребляется часто и в больших дозах, то ферменты с этанолом уже не справляются, что приводит к застоям желчи, разрастанию жировой и соединительной ткани.
Этанол негативно влияет на ткани даже при разовом употреблении спиртосодержащих напитков. Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя? При редком употреблении спиртных напитков ферменты самостоятельно справляются с токсинами, очистка печени не занимает много времени.
Если же алкоголь употребляется регулярно и в достаточно больших дозах, то ферменты с этанолом уже не справляются, это приводит к застоям желчи, переизбытку желчной кислоты, разрастанию жировой и соединительной ткани. Структура органа становится неоднородной, возможно появление такого симптома, как гемангиома печени.
Если вовремя не предпринять никаких мер, жировой гепатоз или фиброз приводят к увеличению размеров органа, появлении почечной недостаточности, цирроза и даже рака.
Чтобы быстро восстановить печень, надо отказаться от спиртосодержащих напитков, острой, жирной пищи. Если появились сильные боли, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
к содержанию ↑
Чтобы быстро очистить печень от алкоголя, надо учесть, требуется это после многодневного запоя или разового употребления.
Во втором случае функции органа восстанавливаются довольно быстро, но надо поддержать организм, для чего эффективными мерами будут прием травяных отваров и соблюдение здорового рациона.
Все это возможно в домашних условиях, но только при отсутствии болевого синдрома и общих признаков токсического поражения организма.
Необходимо полностью вывести токсины, для чего используются специальные медикаментозные препараты, соблюдается диета. Такие меры дают возможность восстановить уровень холестерина и жиров, очистить печень от всех скопившихся токсинов и запустить процесс регенерации.
Сроки восстановления функций печеной ткани:
- при разовом употреблении алкоголя – этанол полностью выводится из организма через 3 дня, если за это время больше не принимать спиртного и поддерживать регенерацию печени растительными препаратами (отлично подходит Карсил, принимаемый по 1 таблетке трижды в день в течение 3-4 дней);
- при запое от двух дней и больше – срок восстановления составляет от 180 дней при отказе от спиртного;
- во время лечения от алкоголизма – время восстановления зависит от степени поражения тканей, обычно период нормализации работы печени занимает от 1-го года, при серьезных поражениях (циррозе или раковых опухолях) необходимо оперативное вмешательство.
к содержанию ↑
Признаки поражения печени и почему болит печень после алкоголя?
Вред алкоголя на печень очень большой, первыми признаками такого поражения являются:
- сильные боли справа в боку;
- сухость во рту, сильная жажда;
- тошнота;
- область печени болезненная, врач при осмотре обнаруживает увеличение органа;
- наблюдаются потеря аппетита, сильная постоянная усталость;
- при сильных поражения наблюдаются пожелтение кожи, склеры глаза, отеки в ногах.
Пораженная печень алкоголика
к содержанию ↑
Главные принципы восстановления
Лечение печени включает в себя следующие этапы:
- соблюдение специальной диеты, дробное питание;
- употребление жидкости, включая натуральные соки;
- прием медикаментозных средств для вывода токсинов;
- натуральные средства, настои на травах, семена расторопши, очищающие печень.
При лечении учитывается, что спиртное сильно истощает организм, обезвоживает его. Поэтому для восстановления необходимо предпринимать меры для общей защиты организма и запуска механизма регенерации.
Особое внимание рекомендуется уделить правильному питанию, включая фрукты и овощи, необходимо начать прием витаминных комплексов. Помочь печени восстановиться не так сложно, необходимо принимать очень много жидкости, начать прием диуретиков.
Для вывода вредных веществ полезной будет клизма или искусственный вызов рвоты, но такие меры предпринимаются только по назначению врача.
Но главным является исключение приема любого алкоголя на время лечения, в противном случае предпринимаемые меры будут малоэффективными и даже бесполезными.
к содержанию ↑
При разовом и нечастом употреблении
Как защитить печень от алкоголя при разовом употреблении или редком приеме спиртного? Лучшим средством является умеренность, надо контролировать количество приема алкоголя, также рекомендуется не пить на голодный желудок, во время застолья больше есть жирной пищи. Утром с похмелья полезными будут творог, кефир, нежирная рыба, больше жидкости.
к содержанию ↑
Что делать при длительном употреблении?
Можно ли вернуть здоровье после запоя? Тут сначала потребуется визит к врачу, который проведет полное обследование, назначит соответствующее лечение. Но основными мерами также являются диета, полное исключение спиртосодержащих напитков.
Кроме того, необходимо сразу выяснить, почему болит печень после алкоголя. Причины бывают разные, самыми опасными среди них являются гепатоз с полным замещением здоровых тканей жировыми и рак, которые в большинстве случаев лечению уже не поддаются.
к содержанию ↑
Продукты питания
Надежная защита печени от алкоголя предполагает правильное питание:
- фрукты, свежие соки на их основе, овощи;
- диетические сорта мяса;
- кефир;
- обезжиренный творог.
Из диеты следует исключить острое, очень жирное, излишне соленое, майонез. Все блюда рекомендуется готовить на пару, полезными будут вареные или запеченные продукты, супы из нежирного мяса. От горячей или очень холодной пищи лучше отказаться на весь период лечения.
Сколько времени восстанавливается печень? Время зависит от способностей организма к выводу токсичных веществ. Для ускорения этого процесса необходимо усилить выделение желчи, для чего полезными будут цветная капуста, авокадо, свежая зелень, брокколи, кабачки, репа и другие продукты.
к содержанию ↑
Растительные и минеральная вода для защиты от токсинов
Лучшее лекарство для печени при алкоголизме – это профилактика. Перед тем, как употреблять спиртные напитки, рекомендуется выпить столовую ложку обычного нерафинированного растительного масла. Такие простые меры снизят быстроту всасываемости алкоголя и защитят организм от негативного воздействия токсинов.
Минеральные щелочные воды отлично подходят утром для восстановления нормального самочувствия и ускорения восстановления организма. Минералка ощелачивает излишне кислую среду этанола, нейтрализует его негативное воздействие на организм, делает остальные продукты для восстановления печени более эффективными.
к содержанию ↑
Лекарственные средства, снимающие интоксикацию
Если после алкоголя болит правый бок под ребрами, то надо сразу обращаться к специалисту для диагностики и назначения лечения. Лекарства для лечения печени включают в себя Карсил, Эссенциале, Гепатрин, Силимарин и другие.
В особо тяжелых случаях требуются меры по детоксикации, назначаются препараты для активации выделения желчи, выработке ферментов и комплексной защите организма. Таблетки для печени после алкоголя принимают строго по схеме, указанной врачом.
Изменять схему, заниматься самолечением или начинать пить спиртное в этой время категорически нельзя.
к содержанию ↑
Народные рецепты
Народные средства включают в себя такие продукты:
- экстракт расторопши;
- настои из таких трав, как полевая горчица, лапчатка, полынь, одуванчик;
- овощные соки из моркови, капусты, зелени, тыквы.
Кроме того, можно воспользоваться такими народными средствами – отвары шиповника, настои на почках березы, из зерен овса, принимаемых ежедневно.
Настой на почках березы способствует очищению печени
Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Экстракт расторопши рекомендуется в возрасте после 40 лет, его можно купить в уже готовом виде или заваривать настой самостоятельно. Курс составляет 3-4 недели каждый год (средство используется для восстановления, в качестве профилактики).
Еще можно принимать порошок семян расторопши, смешивая столовую ложку со стаканом кефира или зеленым чаем. Курс лечения такой же, как и при приеме настойки, уже через две недели после начала приема можно заметить улучшение, пропадают темные круги под глазами, налаживается работа печени.
При болях в печени хорошо помогает сок тыквы, который можно пить трижды в день по половине стакана. Получить такой сок очень просто, надо с небольшой тыквы срезать верхушку, вынуть семечки с сердцевиной, залить оставшееся пространство медом на половину. Вскоре появится сок, который собирается для питья.
Лапчатка помогает наладить работу печени после поражения алкоголем, для этого на 50 граммов сухого корня лапчатки залить 0,5 л водки, настаивать примерно 3 недели. Пить настойку надо по 30 капель трижды в день до еды, разводя средство в обычной воде.
к содержанию ↑
На застолье
Чтобы снизить негативный эффект от приема спиртного, рекомендуется предпринять ряд простых, но эффективных мер, использовать некоторые препараты для восстановления печени после алкоголя. Это касается защиты до самого застолья, правильного приема алкоголя и соблюдения мер профилактики.
к содержанию ↑
Как защитить печень от алкоголя?
Перед застольем рекомендуется принять такой препарат, как активированный уголь или Карсил. Они снизят негативное воздействие на организм, позволят сохранить нормальное самочувствие даже при больших дозах спиртного.
Для этого достаточно принять один из указанных лекарственных препаратов в количестве 1 таблетки за пару часов до застолья.
Кроме того, перед застольем рекомендуется хорошо поесть, во время застолья нельзя смешивать различные напитки, различающиеся по крепости и качеству.
После застолья Карсил можно принимать трижды в день по 1 таблетке, пока не пройдут все негативные последствия приема спиртного. Это растительный препарат на основе натурального активного вещества, восстанавливающего мембраны тканей.
к содержанию ↑
Какой алкоголь менее вреден для печени?
Какой алкоголь менее вреден для печени и есть ли спиртные напитки, не оказывающие столь сильного негативного влияния на здоровье? Считается, что хорошее сухое и полусухое вино для организма полезно.
Но это справедливо для очень маленьких доз, например, столовая ложка красного вина оказывает стимулирующее воздействие на работу ЖКТ, но уже 150 мл такого же вина в день могут вызвать крайне негативные последствия и проблемы с печенью.
Поэтому решая, какое спиртное окажет наименьшее воздействие на организм, предпочтение рекомендуется отдавать только хорошим, качественным напиткам.
к содержанию ↑
Профилактика для печени после алкоголя
Чистка печени после алкоголя проводится при помощи натуральных растительных средств с расторопшей, периодический прием таких лекарственных средств, как Легалон, Карсил, Гептал. Необходимо придерживаться здорового рациона питания, регулярно посещать врача.
Профилактика печени после алкоголя предполагает соблюдение диетического рациона:
- следует употреблять паровые блюда;
- рацион должен быть сбалансированным;
- прием пищи – маленькими порциями через каждые два-три часа;
- все блюда должны иметь комфортную температуру;
- необходимо пить больше жидкости (это снизит токсическое поражение печени алкоголем, выведет все опасные вещества из организма);
- в рацион следует добавить большое количество фруктов, овощей, натуральных соков.
Регенерация тканей требует правильного питания, дополнительного приема натуральных растительных препаратов, назначенных лекарственных средств, которые поддерживают организм, постепенно восстанавливают функции пораженного органа. Часто требуется прием средств для желудка, позволяющих нормализовать работу ЖКТ.
Лечение печени после запоя и профилактика занимают много времени, только абсолютно здоровый образ жизни и отказ от спиртного способны свести на нет негативные последствия пьянства. Но при запущенной стадии цирроза или при раке, полном замещении здоровых тканей жировыми меры по профилактике будут бесполезными. В этом случае назначается радикальное лечение, вплоть до пересадки.
Фото здоровой и больной печени
Печень здорового человека имеет однородную структуру и насыщенный оттенок, у алкоголика клетки этого органа начинают погибать, они постепенно замещаются жировыми клетками. На фото видна разница: слева находятся ткани здоровой печени, справа – печени пациента 40 лет, погибшего от чрезмерного употребления спиртного. Внешне «жирная» (гепатозная) печень алкоголика выглядит таким образом.
Кроме того, частое употребление спиртного приводит к уплотнению здоровой печеной ткани, замещении нормальных клеток соединительной тканью. Орган приобретает бугристую поверхность, меняет цвет, постепенно развивается цирроз, переходящий в рак. Пораженная циррозом ткань выглядит следующим образом.
Печень, пораженная циррозом
Читайте далее в статье «Алкогольный цирроз печени».
О негативном влиянии спиртного на ткани печени и методах восстановления рассказано в видео
Чрезмерное употребление алкоголя крайне вредно для печени, спиртосодержащие напитки разрушают ткани, способствуют их замещению жировыми и фиброзными соединениями. Если не прекратить употреблять алкоголь и не предпринимать никаких мер по восстановлению, обратимые изменения ткани перерастают в необратимые, вызывающие цирроз, рак и смерть больного.
Источник: //alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/vosstanovlenie-pecheni-posle-alkogolya.html
Восстановление печени народными средствами после алкоголя
Употребление спиртных напитков в большом количестве плохо отражается на здоровье печени и организма в целом.
Необходимо осуществить восстановление печени после алкоголя, чтобы привести в порядок работу органа, ведь он страдает больше всего от длительного приема токсичных веществ.
Помочь печени быстро восстановиться могут народные средства, соблюдение диеты и отказ от вредных продуктов. Если лечить печень после алкоголя правильно, положительные результаты появятся уже спустя короткое время.
Алкоголь — враг печени, после употребления которого следует позаботиться о выведение вредных веществ из организма.
Диета
Поскольку печенка является фильтром, который позволяет очистить организм, восстановление органа после длительного употребления спиртного невозможно без полноценного сбалансированного питания. Специальный рацион окажет посильную помощь в лечении печени.
Сколько нужно соблюдать диету? Чтобы очистить печень от алкоголя, следует придерживаться диеты около 2-х месяцев. При этом больному не следует морить себя голодом — в течение дня есть необходимо по 5 раз. Быстро подлечить орган после запоя поможет потребление здоровой пищи в спокойной обстановке.
Есть нужно маленькими порциями. При этом еда должна быть слегка подогретой, нежирной.
Врачи рекомендуют составлять меню из:
- тушеных овощных блюд;
- паровых котлет;
- каш;
- супов (без наваристых бульонов);
- кисломолочной продукции;
- киселей.
Кроме того, больному необходимо отказаться от острой пищи, копчений, специй и пряностей. Важно подумать о полном отказе от спиртного. Исключение алкогольных напитков крайне важно для восстановления правильной работы печенки, — это позволит сохранить функции органа.
Необходимость отказа от спиртного позволит в течение недлительного времени вывести вредные вещества из организма. Ускорить этот процесс можно за счет употребления воды и мочегонного чая. Вместе с тем, следует отказаться от молочной продукции — молока, жирных сливок, масла и т. д.
Помимо этого, после запоя нельзя есть яйца, хлеб из белой муки, сахар, шоколадные плитки и конфеты, печенье, соленые и жареные орехи.
Очищение соками
Как восстановить печень после алкоголя? Поддержать организм и сберечь печенку можно в домашних условиях. Перед проведением лечения необходимо посоветоваться с врачом, так как любое народное средство имеет противопоказания, которые следует учитывать, дабы избежать негативных последствий. В терапии народными средствами применяются такие соки:
Фреш — полезное и очищающее питьё для печени и всего организма.
- Сок грейпфрута. По вечерам нужно пить свежевыжатый грейпфрутовый сок с добавлением 2-х больших ложек растительного оливкового масла. Печенка активнее работает с 22:00 до 2:00, поэтому лечебную смесь нужно употреблять до этого временного отрезка.
После этого не следует ничего употреблять в пищу. Затем больной должен лечь с горячей грелкой и приложить ее к области подреберья с правой стороны. Такую процедуру рекомендуют повторять в течение девятидневного срока, после сделать перерыв на 5 дней. Для полноценного очищения понадобится провести 4 терапевтических курса.
- Сок корений одуванчика. В перерыве между терапией грейпфрутовым соком советуют вечером пить большую ложку лекарственного сока. Для получения целебного напитка необходимо пропустить корневища через обычную мясорубку, а затем выжать через кусок марли. Для приготовления сока можно использовать соковыжималку.
После полученную жидкость консервируют в глицерине (пропорциональное соотношение 1:1). Смесь нужно пить по 2 больших ложки на ночь. Дополнительно можно проводить лечение медикаментозными или другими народными средствами, это позволит привести печень в порядок.
- Сок яблока.
Перед переходом на диетическое питание советуют голодать в течение 3-х дней. Разрешено употреблять только яблочный сок. На 3 сутки можно вечером принять стакан растительного масла. Его рекомендуют разбавлять соком ананаса. Затем советуют приложить грелку в область печенки или полежать в теплой ванне.
- Сок морковки и огурца.
Как почистить печень от алкоголя с помощью этих овощей? Чистить орган необходимо смесью сока морковки (250 миллилитров) и огурца (75 миллилитров), сахарного песка (75 граммов). Натуральное лекарство принимают по утрам на голодный желудок. Длительность терапии составляет 14 дней.
Если она выполняется в первый раз, то ее нужно повторять раз в 3 месяца за год. После можно проводить терапевтические курсы раз в течение года. За счет этого происходит регенерация клеток.
Восстановление печени травами
Фитоочищение для печени — более щадяще, и оказывает общее укрепляющее действие ан организм.
- Настой из одуванчикового корня и молотого артишока. Такое лекарство полезно для здоровья печенки. Очистка проводится на ночь.
Для приготовления понадобится маленькая ложка корений и такое же количество артишока, ингредиенты заливают стаканом кипящей воды, накрывают и настаивают 10 минут. Целебный напиток принимают небольшими глотками. Терапию проводят от 3 до 6 недель, — все зависит от того, в каком состоянии находится печень.
В сочетании с дополнительными лекарствами средство позволяет поддержать работу печени и вылечить орган.
- Цикорий. За счет компонентов, которые содержатся в составе цикория, восстанавливаются структуры органа, стимулируется образование желчных выделений, облегчается регенерация печенки, пострадавшей от чрезмерного потребления алкоголя.
Поддержка и защита органа осуществляется с применением такого рецепта: маленькую ложку высушенных листьев и корневищ цикория заливают 200 миллилитрами горячей воды, накрывают и настаивают 10 минут. Выпивать по 1 чашке жидкости перед каждой трапезой.
- Расторопша. Вещество силимарин, входящее в состав семян растения, может излечивать серьезные болезни печенки.
Маленькую ложку высушенной расторопши заливают стаканом кипящей воды, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают средство теплым, по 100 миллилитров 5 раз в течение дня. Терапию для поддержки и защиты печенки продолжают не меньше месяца.
- Зверобой. Понадобится 1,5 больших ложек высушенной и измельченной лекарственной травы.
Ее помещают в эмалированную емкость и заливают стаканом горячей воды, накрывают крышкой, дают настояться 10 минут. Затем помещают емкость на водяную баню, варят в течение получаса. Полученное терапевтическое средство остужают, процеживают через ситечко, добавляют отфильтрованную воду, чтобы получился первоначальный объем.
Отвар следует принимать в теплом виде, в количестве ⅓ от стакана трижды в день за час до еды. Очистка зверобоем длится 2 месяца, затем можно сделать перерыв (на месяц), после терапию возобновить. При приеме средства восстанавливается функция печени и осуществляется реабилитация больного в домашних условиях.
- Бессмертник.
Чтобы сделать очищающий настой, который нужно выпивать после потребления спиртного, большую ложку бессмертника заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивают до остывания, процеживают и принимают в объеме ⅓ от стакана трижды в день перед едой. Курс терапии зависит от того, в каком состоянии находится печенка и организм в целом, и сколько алкоголя принял человек.
Травяные сборы
Чистить печенку после запоя лучше натуральными средствами, — они помогут обновить клетки органа при алкоголизме. Травяные фиточаи благоприятно действуют на организм. Однако у них есть противопоказания, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом терапевтического курса.
Есть специальные аптечные комплекты из трав, которые можно применять для чистки печени от ядов распада алкоголя дома.
- Сбор №1. В состав сбора входят: 50 граммов побегов анютиных глазок, такое же количество хвоща полевого, 25 граммов семян расторопши, столько же ясменника душистого и 15 граммов цветов ромашки.
2 больших ложки смеси засыпают в емкость термоса, добавляют 500 миллилитров кипящей воды и оставляют настаиваться до утра. Затем процеживают и пьют по 100 миллилитров по 5 раз за день.
- Сбор № 2.
Быстрого лечебного эффекта при наличии алкоголизма можно добиться за счет такого сбора: 100 граммов семени расторопши, столько же кукурузных рылец, 75 граммов мяты; такое же количество аптечного репешка, череды и морковных семян, 50 граммов укропных семян, лесной сушеницы, красного клевера и 10 граммов чистотела.
С вечера залить 3 больших ложки целебной смеси 700 миллилитрами воды, отмачивать ночь. Утром лекарство ставят на средний огонь, доводят до закипания и снимают. Подождать 15 минут, процедить напиток и принимать в объеме 100 миллилитров по 5 раз в течение дня.
Свекольный квас
Данный метод действует на клетки печени медленнее. Терапии следует проводить регулярно. Как защитить печень за счет применения кваса? Чтобы приготовить такой напиток из свеклы, потребуется:
- 3 свеклы среднего размера помыть и порезать кубиками;
- посыпать мукой, сахаром (по 2 больших ложки);
- залить 3-мя литрами теплой воды;
- 2 дня спустя добавить внутрь емкости 700 граммов изюма;
- при надобности долить немного воды.
Банку оставляют в помещении при комнатной температуре, иногда встряхивают. Квас готов к употреблению через 7 дней. Для терапии принимают по большой ложке за полчаса до каждой трапезы. В ходе курса больной должен выпить 3 литра. 3 месяца спустя можно снова воспользоваться методом.
Шиповник после длительного употребление алкоголя
За 1 сутки перед началом курса утром нужно подготовить 3 больших ложки сушеных плодов шиповника, помолоть их, залить 1 литром кипящей воды, оставить настаиваться до вечера.
Вечером 3 больших ложки ложек сорбита нужно залить готовой настойкой. Смесь оставляют до утра. Для терапии организма лучше подогревать лекарственную настойку. Спустя полчаса процедуру повторяют.
Лечиться таким способом следует трижды в неделю. Печень очищается, и ее клетки обновляются.
Растительные масла и минеральная вода
Масла защищают печенку от вредного воздействия токсинов и других веществ. Они очищают и восстанавливают орган. Хорошего лечебного эффекта можно добиться за счет применения кунжутного, льняного и подсолнечного масла. Оливковое растительное масло содержит много жира, следовательно, в нем меньше пользы. Однако его можно добавлять в салаты и другие блюда.
Чтобы достичь терапевтического результата, его следует употреблять каждый день. Отличными очистительными свойствами обладает газированная вода, содержащая минералы. Как правило, для терапии печени используют воду, которая имеет магнезиально-сульфатные компоненты.
Она оказывает желчегонное действие, и считается одним из самых эффективных средств для проведения очистительной терапии печенки.
Овес
Помимо восстановления печенки, данный способ позволит почистить почки, кровь. Для проведения терапевтического курса понадобится овсянка. О свойствах овсяной каши известно издавна. Понадобится овес, а не овсяные хлопья. Стакан зернышек засыпают в емкость. В нее засыпают 2 ложки березовых почек, 3 ложки брусничных листьев, желательно свежих.
Эту смесь заливают 4 литрами жидкости и ставят в недоступное для света место. Затем понадобится еще 1 емкость, куда следует высыпать стакан нарезанных ягод шиповника, 2 ложки растения спорыш. Смесь кипятят 15 минут. Массу процеживают и добавляют в предыдущую емкость. Лекарство принимают за полчаса до еды в объеме 50 граммов.
Курс терапии длится 10 дней.
Продукты пчеловодства
- Мед. Данная методика поможет вывести шлаки, которые накопились в печени из-за спиртного и вредной еды. Вечером следует смазать область, где находится орган, медом, затем легко простукивать это место полчаса. Этот способ позволит диагностировать, насколько зашлакована печенка. Так, если произошло потемнение меда, она требует лечения.
- Прополис. Для больной печени можно использовать прополис. Для этого растворяют 50 капелек спиртовой настойки в половине стакана кипяченой воды. Средство употребляют дважды в день.
- Пыльца. Хорошего эффекта можно добиться после терапии раствором, в состав которого входит маленькая ложка помолотой пыльцы, такое же количество меда и полстакана подогретой воды. Лекарство употребляют трижды в течение дня за 1 час до трапезы. Курс длится от 2-х до 3-х месяцев.
Источник: //InfoPechen.ru/lechenie/narodnoe/vosstanovlenie-pecheni-posle-alkogolya.html